緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！

篇1

學(xué)院：

專業(yè)：

班級：

姓名：

學(xué)號：

一.自我認(rèn)知

（一）職業(yè)興趣：企業(yè)職場、教學(xué)

（二）職業(yè)能力：文書寫作、演講口才、計(jì)劃策劃

（三）個人特質(zhì)：適合教師、白領(lǐng)

（四）職業(yè)價值觀：喜歡程度、工資水平

（五）勝任能力：優(yōu)勢：口才、管理、寫作、交際劣勢：理工類、體力

二.職業(yè)分析

（一）家庭環(huán)境：1.家庭經(jīng)濟(jì)較好，期望較高，有一個妹妹。

（二）學(xué)校環(huán)境：1.學(xué)校為財(cái)經(jīng)類學(xué)校，本專業(yè)為漢語言。2.專業(yè)課豐富 3.實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)較多。

（三）社會環(huán)境：1.就業(yè)前景良好，可選范圍廣 2.就業(yè)政策較好，競爭對手多就業(yè)壓力也大。

（四）職業(yè)環(huán)境：1.行業(yè)分析：教師，就業(yè)前景好，國家重視，競爭大。2.地域分析：通遼，教育水平良好，對教師的需求一般，發(fā)展前景良好。

三．360度評估

（一）自我評價：性格開朗，幽默健談，待人熱情。但脾氣急躁。

（二）家人評價：智商、情商高，成績優(yōu)異，有思想，很理性。

（三）親密朋友評價：樂于助人，美麗大方，開朗樂觀。

四．職業(yè)定位

（一）分析：社會型：表現(xiàn)為：1、喜愛社會型的職業(yè)或情境，避免實(shí)用性的職業(yè)或情境，并以社交方面的能力解決工作及其他方面的問題，但缺乏機(jī)械能力與科學(xué)能力；2、喜歡幫助別人、了解別人，有教導(dǎo)別人的能力，且重視社會與倫理的活動與問題。你可能適合教師、白領(lǐng)、輔導(dǎo)人員等工作。

（二）結(jié)論：1.職業(yè)目標(biāo)：教師或者白領(lǐng)職業(yè)。

2.職業(yè)發(fā)展策略：回到本地當(dāng)一名中學(xué)老師，或者進(jìn)入企業(yè)當(dāng)白領(lǐng)。

3.職業(yè)發(fā)展路徑：畢業(yè)后考研進(jìn)師范大學(xué)，提高自己各方面水平。

五．計(jì)劃實(shí)施

（一）短期計(jì)劃（大學(xué)期間）

1.時間跨度：大三大四不到兩年

2.總目標(biāo)：取得學(xué)士學(xué)位，考下教師資格證和英語六級，考研成功。

3.策略和措施：認(rèn)真上課，努力學(xué)好自己本專業(yè)知識。學(xué)好教師資格證內(nèi)容和英語。按照考研計(jì)劃努力。

（二）中期計(jì)劃（本科畢業(yè)五年后）

1.如考上研究生，努力學(xué)習(xí)深造。

2.如沒考上研究生，當(dāng)一名合格的老師或者負(fù)責(zé)任的員工。

3.在此五年內(nèi)要考駕照、結(jié)婚。

（三）長期計(jì)劃（本科畢業(yè)十年后）

1.在工作崗位取得一定的成績，并且升職。

2.堅(jiān)持讀書和學(xué)習(xí)，吸取更多的新知識。

3.做一個優(yōu)秀的好母親。

六.評估調(diào)整

（一）內(nèi)容

1.職業(yè)目標(biāo)評估：不需要重選

2.職業(yè)路徑評估：不需要調(diào)整

3.實(shí)施策略評估：不需要改變

4.其他因素評估：其他因素正常

（二）時間

（定期：半年或一年）

篇2

為落實(shí)我校創(chuàng)建綜合性應(yīng)用型特色名校的戰(zhàn)略，提高大學(xué)生人生規(guī)劃意識，鍛煉學(xué)生規(guī)劃、實(shí)踐能力，特組織大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。

一、大賽主題

主題：規(guī)劃人生 成就未來

宗旨：普及規(guī)劃知識，提升職業(yè)能力，打造優(yōu)質(zhì)人生

二、大賽分類

設(shè)立兩個類別的比賽：一是以選擇具體職業(yè)就業(yè)為目標(biāo)的職業(yè)規(guī)劃類，二是以創(chuàng)業(yè)為職業(yè)目標(biāo)的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類。

三、參賽對象

全日制在校學(xué)生。

四、大賽組織

策劃主辦單位：招生就業(yè)處

承辦單位：教師教育學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院

協(xié) 辦：北京恩源科技有限公司

濰坊學(xué)院大學(xué)生ceo成長俱樂部

濰坊學(xué)院大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會

網(wǎng)絡(luò)支持：濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)、、自我鑒定網(wǎng)

五、賽程安排

本次大賽自XX年7月初啟動，分職業(yè)規(guī)劃類(簡稱a類)和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(簡稱b類)兩個類別。

大賽分賽前指導(dǎo)、初賽、復(fù)賽和決賽四個階段。

(一)賽前指導(dǎo)階段(XX年7月8日—9月20日)

組委會將在賽前組織二級學(xué)院職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師開展專題培訓(xùn)，提升指導(dǎo)教師隊(duì)伍理論知識和指導(dǎo)技能，增強(qiáng)指導(dǎo)的針對性和有效性，從而提升參賽作品的質(zhì)量和大賽的整體水平。指導(dǎo)學(xué)生在暑期開展職業(yè)、創(chuàng)業(yè)探索實(shí)踐，了解自我和社會，增強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃的感性認(rèn)識。

(二)初賽階段(XX年9月21日—10月20日)

初賽由各二級學(xué)院組織實(shí)施。

(三)復(fù)賽階段(XX年10月25日—11月15日)

復(fù)賽只對選手規(guī)劃作品的電子文本進(jìn)行評選。

(四)決賽階段(XX年11月中下旬)

晉級全校決賽選手須將紙質(zhì)書面作品一式兩份于11月15日前報(bào)組委會辦公室。

職業(yè)規(guī)劃類決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、職業(yè)角色模擬、現(xiàn)場答辯三部分組成，每位選手比賽時間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，職業(yè)角色必須現(xiàn)場模擬，要體現(xiàn)對目標(biāo)職業(yè)的深刻理解，展示職業(yè)精神內(nèi)涵，參賽選手必須提供對1名目標(biāo)職業(yè)職場人員訪談vcr等相關(guān)材料。

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、創(chuàng)業(yè)角色展示、現(xiàn)場答辯三部分組成，每位選手比賽時間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，創(chuàng)業(yè)角色必須現(xiàn)場模擬，參賽選手必須提供對1名目標(biāo)職業(yè)職場人員訪談vcr等相關(guān)材料。

大賽獲獎人員名單將在濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)上公布。

六、獎項(xiàng)設(shè)置

大賽分別設(shè)職業(yè)規(guī)劃類和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類特等獎、一、二、三等獎。成績優(yōu)秀者分別授予“濰坊學(xué)院最佳職業(yè)規(guī)劃之星”和“濰坊學(xué)院最佳創(chuàng)業(yè)規(guī)劃之星”榮譽(yù)稱號。同時設(shè)最佳組織獎、優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎若干名。部分選手將被推薦參加山東省高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。

七、其他

(一)各二級學(xué)院要充分重視本次大賽，認(rèn)真做好組織發(fā)動工作和指導(dǎo)教師參加培訓(xùn)的推薦工作，在保證參賽面的同時注重水平，要積極鼓勵有創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)和愿望的學(xué)生參加比賽，組織若干場次有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃及大賽相關(guān)的講座，真正做到以賽促學(xué)、以賽促生涯規(guī)劃理念和意識的普及，同時根據(jù)本次大賽的時間要求，安排好二級學(xué)院層面的比賽，通過比賽遴選出優(yōu)秀選手參加全校比賽。參賽作品電子文本采用word或pdf格式，大小不能超過30m。

(二)大賽期間組委會辦公室將通過濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)大賽專題頁面職業(yè)規(guī)劃大賽的相關(guān)通知和資訊。各二級學(xué)院應(yīng)及時將校內(nèi)初賽相關(guān)動態(tài)、輔導(dǎo)文章、學(xué)校比賽情況總結(jié)和圖文、視頻通過郵箱報(bào)送大賽組委會辦公室，組委會辦公室將擇優(yōu)并作為組織獎評審依據(jù)之一。

(三)參加本次大賽所有選手作品和參賽相關(guān)視頻資料將由組委會在濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)上，同時根據(jù)需要編輯成冊作為參考資料印發(fā)供廣大師生學(xué)習(xí)交流之用。

未盡事項(xiàng)請聯(lián)系大賽組委會辦公室(設(shè)在就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)辦公室：行政樓329室)

聯(lián) 系 人：康曉俊、楊頌

聯(lián)系電話：8785299

電子郵箱：

附件1：大賽日程安排及要求

附件2：參賽內(nèi)容、形式及作品提交說明

附件3：初賽評分標(biāo)準(zhǔn)

附件4：校級復(fù)賽推薦表

附件5：決賽評分標(biāo)準(zhǔn)

附件6：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本

招生就業(yè)處

XX年7月1日

附件1：

大賽日程安排及要求

大賽階段

主要內(nèi)容

日期

職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師資培訓(xùn)

各二級學(xué)院組織就業(yè)指導(dǎo)教師參加7月上旬舉辦的就業(yè)指導(dǎo)人員與職業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)。

放假前，期末考試期間

大賽宣傳及報(bào)名

各二級學(xué)院對大賽進(jìn)行全方位的宣傳工作，并就學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃做好指導(dǎo)。

7月15日前

職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐體驗(yàn)

大學(xué)生利用假期實(shí)踐進(jìn)行職業(yè)生涯體驗(yàn)，并做好參賽相關(guān)準(zhǔn)備。

7月20日—10月20日

參賽作品撰寫指導(dǎo)

指導(dǎo)教師對參賽學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫進(jìn)行指導(dǎo)(參賽作品要求見附件)。

學(xué)生報(bào)名參賽及作品提交

各二級學(xué)院在校學(xué)生均可參賽。選手向二級學(xué)院組委會提交參賽作品電子版，同時提交書面參賽作品(a4打印稿)。

二級學(xué)院初賽

各二級學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際情況采取作品評審、個人講解、幻燈展示等形式自行組織本校參賽作品的評選，評選出前若干名予以表彰，根據(jù)分配名額推薦晉級全校復(fù)賽，推薦參賽作品須于10月25日前上報(bào)學(xué)校大賽組委會。

全校復(fù)賽和決賽

大賽組委會組織全校復(fù)賽和決賽，復(fù)賽評審優(yōu)秀者將有機(jī)會進(jìn)入決賽，參加決賽的選手在“個人展示”環(huán)節(jié)可借助ppt幻燈播放等形式進(jìn)行展示和講解，個人總時間不超過20分鐘，其中“現(xiàn)場答辯”時間5分鐘左右。

10月25日—11月15日

大賽評委會最后評選出特等獎、一、二等獎、最佳組織獎和優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎若干名。

附件：2

參賽內(nèi)容、形式及作品提交說明

1、內(nèi)容：參賽作品以參賽選手本人的職業(yè)規(guī)劃為主題，以近期職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃為重點(diǎn)，對自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出自己的職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動計(jì)劃。可自行選擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)。

參賽作品應(yīng)涵蓋自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計(jì)、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃、評估與備選方案等內(nèi)容，適當(dāng)運(yùn)用人才測評等分析、決策工具及豐富的事實(shí)論據(jù)，對職業(yè)規(guī)劃過程詳盡闡述。

作品評審將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。

參賽作品不得違反有關(guān)法律、法規(guī)以及公認(rèn)的道德規(guī)范，不得侵犯他人知識產(chǎn)權(quán)，不得剽竊、抄襲他人作品。

2、形式：大賽分為二級學(xué)院初賽、復(fù)賽，全校復(fù)賽和全校決賽三個階段，全校決賽以“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品評審”和“主題陳述、現(xiàn)場角色模擬、現(xiàn)場答辯”四種形式。

參賽選手提交的《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)校、院系、班級、學(xué)號、聯(lián)系電話、電子郵件地址。

3、參賽作品提交：參加全校復(fù)賽、決賽的同學(xué)需同時提交《職業(yè)生涯規(guī)劃書》的書面文檔和電子文檔(a4打印稿、一律黑白，彩印拒收);

參賽作品電子文檔，可以選用microsoft word、microsoft excel、microsoft ppt文檔格式進(jìn)行制作。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參見附件7提供的樣本。

附件3 ：

初賽評分標(biāo)準(zhǔn)

1、a類書面作品評分標(biāo)準(zhǔn)

評分要素

評分

要點(diǎn)

具 體 描 述

職業(yè)規(guī)

劃設(shè)計(jì)

書內(nèi)容

(60分)

自我

認(rèn)知

1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，自身優(yōu)劣勢認(rèn)識清晰

2.綜合運(yùn)用各類人才測評工具評估自己的職業(yè)興趣、個性特征、職業(yè)能力和職業(yè)價值觀

3.能從個人興趣、成長經(jīng)歷、社會實(shí)踐和周圍人的評價中分析自我

職業(yè)

認(rèn)知

1.了解社會整體就業(yè)趨勢與大學(xué)生就業(yè)狀況

2.對目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀、前景及就業(yè)需求有清晰了解

3.熟悉目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、典型生活方式，了解目標(biāo)職業(yè)的待遇、未來發(fā)展趨勢

4.清晰了解目標(biāo)職業(yè)的進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)以及對生活的影響

5.在探索過程中應(yīng)用文獻(xiàn)檢索、訪談、見習(xí)、實(shí)習(xí)等方法

職業(yè)

決策

1.職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計(jì)符合外部環(huán)境和個人特質(zhì)(興趣、技能、特質(zhì)、價值觀)，符合實(shí)際、可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)

2.對照自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知的結(jié)果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢及面臨的機(jī)會和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標(biāo)的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯

3.備選目標(biāo)要充分根據(jù)個人與環(huán)境的評估進(jìn)行分析確定，備選目標(biāo)職業(yè)發(fā)展路徑與首選目標(biāo)發(fā)展路徑要有一定相關(guān)性

4.能夠正確運(yùn)用評估理論和決策模型做出決策

計(jì)劃

與路徑

1.行動計(jì)劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補(bǔ)本人不足，具有可操作性

2.近期計(jì)劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計(jì)劃清晰、具有靈活性，長期計(jì)劃具有導(dǎo)向性

3.職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實(shí)

自我

監(jiān)控

1.科學(xué)設(shè)定行動計(jì)劃和職業(yè)目標(biāo)的評估方案，標(biāo)準(zhǔn)和

評估要素明確

2.正確評估行動計(jì)劃實(shí)施過程和風(fēng)險，制定切實(shí)可行

的調(diào)整方案

3.方案調(diào)整依據(jù)個人與環(huán)境評估分析確定，并考慮首

選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性

參賽作品

設(shè)計(jì)思路

(40分)

作品

完整性

內(nèi)容完整，對自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，明確提出職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動計(jì)劃

作品

邏輯性

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)報(bào)告思路清晰、邏輯合理，能準(zhǔn)確把握職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的核心與關(guān)鍵

作品

美觀性

結(jié)構(gòu)清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎

2、b類書面作品評分標(biāo)準(zhǔn)

評分

要素

評分

要點(diǎn)

具 體 描 述

創(chuàng)業(yè)規(guī)

劃設(shè)計(jì)

書內(nèi)容

(60分)

自我

認(rèn)知

1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，對自身創(chuàng)業(yè)所應(yīng)具備的優(yōu)劣勢認(rèn)識清晰

2.能綜合運(yùn)用各類人才測評工具評估自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)

3.從創(chuàng)業(yè)者特質(zhì)、成長經(jīng)歷、社會實(shí)踐，或從自身創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)中分析自我

創(chuàng)業(yè)

環(huán)境

認(rèn)知

1.了解國家和相關(guān)地區(qū)的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，知曉創(chuàng)業(yè)政策

2.對未來創(chuàng)業(yè)企業(yè)所在行業(yè)的現(xiàn)狀、市場機(jī)會及發(fā)展前景有清晰了解

3. 能用文獻(xiàn)檢索、訪談、見習(xí)、實(shí)習(xí)、創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)等方法對創(chuàng)業(yè)環(huán)境進(jìn)行探索

創(chuàng)業(yè)

決策

1.職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計(jì)符合外部環(huán)境和個人特質(zhì)(興趣、技能、性格、價值觀)，可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)

2.對照自我認(rèn)知和創(chuàng)業(yè)環(huán)境認(rèn)知的結(jié)果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢及面臨的機(jī)會和挑戰(zhàn)，將創(chuàng)業(yè)作為自己職業(yè)目標(biāo)的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯

3.備選的目標(biāo)職業(yè)也要符合自我測評結(jié)果，與首選目標(biāo)有關(guān)聯(lián)性

4.能夠正確運(yùn)用評估理論和決策模型做出決策

計(jì)劃

與路徑

1.行動計(jì)劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補(bǔ)本人不足，對全面提升個人創(chuàng)業(yè)競爭力有針對性、可操作性

2.近期計(jì)劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計(jì)劃清晰并具有靈活性，長期計(jì)劃具有方向性

3.規(guī)劃的發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實(shí)

自我

監(jiān)控

1.科學(xué)設(shè)定行動計(jì)劃和創(chuàng)業(yè)目標(biāo)評估方案，標(biāo)準(zhǔn)和評

估要素明確

2.正確評估行動計(jì)劃實(shí)施過程和風(fēng)險，制定切實(shí)可行

的調(diào)整方案

3.方案和目標(biāo)調(diào)整充分運(yùn)用個人與環(huán)境評估結(jié)果分析

確定，充分考慮首選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)思路

(40分)

完整性

作品內(nèi)容完整，對自我和創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析全面，能全面闡述將創(chuàng)業(yè)作為職業(yè)目標(biāo)的決策過程、實(shí)現(xiàn)路徑和行動計(jì)劃

邏輯性

作品思路清晰、邏輯合理

美觀性

作品結(jié)構(gòu)清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。

a類書面作品評分表

評分要素

作品號

參賽作品設(shè)計(jì)思路

(40分)

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書內(nèi)容(60分)

總分

評委簽名： 日 期：

評分說明：分?jǐn)?shù)可計(jì)到小數(shù)點(diǎn)后第1位(評委對每一位選手的評語，可用附件附后)。

b類書面作品評分表

評分要素

作品號

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)思路(40分)

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書內(nèi)容

(60分)

總分

評委簽名： 日 期：

評分說明：1、分?jǐn)?shù)可計(jì)到小數(shù)點(diǎn)后第1位(評委對每一位選手的評語，可用附件附后)。

附件4：

校級復(fù)賽推薦表

學(xué)院(公章)：

填表日期：

序號

姓名

院系

專業(yè) 班級

作品名稱

手機(jī)

指導(dǎo)老師

類別(a、b)

填表人： 聯(lián)系方式： 電子郵件：

備注：1、職業(yè)規(guī)劃類為a類、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類為b類。

2、此表請用excel制作。

附件5：

決賽評分標(biāo)準(zhǔn)

1、決賽評分標(biāo)準(zhǔn)(a類)

評分要素

評分要點(diǎn)

具體描述

主題陳述

(30分)

基本素養(yǎng)

1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì)

2.言之有理，談吐文雅，富有思想內(nèi)涵

3.精神飽滿，有信心，有獨(dú)立見解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌

陳述內(nèi)容

1.對職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應(yīng)對等環(huán)節(jié)的要素及分析過程陳述全面、完整、準(zhǔn)確

2.在陳述中能夠正確理解、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項(xiàng)輔助工具

3.對各探索分析過程及結(jié)果表述準(zhǔn)確，且與作品吻合

4.ppt設(shè)計(jì)重點(diǎn)突出，簡明扼要，條理清晰，結(jié)論明確，能夠準(zhǔn)確提煉職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品的主要內(nèi)容

即時效果

1.按時完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當(dāng)，表達(dá)自然、流暢

2. 有感染力，能吸引評委注意力，調(diào)動觀眾情緒

職業(yè)角色模擬

(30分)

匹配度

展示效果

1.匹配度強(qiáng)，能展現(xiàn)目標(biāo)職業(yè)所需的核心能力和基本素養(yǎng)

2.有表現(xiàn)力，能有效調(diào)動評委和觀眾情緒

現(xiàn)場答辯

(40分)

針對性

說服力

1.能正確理解評委提問，回答有針對性

2.回答問題重點(diǎn)突出，真實(shí)可信，運(yùn)用事實(shí)論據(jù)，論述有說服力

3.答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，及時作答，措辭恰當(dāng)，語言精煉

4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃知識作答

2、決賽評分標(biāo)準(zhǔn)(b類)

評分要素

評分要點(diǎn)

具體描述

主題陳述

(30分)

基本素養(yǎng)

1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì)

2.言之有理，情操高尚，談吐文雅，富有思想內(nèi)涵

3.精神飽滿，有信心，有獨(dú)立見解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和創(chuàng)業(yè)新人的內(nèi)在形象

陳述內(nèi)容

1.能全面、完整、準(zhǔn)確闡述自我探索、創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析、將創(chuàng)業(yè)作為未來職業(yè)目標(biāo)的決策過程、行動方案等環(huán)節(jié)

2.在陳述中能夠正確理解、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項(xiàng)輔助工具

3.對各探索分析過程及結(jié)果表述準(zhǔn)確，且與作品吻合

4.ppt設(shè)計(jì)重點(diǎn)突出，簡明扼要，條理清晰，結(jié)論明確，能夠準(zhǔn)確提煉作品的主要內(nèi)容

即時效果

1.按時完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當(dāng)，表達(dá)自然、流暢

2. 有感染力，能吸引評委注意力，調(diào)動觀眾情緒

創(chuàng)業(yè)角色展示(30分)

匹配度

展示效果

1.匹配度強(qiáng)，能展現(xiàn)自己具備創(chuàng)業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)能力或創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)

2.有表現(xiàn)力，能調(diào)動評委和觀眾情緒

現(xiàn)場答辯

(40分)

針對性

說服力

1.能正確理解評委提問，能夠有針對性地就提問要點(diǎn)歸納闡述，及時準(zhǔn)確

2.回答問題重點(diǎn)突出，真實(shí)可信，運(yùn)用事實(shí)論據(jù)，論述有說服力

3.答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，語句通順，措辭恰當(dāng)，語言精煉

4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃及創(chuàng)業(yè)知識作答

附件6： 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本

職業(yè)生涯規(guī)劃書

主題：

基本信息：

姓名： 性別： 出生日期：

學(xué)校院系：

專業(yè)班級：

電話： 手機(jī)：

電子郵箱：

撰寫時間： 年 月 日

前言

目錄

標(biāo)題……………………………………………………………頁碼

正文(題目)

一、自我認(rèn)知

1.個性特征(360度評價、櫥窗法)

自我評估的結(jié)果：

職業(yè)測評的結(jié)果：mbti

個性特征探索小結(jié)：

2.職業(yè)興趣(興趣必須問自己)

自我評估的結(jié)果：

職業(yè)測評的結(jié)果：霍蘭德

職業(yè)興趣探索小結(jié)：

3.職業(yè)能力(成就故事、周圍人的贊揚(yáng)、專業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長的最常用的技能，關(guān)鍵是要有支撐)

自我評估的結(jié)果：

職業(yè)測評的結(jié)果：

職業(yè)能力探索小結(jié)：

4.職業(yè)價值觀(迫選、追問、提問、價值觀拍賣、價值觀遴選、關(guān)鍵是排序和自己以及周圍重要人物的在乎程度)

自我評估的結(jié)果：

職業(yè)測評的結(jié)果：

職業(yè)價值觀探索小結(jié)：

(自我評估：興趣、成長經(jīng)歷、社會實(shí)踐、360度評價等，關(guān)鍵是提煉關(guān)鍵詞匯以及要有隱含的故事)

二、職業(yè)認(rèn)知

1、社會整體經(jīng)濟(jì)形勢、就業(yè)形勢(就業(yè)最主要是和經(jīng)濟(jì)有關(guān);形勢就是當(dāng)下的情形和未來可能的走勢;獲取途徑：媒體、網(wǎng)絡(luò)、周圍、書本，判斷、思考、借鑒、詢問，觀察、調(diào)研、區(qū)分、走訪)

2、社會就業(yè)趨勢和大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(diǎn)(結(jié)合目標(biāo)職業(yè)區(qū)域、結(jié)合本省本校本專業(yè)學(xué)生特點(diǎn))

3、目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀(真實(shí)可信)、發(fā)展前景(有理有據(jù))、就業(yè)需求(落實(shí)到崗位、職位晉升路徑等)

4、目標(biāo)職業(yè)一

1.工作本身

工作內(nèi)容：

工作環(huán)境：

職業(yè)的典型生活：

2.怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：

勝任標(biāo)準(zhǔn)：

3.工作待遇

薪酬：

福利待遇：

4.未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：

培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：

5.工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：

對休閑、婚姻、家庭的影響：

5、目標(biāo)職業(yè)二

6、目標(biāo)職業(yè)三

。。。。。。

(目標(biāo)職業(yè)信息獲取的途徑：訪談、見習(xí)、實(shí)習(xí)、資訊、關(guān)系、網(wǎng)絡(luò);

目標(biāo)可能的職業(yè)獲取的途徑：頭腦風(fēng)暴、咨詢專業(yè)人士、詢問身邊的人、多角色社會實(shí)踐、搜羅本專業(yè)的典型職業(yè)去向;

目標(biāo)職業(yè)的確定：確定目標(biāo)的smart原則、梭型模型、決策平衡單、casve循環(huán)決策系統(tǒng)、非正式的詢問和自我對話、非理性期待的轉(zhuǎn)變)

三、職業(yè)決策

s1分

第二目標(biāo)

s2分

第三目標(biāo)

s3分

1.首選職業(yè)目標(biāo)：

(1)目標(biāo)分析：

(2)首選理由：(匹配)

(3)路徑設(shè)計(jì)：

(4)決策分析：

(5)實(shí)現(xiàn)可能性分析：

2.備選職業(yè)目標(biāo)一：

(1) 目標(biāo)分析：

(2) 決策分析：

3.備選職業(yè)目標(biāo)二：

(1) 目標(biāo)分析：

(2) 決策分析：

(目標(biāo)職業(yè)的swot分析：優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會、挑戰(zhàn)，勝任力模型分析，力場分析)

4.行動計(jì)劃(路徑選擇)

(1) 大學(xué)期間的行動計(jì)劃：

(2) 職場適應(yīng)計(jì)劃：

(3) 長期發(fā)展計(jì)劃：

(目標(biāo)職業(yè)決策可運(yùn)用決策平衡單、咨詢專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃專家、行動計(jì)劃和路徑選擇充分考慮前面的分析結(jié)果，與自我的匹配，與職業(yè)環(huán)境的吻合)

(真實(shí)性、可行性)

(短期、中期、長期、一生)

四、自我監(jiān)控

1、評估的時間

2、評估的內(nèi)容

實(shí)施策略評估

職業(yè)路徑評估

職業(yè)目標(biāo)評估

3、評估的來源

社會

家庭

朋友

自我

4、評估的要素

明確性

可行性

可控性

全局性

靈活性

持續(xù)性

3、調(diào)整方案

篇3

在已經(jīng)步入二十一世紀(jì)的今天，大學(xué)生已經(jīng)與時代接軌賦予了全新的含義，背負(fù)著更多的責(zé)任，而職業(yè)生涯規(guī)劃對于當(dāng)今的大學(xué)生更顯得尤為重要，不僅樹立了人生目標(biāo)，更將理想具體化，指明了奮斗與前進(jìn)的方向，讓我們的人生，不再虛度。以下是外語專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，僅供參考。

首先，收集整理、消化就業(yè)信息

1、了解目前全國大學(xué)生就業(yè)競爭激烈的大環(huán)境

畢業(yè)人數(shù)的迅速增長勢必導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)壓力的增大。大學(xué)生就業(yè)由過去的“精英型”就業(yè)向“大眾化”就業(yè)轉(zhuǎn)變,已經(jīng)出現(xiàn)農(nóng)民工、和大學(xué)生競爭同一崗位的局面。目前全國的大學(xué)生就業(yè)市場出現(xiàn)北京上海等大城市及沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)就業(yè)市場明顯供對于求，西部等偏遠(yuǎn)地區(qū)供小于求；

2、知道外語專業(yè)就業(yè)情況現(xiàn)狀

如某校外語專業(yè)的畢業(yè)生2006年就業(yè)率為95、8%，其中英語師范生一次簽約率55%，專節(jié)本學(xué)生一次簽約率為36%，日語專業(yè)學(xué)生一次簽約率為100%，學(xué)生考研率為13%。在城市內(nèi)進(jìn)入公辦學(xué)校的的只有4人、其余進(jìn)入公辦學(xué)校的均在縣城初高中任教。有37%學(xué)生進(jìn)入私立英語培訓(xùn)學(xué)校的，有41%的學(xué)生進(jìn)入外企、三資或涉外企業(yè)，15%學(xué)生考研、考公務(wù)員、出國或進(jìn)武警部隊(duì)。

3、分析預(yù)測外語專業(yè)可以拓展的就業(yè)空間

私立英語培訓(xùn)學(xué)校或培訓(xùn)班，各種大小企業(yè)的涉外崗位，考公務(wù)員、自主創(chuàng)業(yè)、英語口譯、同聲傳譯、網(wǎng)頁翻譯等公司崗位

4、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識素質(zhì)技能

具備一定的商貿(mào)英語、廣告英語、服裝英語、保險英語、時世政治英語等各行業(yè)的英語知識，網(wǎng)業(yè)制作、多媒體、編程等計(jì)算機(jī)技能，公文寫作能力、良好的溝通協(xié)調(diào)能力、口語表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，應(yīng)變能力、良好的心理調(diào)適能力

第二、客觀分析自己的專業(yè)水平、綜合素質(zhì)和能力、習(xí)慣養(yǎng)成情況

目前我們外院學(xué)生普遍存在的問題是：口語表達(dá)能力不強(qiáng)、做事的主動性較差、收集處理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問題深度不夠、細(xì)節(jié)問題注意不到、做事應(yīng)付現(xiàn)象較多作出正確選擇的能力

第三、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質(zhì)能力內(nèi)容

無論選擇什么職業(yè)必須具備職業(yè)素質(zhì)是：良好的思想道德修養(yǎng)素（誠信、奉獻(xiàn)、較強(qiáng)的責(zé)任感）文化素質(zhì)（專業(yè)知識、公文寫作能力、相對寬泛的知識面）

能力（公文協(xié)作能力、口語表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、應(yīng)變能力、創(chuàng)新能力、心理調(diào)適能力

第四、作出書面的實(shí)現(xiàn)自己未來職業(yè)所需綜合素質(zhì)、能力的訓(xùn)

練實(shí)踐計(jì)劃

第五、職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四年中具體時間、內(nèi)容安排

篇4

1、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃首先就是要寫你自己的個人信息的，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃這幾個字最好是豎著，然后就是自己所在院系，專業(yè)，學(xué)號等信息。接下來其實(shí)還不是正文的，需要是目錄的，這個目錄一定要是自己生成的，不要自己打上去，自動生成是很簡單的，在word里面標(biāo)題自己點(diǎn)擊標(biāo)題就可以了。

2、接著就是自我分析了，這個其實(shí)就是對自己的一個總結(jié)與了解，知道自己喜歡做什么，優(yōu)勢，劣勢都是什么，以及自己的工作經(jīng)歷等。職業(yè)分析這個也很重要，首先清楚自己要的是什么，自己做什么，都會受到哪些因素的影響。根據(jù)表格把這個職業(yè)自己給縷清楚了一遍，避免自己什么都不知道，就直接去面試或者從事這個職業(yè)了。

3、職業(yè)定位，就是swot的運(yùn)用，根據(jù)表格，把自己又給思考了一遍，知道自己的特點(diǎn)，是否真的合適，還是隨大流，還是隨意的一找，這個分析了之后，對自己的幫助很大的，另外如果自己對自己不了解， 也需要通過一些比較專業(yè)的量表來測評。不要去隨意找一些娛樂測試的職業(yè)測評這些，現(xiàn)在有專業(yè)的額，比如霍蘭徳的職業(yè)測評等。全部弄好了以后，就是計(jì)劃實(shí)施了，這個表格也是很詳細(xì)的，就是讓你知道自己在什么時候該做什么事情了，怎么去做。非常的好，自己一定要用心去寫這些。

4、計(jì)劃實(shí)施的過程中，避免不了一些問題的，或者自己想的簡單了，需要去調(diào)整，就要有一個評估調(diào)整，根據(jù)現(xiàn)實(shí)因素去做，而不是不切合實(shí)際的去執(zhí)行。最后就是結(jié)束語了，這個是相對來說，用的比較多的一系列模版的，希望對即將要寫職業(yè)規(guī)劃的你們有幫助。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇5

有的學(xué)生會說我的愛好是體育怎么辦，而且我又沒身高不能像姚明一樣打藍(lán)球，再說小時候父母不學(xué)體育，已經(jīng)過了最佳時期。我說的難聽一點(diǎn)，這些都是借口，最主要的問題是你沒有清晰的目標(biāo)。目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃的第一貨幣，因?yàn)槟繕?biāo)能夠自動鎖定為你實(shí)現(xiàn)一切資源，關(guān)鍵是你的目標(biāo)一定要清晰，能夠勢行的，能夠可控的。比如你的身高還不夠1.6米，你非得進(jìn)入nba,那是有難度的，并不是不可能，最好是切合自己條件的一些項(xiàng)目去發(fā)展?，F(xiàn)在大多數(shù)人對目標(biāo)的確定都不夠堅(jiān)定，他是對目標(biāo)是想要，而不是一定要，想要與一定要差別可大了，人想要的東西太多了，行動力不夠集中，也就是不夠聚焦，沒有聚焦是很難把事做成功的。當(dāng)一個目標(biāo)遇到一點(diǎn)困難又想到另一個目標(biāo)，在困難和挫折面前俯首稱臣。如果你對樹立的目標(biāo)是一定要，非實(shí)現(xiàn)不可，說明你已內(nèi)化目標(biāo)，變成你生命的一部分，有了內(nèi)在驅(qū)動力。這樣成功只是時間遲早而已。怎樣才能做到目標(biāo)內(nèi)化，這是要長期訓(xùn)練的，從小目標(biāo)做起，堅(jiān)持下來不要放棄，直到成功。把實(shí)現(xiàn)目標(biāo)形成自己做事的習(xí)慣。成功人事有一個不成文的習(xí)慣，確定一個目標(biāo)很慢，很謹(jǐn)慎，一旦確定下就不輕易改變。請記著這樣一句話“假如我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能”。在職業(yè)規(guī)劃中設(shè)立目標(biāo)不要兒戲，要認(rèn)真對待。

心態(tài)的高度決定你生命的高度，不管你的你是自己做事還是幫別人打工，如果能有“只顧耕耘，不問不獲”這種心態(tài)的話，你成功之路會很順利的。有人說出來打工不為錢還做什么，的確，這很現(xiàn)實(shí)，但是你打工只為了那一點(diǎn)工資，那注定你一背子都不會成功。而且是很不快樂。你總認(rèn)為自己懷才不遇，社會對你不公，跟所有的人過不去。如果你真的是這樣認(rèn)為的話，決對是個不完整的人或者說心態(tài)有很大問題。付出，如果你都是為你的家人，為你的公司，為社團(tuán)組織付出，你的能力會越來越強(qiáng)，你的人緣會越來越好，人際關(guān)系越來越廣，你的收入會越來越多，你會越來越快樂。所謂“己所欲施于人”。

職業(yè)規(guī)劃最為重要的就是清晰目標(biāo)設(shè)立，愛好和興趣專業(yè)以及工作心態(tài)調(diào)整。我相信對剛剛畢業(yè)的大學(xué)生會有幫助的!如果你真的能按以下這樣信念做事，不成功才怪。

1,這世界上沒有失敗,只有暫時停止成功。

2過去不等于未來。

3成功很難,但不成功更難。

4改變?nèi)魏稳酥?，改變世界之前，需要改變的是我自已?/p>

5改變從決定開始，決定在行動之前。

6我一定要成為我理想中的人物，為自己而活，為他人著想，盡最大能力來發(fā)展自我，對人類社會做出貢獻(xiàn)。

7是決心，而不是環(huán)境在決定我的命運(yùn)。

8成功是一種心態(tài)，一種習(xí)慣，是人的一種思考模式，是人生活的一種方式。

9成功就是簡單的事情重復(fù)地做，因?yàn)橹貜?fù)為學(xué)習(xí)之母。

10假如得不到我要的，即將得到更好的。

11只要我有目標(biāo)，知道我所想要的，采取行動，告訴自己絕不放棄，成功與否只是時間問題而已。

12只要每天不斷地進(jìn)步與突破，我每天都是成功的人，成功就是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

13只是簽約的延遲并不是客戶的拒絕。

14任何事情的發(fā)生必有其目的，并且有助于我。

15重要的不是發(fā)生了什么事，而是要做哪些事來改善它。

16我對我的生命完全負(fù)責(zé)。

17要讓事情改變，先改變我自己，要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。

18假如我不能，我就一定要，假如我一定要，我就一定能。

19成功者絕不放棄，放棄者絕不成功。

20成功者愿做失敗者不愿做的事情，所以成功。

21成功者并不是比較聰明，而是他學(xué)會問更好的問題。

22注意美好的一面，就得到美好的觀感，注意不好的一面，則總是留下不好的回憶。

23沒有不好的人，只有不好的心態(tài)。

24任何事情不管怎么看，都至少有正負(fù)兩面。

25傾聽對方講話的目的，而非爭辯他們講得是否正確。

26不要總是想從別人身上得到什么，而是愿意付出。

27有些東西不用就形同失去，因此請持續(xù)去用。

28成功者找方法，失敗者找借口。

29解決問題關(guān)鍵是把90%的注意力放在尋找解決方案上，而非問題本身。

30我如何去學(xué)習(xí)一些技巧或能力，讓我比任何人都更有價值。

31我如何增加我對公司的價值和貢獻(xiàn)度。

32我如何以更短的時間幫助更多人得到他們所想要的。

33我如何不斷地提高我賦予別人的價值。

34我做事如何比其他人更有效率。

35我如何幫助他人減少成本，增加品質(zhì)。

36我要選擇哪些朋友，才能幫助我更上一層樓。

37我如何一步步發(fā)展我的人際關(guān)系網(wǎng)，讓我認(rèn)識的人比任何人都多。

38我現(xiàn)在愿意做哪些事，以便達(dá)到所需要的結(jié)果。

39我從現(xiàn)在開始即將不再做哪些事，以便達(dá)到想要的結(jié)果。

篇6

古語有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。” 面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，大學(xué)生應(yīng)該盡早地進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃好大學(xué)四年的學(xué)習(xí)、生活、工作，合理的安排大學(xué)四年時間，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動性，并確定職業(yè)發(fā)展方向和實(shí)施策略，使大學(xué)生在大學(xué)期間和以后的人生發(fā)展道路中少走彎路。

本次賽事旨在引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使職業(yè)規(guī)劃理念深入人心，激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動力，進(jìn)而提高我校學(xué)生的就業(yè)競爭力，贏在職場的起跑線上。本次大賽由楚雄師范學(xué)院團(tuán)學(xué)工作部主辦，政管系團(tuán)總支、政管系大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)、雁嶺廣播站承辦，將配套舉辦相關(guān)的講座、論壇等系列活動，邀請優(yōu)秀學(xué)生對參賽選手進(jìn)行指導(dǎo)，力圖以我們最大的努力幫助選手規(guī)劃好自己的人生。同時，以此項(xiàng)活動為契機(jī)，形成適合我校就業(yè)指導(dǎo)工作體系和特色，促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，推動我校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的進(jìn)一步發(fā)展。

二、活動主題

激揚(yáng)青春，放飛藍(lán)色夢想

憧憬未來，規(guī)劃職業(yè)人生

三、大賽時間：XX年10月17日至11月17日

四、大賽流程

（1）10月17日，團(tuán)總支成立小組，確定分組情況，明確各組、個人職責(zé)和分工。

（2）10月17日至10月25日，賽前宣傳動員。

（3）10月25日至11月2日，大賽報(bào)名階段。

（4）10月22日，開賽

（5）10月24日，職業(yè)生涯規(guī)劃大賽指導(dǎo)培訓(xùn)講座。

（6）10月26日至27日，提交初賽作品。

（6）10月28日至31日，評委評議作品，確定進(jìn)入復(fù)賽的參賽選手。

（7）11月1日，公布進(jìn)入復(fù)賽選手名單及有關(guān)選手海報(bào)。

（8）11月2日至11月6日，回收復(fù)賽作品。

（9）11月7日，復(fù)賽現(xiàn)場，評委評議作品，確定進(jìn)入決賽的參賽選手并公布名單。

（10）11月11日至11月14日，回收決賽作品。

（11）11月17日，決賽晚會、定出名次。

五、報(bào)名方式

ø 各系（院）報(bào)名：各系院發(fā)放關(guān)于舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知，各系（院）報(bào)送大賽組委員5名優(yōu)秀選手。

ø 自由報(bào)名：新校區(qū)食堂門口報(bào)名點(diǎn)，定期派負(fù)責(zé)小組值班發(fā)放報(bào)名表。（見附錄一）

六、系列講座

1、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽指導(dǎo)培訓(xùn)講座

（1）時間：10月24日

（2）地點(diǎn)： 明德樓

（3）講授內(nèi)容：特邀請有關(guān)專家就職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品攥寫方法以及歷年優(yōu)秀作品點(diǎn)評。

（4）活動目的：使參賽選手接受有效而有培訓(xùn)指導(dǎo)，針對自身的優(yōu)勢及不足，及時作出適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，對比賽作品進(jìn)行修改及完善，從而從容應(yīng)對決賽。

七、比賽流程具體安排

1、初賽

時間：11月1日

第一階段：各系（院）團(tuán)總支，并成立小組收集作品，交予系（院）團(tuán)總支進(jìn)行評選、選出優(yōu)秀作品5個，交予主辦負(fù)責(zé)人。還要把電子稿的形式發(fā)到指定郵箱。

第二階段：收集各系（院）優(yōu)秀作品、再評比作品（邀請指導(dǎo)老師與專業(yè)老師共同評審）并決定進(jìn)入復(fù)賽的名單（30人）。

2、復(fù)賽

時間：11月7日

地點(diǎn);明德樓

復(fù)賽方式：

階段一、挑選書面作品大賽階段選手30名選手進(jìn)入復(fù)賽。同時進(jìn)行第二輪書面作品大賽階段得分30名選手重新修改和完善自己作品。

階段二、30名選手修改作品后提交經(jīng)評委老師評，并且準(zhǔn)備5分鐘以內(nèi)的才藝表演。通過表演給予加分、選出進(jìn)入復(fù)賽取前10名進(jìn)入決賽。

3、決賽

µ時間：待定

地點(diǎn)：下禮堂

µ流程：

1、 第一環(huán)節(jié)：ppt展示及其演講。進(jìn)入決賽的10名選手每人進(jìn)行3分鐘左右的ppt展示。

第二環(huán)節(jié)：現(xiàn)場問辯。進(jìn)入最終決賽的選手將接受老師的現(xiàn)場提問，每人限時4分鐘。最后評委老師將綜合以上三個環(huán)節(jié)的總成績評出最后的勝者。

2、 第三環(huán)節(jié)：情景模擬

a、將作品以及評分表發(fā)給評委老師，每五個人發(fā)(收)一次。

b、主持人介紹到場老師及情景模擬環(huán)節(jié)評分細(xì)則并宣

布比賽開始。

c、情景模擬環(huán)節(jié)。①選手簡述所要模擬的場景及身份，工作人員幫助其布置場景，每人不得超過1分鐘。②選手開始情景模擬，每人不得超過4分鐘。③情境模擬結(jié)束，工作人員幫助其收拾場地。計(jì)時環(huán)節(jié)，剩余30秒時有一聲鈴音提示，結(jié)束時有兩聲鈴音提示。

注：每五個選手為一組、ppt展示和情景模擬交替進(jìn)行、問辨環(huán)節(jié)，每個選手至少提問三個問題。

3、頒獎環(huán)節(jié)，待定

µ獎項(xiàng)設(shè)置：

1、決賽分為一、二、三等獎由評委評出并發(fā)給獎金和獎狀。

一等獎一名100元

二等獎三名每人80元

三等獎六名每人50元

八、人員安排：

賽事指導(dǎo)： 馬文軍老師、李輝老師 、靳勇老師

策劃指導(dǎo)：魯國貴老師

策劃執(zhí)行：施永鍇 唐繼蘋

組 委 會：團(tuán)總支10人、藝術(shù)團(tuán)3人

組委會按職能劃分為5個分組，分別為公關(guān)組、

財(cái)務(wù)組、宣傳組、后勤組、執(zhí)行組。以下為各組職能：

策劃組：團(tuán)總支2人 （唐繼蘋、施永鍇）

負(fù)責(zé)整個系列活動的策劃和計(jì)劃控制、嘉賓邀請及內(nèi)外部協(xié)調(diào)工作。

公關(guān)組：團(tuán)總支實(shí)踐部和藝術(shù)團(tuán)

負(fù)責(zé)活動的贊助事宜和對外聯(lián)系活動相關(guān)的組織。

財(cái)務(wù)組：團(tuán)總支信息部

財(cái)務(wù)的制度設(shè)置、預(yù)算及收支情況。

宣傳組：團(tuán)總支宣傳部

活動宣傳方案的制定和實(shí)施。

后勤組：團(tuán)總支組織部和素拓督察部

比賽場地申請、布置、禮儀和相關(guān)后勤保障。

執(zhí)行組：團(tuán)總支策劃部

執(zhí)行活動策劃。

各分組活動流程安排：

策劃組

（1）10月15日，成立活動策劃小組，明確活動內(nèi)容及相關(guān)程序，討論活動策劃并進(jìn)行人員分工。

（2）10月15日至17日，對策劃作出整理，相應(yīng)的修改后，定出終稿，以便于公關(guān)組使用。

（3）10月18日，擬定通知，于就促會發(fā)舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽通知，同時校就業(yè)工作群上宣傳比賽相關(guān)事宜。

（4）10月18日至11月10日，負(fù)責(zé)場地申請及相關(guān)的指導(dǎo)工作，制作大賽指導(dǎo)手冊與宣傳手冊。

公關(guān)組

（1）10月4日，召開組內(nèi)會議，討論拉贊助的實(shí)施方案并進(jìn)行人員分工。

（2）10月5日至8日，小組成員處理贊助事宜。

（3）10月18日至24日，協(xié)助策劃組制作指導(dǎo)手冊和宣傳手冊。

（4）10月24-30日，靈活機(jī)動。

（4）10月17日至11月10日，第二階段，繼續(xù)完成決賽現(xiàn)場贊助事宜。

財(cái)務(wù)組

（1）10月18日，制定相關(guān)財(cái)務(wù)制度。

（2）整個活動期間，做好財(cái)務(wù)收支記錄及相關(guān)財(cái)務(wù)工作

宣傳組

（1）10月17日，小組成立，召開會議，明確任務(wù)。

（2）10月18日，根據(jù)活動宣傳方案，小組進(jìn)行討論并確定宣傳方式。

（3）10月18日至22日，設(shè)計(jì)書簽、宣傳冊及海報(bào)、橫幅、參賽指南。

（4）10月22日，宣傳開始，海報(bào)張貼、橫幅懸掛，宣傳手冊發(fā)放。廣播、網(wǎng)絡(luò)媒體宣傳。

（5）10月21日，分發(fā)宣傳單及宣傳冊和大賽紀(jì)念書簽。

（6）11月5日，公布初賽晉級結(jié)果與入圍名單。設(shè)計(jì)優(yōu)秀作品展示。

（7）10月30日，召開小組組內(nèi)會議，進(jìn)行再次分工，成員明確各自職責(zé)。

（8）11月3日，跟進(jìn)復(fù)賽選手報(bào)道階段，了解選手心路歷程。

（9）11月9日，決賽名單公示。

（10）11月10日—11月17日，全面報(bào)道決賽情況，以及選手交流培訓(xùn)。

后勤組

（1）10月7日，召開組內(nèi)會議，了解賽事，明確工作內(nèi)容及進(jìn)行工作的分工。

（2）10月18日-20日，負(fù)責(zé)華園大道賽事咨詢報(bào)名處的桌椅及有關(guān)資料的搬運(yùn)工作。

（3）10月22日負(fù)責(zé)講座后勤事宜。

（4）11月9日及13日，負(fù)責(zé)賽場后勤事宜。

執(zhí)行組

（1）9月20日，召開組內(nèi)會議，了解賽事，明確工作內(nèi)容及進(jìn)行工作的分工。

（2）10月25日，聯(lián)系相關(guān)歷屆參賽選手，準(zhǔn)備11月2日的講座。

（3）10月22日，主要負(fù)責(zé)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)指導(dǎo)講座。

（4）10月25日至31日，聯(lián)系老師評委，溝通比賽相關(guān)事宜。

（5）11月9日，進(jìn)行復(fù)賽，負(fù)責(zé)復(fù)賽的舉行。

（6）11月17日，進(jìn)行決賽，負(fù)責(zé)決賽的舉行。

九、宣傳策劃

主題：激揚(yáng)青春，放飛藍(lán)色夢想

憧憬未來，規(guī)劃職業(yè)人生

前期主題：面向天藍(lán)。勇敢嘗試，放飛夢想紙飛機(jī)

中期主題：感受湖藍(lán)。靜默地等候，完善職業(yè)新規(guī)劃

后期主題：耀寶石藍(lán)。絢麗地綻放，開創(chuàng)人生新旅程

前期宣傳策劃：前期宣傳緊扣藍(lán)色夢想的第一奏曲“天藍(lán)“，天藍(lán)是最淺的藍(lán)色，幾乎不含紅的痕跡。他是“初始”的顏色，也寓意著許多的學(xué)生他們對職業(yè)生涯的規(guī)劃還是接近空白的，是需要他們在自己的天藍(lán)的職業(yè)未來中不斷勾畫藍(lán)圖。因此來激勵他們積極地參加比賽，以科學(xué)態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，贏在職業(yè)的起跑線上，從而更好地規(guī)劃自己的未來人生.

（1）紙飛機(jī)—氣球宣傳：用宣傳單折成紙飛機(jī)粘在氣球上，將氣球綁新校區(qū)食堂展板，或進(jìn)行分發(fā)。

海報(bào)宣傳：

a：宣傳海報(bào)：以前期主題為核心內(nèi)容，將設(shè)計(jì)好的版式和內(nèi)容制作成海報(bào)，張貼于全校的學(xué)生宿舍樓的門上。

（2）橫幅、豎幅宣傳：位于老校區(qū)和新校區(qū)各掛一條橫幅，進(jìn)行賽前宣傳。

（3）傳單宣傳：將設(shè)計(jì)好的宣傳單和報(bào)名單的形式進(jìn)行發(fā)放，需要印制300張，主要由執(zhí)行小組和宣傳小組負(fù)責(zé)進(jìn)行發(fā)放，分發(fā)到各系（院）班級。

（4）媒體宣傳：雁嶺廣播臺、校園論壇、對比賽進(jìn)行介紹和宣傳，開通比賽的郵箱。

（5）網(wǎng)絡(luò)宣傳：利用桑梓論壇、易網(wǎng)、校內(nèi)好友宣傳（校內(nèi)投票、選手比賽心得寫校內(nèi)等）、qq群宣傳（班級群、學(xué)院群、社團(tuán)群、部門群）。

（7）對外邀請：邀請政管系領(lǐng)導(dǎo)老師，各兄弟院系的團(tuán)總支副書記作為嘉賓。

（8）賽后宣傳：

①對比賽中獲得獎項(xiàng)的同學(xué)進(jìn)行宣傳，以及舉行比賽精彩瞬間的圖片展。

②用橫幅進(jìn)行慶祝職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的圓滿落幕。

預(yù)期效果：讓楚雄師范學(xué)院的學(xué)生了解什么是職業(yè)生涯規(guī)劃、怎么進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，更加從容應(yīng)對未來就業(yè)與人生。

篇7

一．活動主題

提升理財(cái)力，人生才有競爭力

二．活動目的

此次活動將整合社團(tuán)內(nèi)部資源，充分調(diào)動社團(tuán)成員的積極性，使其對大學(xué)生如何理財(cái)有一定的認(rèn)識與了解，學(xué)會正確理財(cái)，懂得生活，樹立正確的價值觀，將來更好的立足社會。同時加強(qiáng)各社團(tuán)之間的緊密協(xié)作，體現(xiàn)社團(tuán)合作在學(xué)生工作中的重要性。此次活動對邀請公司以及其產(chǎn)品與服務(wù)也是一個得力的宣傳，所產(chǎn)生的效應(yīng)可為其發(fā)掘一定的潛在市場。

三．活動對象：天水師范學(xué)院全體同學(xué)

四．主辦單位：天水師范學(xué)院初踏行動社

五．協(xié)辦單位：大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會、援手創(chuàng)業(yè)俱樂部

青年家政協(xié)會、校友聯(lián)絡(luò)志愿者協(xié)會

六．活動時間：20XX年XX月3日下午3點(diǎn)

七．活動地點(diǎn)：天水師范學(xué)院第二報(bào)告廳

八．邀請對象：海通證劵天水分公司

九．活動總負(fù)責(zé)人：杜春陽

十．活動安排

1．活動籌備階段

對外聯(lián)絡(luò):①.邀請各與會人員及學(xué)校廣播站、電視臺等校內(nèi)傳媒組織

②.確定并通知與會嘉賓講座的時間地點(diǎn)，做好接送準(zhǔn)備

負(fù)責(zé)部門：外聯(lián)部

負(fù) 責(zé) 人：任飛

活動前期宣傳:①.制作、張貼橫幅和海報(bào)

②.組織人員開展學(xué)生動員活動，提高在校學(xué)生對本次活動的關(guān)注度

負(fù)責(zé)部門：宣傳部

負(fù) 責(zé) 人：李敏

會場布置及活動設(shè)備的調(diào)試

負(fù)責(zé)部門：項(xiàng)目部

負(fù) 責(zé) 人：石穎

2活動開展

負(fù)責(zé)部門：項(xiàng)目部

負(fù) 責(zé) 人：李旭峰

禮儀部負(fù)責(zé)迎接嘉賓

嘉賓及有關(guān)與會人員入場

主持人介紹嘉賓并宣布活動開始

嘉賓講話

學(xué)生與嘉賓互動交流

合影留念

宣布活動結(jié)束，歡送嘉賓離場

3．活動總結(jié)

負(fù)責(zé)部門：秘書部 財(cái)務(wù)部

負(fù) 責(zé) 人：李亞婷

對本次活動進(jìn)行總結(jié)

聯(lián)系廣播站及電視臺進(jìn)行講座后期的宣傳，擴(kuò)大其影響力

做好對優(yōu)秀參與人員與活動組織人員的獎勵工作

做好財(cái)務(wù)結(jié)算

十一．活動預(yù)算

1．宣傳橫幅 60元× 3條 =180元

2．宣傳噴繪 15元×6平方米=9 0 元

4．正式請諫 4 元× 2 個 =8 元

5．榮譽(yù)證書 5 元× 1 0份 =50 元

6．礦泉水 18元× 1捆 =1 6元

7．其他費(fèi)用 100元

總 計(jì)： 474元

十二. 注意事項(xiàng)

1. 講座開始前，工作人員重新檢查所有與會程序及其音響電子設(shè)備，確保講座順利進(jìn)行。

2. 事先做好主持人與嘉賓的交流。

3. 組織與會人員有序入場，避免混亂。

4. 保證講座期間秩序井然，不能出現(xiàn)喧嘩、囂亂等現(xiàn)象。

5. 對陰雨天氣做好必要防范。

6. 對停電等突發(fā)事件做好應(yīng)急準(zhǔn)備。

附

講座流程：

1. 介紹與會嘉賓

2. 主持人宣布活動開始，負(fù)責(zé)人做好活動記錄

3. 嘉賓講話

4. 學(xué)生與嘉賓互動、交流

5. 宣布會議結(jié)束

篇8

確立目標(biāo)，目標(biāo)分為，短期目標(biāo)，中期目標(biāo)，長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。

環(huán)境評價，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)，發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。

職業(yè)定位，分別考慮性格，興趣，特長和專業(yè)與職業(yè)的匹配。

實(shí)施策略，制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案。