時間：2023-03-16 15:52:04
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇中學(xué)職稱論文，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
在這種教學(xué)理念下，雖然看似教師將一切重點都給學(xué)生做了深入的講解，但是由于忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、主體性，使得學(xué)生存在亦步亦趨的現(xiàn)象，缺乏對知識的深入理解和認(rèn)識，更別說自我創(chuàng)新與研究了，因此很大程度上影響了學(xué)生健康成長?；谶@種現(xiàn)狀，在當(dāng)前素質(zhì)教育體系與現(xiàn)代化職業(yè)教育理念的啟發(fā)下，我國職業(yè)院校中藥學(xué)教學(xué)思想發(fā)生了深刻的轉(zhuǎn)變，這要求有關(guān)教職工作者要不斷強(qiáng)化自身教學(xué)觀念與教學(xué)思想，從深層次去認(rèn)識中藥學(xué)，并在課程內(nèi)容設(shè)置上將重點放在實踐上。以這一要求為基礎(chǔ)，在教學(xué)中營造出一個平等、自由、和諧的教學(xué)環(huán)境，并且將整個教學(xué)工作重點放在機(jī)械記憶及學(xué)生自主合作能力上，在課堂上尊重學(xué)生的主體地位，充分啟發(fā)學(xué)生自我探索和獨立解決問題的能力，從而是學(xué)生主動掌握各種中藥學(xué)相關(guān)知識，并最大限度的挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。
二、優(yōu)化課堂教學(xué)內(nèi)容
要突出學(xué)科重點中醫(yī)學(xué)本身是一門綜合性、系統(tǒng)性的教學(xué)，它在教學(xué)中包含了中藥材理論與臨床知識，是中醫(yī)藥學(xué)類專業(yè)的必修課程，因此它在課程設(shè)計中必須要突出中藥這一典型的特征，并且要在講述各種中醫(yī)相關(guān)知識的同時重點設(shè)計一些臨床診療知識，讓學(xué)生在理解、認(rèn)識中藥中掌握一定診療技術(shù)。突出專業(yè)重點中藥學(xué)作為中職院校醫(yī)藥類專業(yè)的核心課程，它在教學(xué)中需要根據(jù)不同專業(yè)的特征對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行增減刪除。例如我們在中醫(yī)專業(yè)的教學(xué)工作中，主要教學(xué)目的在于培養(yǎng)一大批中醫(yī)醫(yī)師，學(xué)生在畢業(yè)之后的工作場所主要是以中醫(yī)院以及其他的一些醫(yī)療機(jī)構(gòu)為主的，這個時候中藥的診治基礎(chǔ)就顯得十分中藥，因此在教學(xué)中整個工作重點應(yīng)當(dāng)放在中藥的藥理、藥效，以便更好地為臨床服務(wù)。中藥專業(yè)主要培養(yǎng)的是中藥師，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)側(cè)重在藥物的來源、產(chǎn)地、采制等。而中醫(yī)護(hù)理專業(yè)主要培養(yǎng)的是護(hù)士，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)詳于中藥的用量用法、配伍禁忌，藥物不良反應(yīng)及防范措施等。第三，要避免內(nèi)容重復(fù)?！吨兴帉W(xué)》中有很多重復(fù)的內(nèi)容，如祛風(fēng)濕藥能祛除風(fēng)濕、解除痹痛，治療痹證。這一功用涉及諸多藥物，逐一講授難免引發(fā)學(xué)生的厭學(xué)。這就要求我們講到具體藥物時，重在同中求異，突出個性。通過優(yōu)化避免內(nèi)容的大量重復(fù)，體現(xiàn)中職中藥教學(xué)的特色。
三、以學(xué)生職業(yè)能力發(fā)展為目標(biāo)改進(jìn)中藥學(xué)教學(xué)方法
初中階段學(xué)生興趣較為廣泛，并且學(xué)生的思維較為敏銳，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中參與意識較強(qiáng)，面對這樣的發(fā)展形勢，對初中政治課程教學(xué)不僅是一種挑戰(zhàn)，更是一種動力。傳統(tǒng)灌輸式教學(xué)形式需要進(jìn)行改革，教師在教學(xué)的時候要依照全新發(fā)展特點，有效改善教學(xué)方式，這樣才能夠有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)。
二、培養(yǎng)學(xué)生政治學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
1.設(shè)置疑問，有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
教師在教學(xué)過程中，一定要依據(jù)學(xué)生實際發(fā)展?fàn)顩r設(shè)置疑問教學(xué)形式，這樣就能夠有效引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能夠積極進(jìn)行思考。并且教師還能夠依照學(xué)生思考狀況，積極引導(dǎo)他們，這樣就能夠促使學(xué)生更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)活動。
2.運用較好教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
教師在進(jìn)行課堂教學(xué)的時候，不僅要有效使用語言教學(xué)，還需要適當(dāng)增添身體語言輔助教學(xué)。積極運用親切語言、適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手勢等等，促使教學(xué)活動能夠保持在較好節(jié)奏，促使教學(xué)活動能夠順利進(jìn)行下去，繼而有效激發(fā)學(xué)生的政治學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能夠在輕松活潑的氛圍中獲取知識學(xué)習(xí)。
三、面向全體學(xué)生，積極輔導(dǎo)后進(jìn)生學(xué)習(xí)
想要有效實施素質(zhì)教育，教師在教學(xué)的時候就需要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，努力為國家培養(yǎng)出合格發(fā)展人才，并且需要面對全體學(xué)生，要對所有學(xué)生負(fù)責(zé)，不能讓一個學(xué)生落伍。不僅要培養(yǎng)出成績較好的學(xué)生與成績中等的學(xué)生，更加需要重視后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化，并且這也是現(xiàn)代素質(zhì)教育的重點環(huán)節(jié)。后進(jìn)生轉(zhuǎn)化是一項較為艱苦的工作，教師需要對后進(jìn)生熱心、耐心，要保護(hù)他們的自尊心，有效激勵他們。教師首先要端正教育思想，不能夠歧視這些學(xué)生，用愛心去關(guān)愛他們，幫助他們樹立學(xué)習(xí)信心。在政治學(xué)習(xí)課堂環(huán)境中，多表揚(yáng)他們，對他們進(jìn)行肯定，耐心教導(dǎo)他們，只有這樣才能夠促使他們的成績不斷提高。
四、結(jié)語
職業(yè)學(xué)校中文教學(xué)課程設(shè)置由于職業(yè)學(xué)校的人才培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)應(yīng)用型人才，所以很多學(xué)生都將自己的學(xué)習(xí)定位在專業(yè)知識的學(xué)習(xí)上，他們一味的重視專業(yè)知識的汲取，卻忽視了文化課程的學(xué)習(xí)，在他們看來，中文課并不屬于專業(yè)課程學(xué)習(xí)，對以后的職業(yè)和工作沒有很大的幫助，打從內(nèi)心里不重視中文課的學(xué)習(xí)。這樣片面的認(rèn)識直接導(dǎo)致學(xué)生的心理素質(zhì)差、中文應(yīng)用水平低的現(xiàn)狀，嚴(yán)重影響了學(xué)生文化素質(zhì)的提高。基于此，我們應(yīng)該對現(xiàn)有教學(xué)模式進(jìn)行改革，重新調(diào)整中文課程教學(xué)設(shè)置，突出職業(yè)教育的特色，采用應(yīng)用型的教學(xué)方法，著力提高職業(yè)學(xué)校中文教學(xué)的質(zhì)量。
一、職業(yè)學(xué)校中文教學(xué)要突出職業(yè)特色
（一）依據(jù)專業(yè)特點增加教學(xué)內(nèi)容
以往的職業(yè)學(xué)校的中文教學(xué)，無論是教材選擇，還是教學(xué)內(nèi)容的安排，抑或是教學(xué)方式的選擇都是由全校統(tǒng)一安排的，這樣的教學(xué)模式，并沒有產(chǎn)生很好的教學(xué)效果，恰恰相反，在這種教學(xué)模式之下，教學(xué)效果不僅不好，反而非常差。職業(yè)學(xué)校的中文教學(xué)必須要突出職業(yè)教育的特色，那么，到底應(yīng)該如何突出這種特色呢？首先，必須根據(jù)學(xué)生所學(xué)的專業(yè)和工種的不同，來更換適應(yīng)的教材。其次，要根據(jù)學(xué)生需求的不同，來調(diào)整教學(xué)比重。職業(yè)學(xué)校的中文教材中除了必須有的實用文體和交際應(yīng)用外，還應(yīng)該根據(jù)專業(yè)特點增加一些應(yīng)用教學(xué)，比如財會類專業(yè)可以增加一些調(diào)查報告、計劃、總結(jié)等文體教學(xué)內(nèi)容，銷售類專業(yè)的可增加演講、辯論等教學(xué)活動。這樣可以讓學(xué)生對以后所從事的崗位特點有個更全面的了解，對學(xué)生以后的發(fā)展很有幫助。
（二）走近學(xué)生，了解學(xué)生，以多樣的教學(xué)風(fēng)格提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性
教學(xué)改革首先要改變思想，教師要樹立一種思想：文化是為專業(yè)服務(wù)的，只有認(rèn)識到了文化的重要性，才能真正地將文化教育落到實處去。在教學(xué)過程中，教師要走近學(xué)生，了解學(xué)生的專業(yè)特點、專業(yè)技能，以及將來就業(yè)的要求等，然后在教學(xué)中結(jié)合實際，突出實用性，彌補(bǔ)學(xué)生的不足。傳統(tǒng)的中文教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容繁多，教學(xué)手段老舊，很多學(xué)生對這種枯燥的講授，感到索然無味，所以在課堂上表現(xiàn)的不積極，課堂參與性不高。可見，這種教師講――學(xué)生聽――上課抄――下課背的教學(xué)方式已經(jīng)不再適合現(xiàn)代學(xué)生的需要，也不能滿足現(xiàn)代學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，因此，我們必須更新教學(xué)手段，以多樣化的手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如，自主教學(xué)就是一種可行的教學(xué)模式，符合現(xiàn)代教學(xué)的需要，倍受師生的青睞。再比如，教師還可以開辟第二課堂，讓學(xué)生在參加實習(xí)之后，寫一份實習(xí)報告，寫一寫自己的收獲與體驗，反思一下自己的不足，肯定自己的進(jìn)步，這樣的方式有助于促進(jìn)學(xué)生開拓視野和和增強(qiáng)實用技能，有利于學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展。
二、目前職業(yè)學(xué)校中文教學(xué)中存在的問題
（一）教材編制不合理
當(dāng)前，職業(yè)學(xué)校中文教學(xué)的教材呈現(xiàn)出“百花齊放”的狀態(tài)，雖然不同的教材所摘錄的內(nèi)容不同，但是它們幾乎都有一個共同點，那就是教材內(nèi)容大體分為閱讀欣賞、實用文寫作、應(yīng)用寫作和口語交際這三個板塊。筆者以為，中文教材的選用應(yīng)該“因地制宜”，根據(jù)學(xué)校的實際情況，學(xué)生的特殊需求，進(jìn)行編寫?，F(xiàn)行的中文教材，大部分選錄的文章作品都是以閱讀欣賞為主，文本內(nèi)容比較狹小，知識面較窄，無法滿足學(xué)生的需求。眾所周知，閱讀是中文學(xué)習(xí)的重要手段之一，課堂上的閱讀時間是極為有限的，既然課堂上的閱讀時間如此寶貴，那么我們就更應(yīng)該好好利用起來。教材上提供的閱讀材料有很強(qiáng)的局限性，我們應(yīng)該選擇選錄一些包括歷史、地理、哲學(xué)、日常生活相關(guān)話題等在內(nèi)的一些作品，在原有的經(jīng)典作品上進(jìn)行拓展。
（二）學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高
很多學(xué)生認(rèn)為，中文課程屬于陶冶情操、提高文化素質(zhì)的課程，實用型不強(qiáng)，所以覺得中文課的學(xué)習(xí)并不重要，因此，對中文的學(xué)習(xí)主動性和積極性也不高。在職業(yè)學(xué)校教育中，中文課程不屬于專業(yè)課程，而且中文課的教學(xué)手段一直沿用傳統(tǒng)老舊方式進(jìn)行教學(xué)，課堂上沒有活躍的氣氛，自然，也提不起學(xué)生的興趣。所謂沒有壓力，就沒有動力，正因為如此，學(xué)生對中文課的學(xué)習(xí)也不重視，導(dǎo)致教學(xué)成果也不夠理想。作為教師，我們應(yīng)該努力提高中文課教學(xué)的質(zhì)量，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
三、職業(yè)學(xué)校中文課程教學(xué)改革
中文與我們的生活是息息相關(guān)的，我們在日常交流中，天天都要和中文打交道。職業(yè)學(xué)校的中文教學(xué)應(yīng)著重體現(xiàn)“實用”二字，在實際教學(xué)中，要注重中文的實用性教學(xué)，教會學(xué)生學(xué)以致用。
（一）注重口頭表達(dá)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的溝通協(xié)調(diào)能力
未來社會需要那種“出口成章”，能夠與人進(jìn)行有效溝通的人。一個人具有良好的口頭表達(dá)能力可以給人留下深刻的印象，這在學(xué)生以后的求職過程中和以后的職業(yè)發(fā)展中至關(guān)重要。比如說，在給酒店管理專業(yè)教學(xué)中文時，就可以將口頭表達(dá)訓(xùn)練課變成一堂酒店管理課來進(jìn)行教學(xué)，酒店管理的專業(yè)具有服務(wù)型的特點，所以我們更需要鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力。在實際教學(xué)中，我們可以創(chuàng)設(shè)出一定的情景，然后由教師和學(xué)生一起進(jìn)行一場角色表演，教師扮演客戶，學(xué)生扮演酒店經(jīng)理、酒店管理人員等，這種教學(xué)活動不僅能夠有效的調(diào)動學(xué)生的積極性，還能夠很好的培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力和溝通能力。此外，培養(yǎng)學(xué)生口頭表達(dá)能力，還有很多其他的教學(xué)手段，比如說，話劇表演，辯論賽等等，通過這些形式多樣的活動，不僅能夠活躍課堂氣氛，還鍛煉了學(xué)生的口頭表達(dá)能力。
（二）強(qiáng)化實踐能力
中文教學(xué)的目的簡單就是讓學(xué)生學(xué)會使用中文，那么教學(xué)過程中就應(yīng)該多注重課程實踐，提高學(xué)生的實踐能力。在教學(xué)過程中，學(xué)生是主體，教師是組織者和引導(dǎo)者。比如說，給市場營銷專業(yè)教學(xué)市場調(diào)查包括應(yīng)用文體這一內(nèi)容時，教師可以先為學(xué)生簡單的介紹下調(diào)查報告格式和要求，然后給學(xué)生安排一項實踐活動，讓學(xué)生就某個新型的產(chǎn)品營銷展開調(diào)查，學(xué)生自己去考察市場，看看該產(chǎn)品是否有市場，同學(xué)們調(diào)查完之后，再寫份詳細(xì)的調(diào)查報告，最后帶到課堂上來進(jìn)行交流。實踐活動的開展不但激發(fā)了學(xué)生對中文學(xué)習(xí)的興趣，還提高了學(xué)生的中文的運用能力，為其將來走向崗位后能熟練運用中文為職業(yè)服務(wù)打下基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)：
\[1\]蔣起珍.論職業(yè)學(xué)校語文教學(xué)多種能力的培養(yǎng).成才之路，2010，（12）.
論文摘要：改革開放三十年來，為適應(yīng)社會改革與發(fā)展的需要，我國大力發(fā)展了職業(yè)教育。然而，在職業(yè)教育的發(fā)展取得顯著成就的同時，職業(yè)教育內(nèi)部尤其是中等職業(yè)教育內(nèi)部教學(xué)的有效性問題日益突出。本文從闡述中職學(xué)校文化課程的教學(xué)現(xiàn)狀入手，通過分析中職學(xué)校文化課程有效教學(xué)的意義，探討賣現(xiàn)中職學(xué)校文化課程有效教學(xué)的途徑。
隨著我國教育改革與發(fā)展的不斷推進(jìn)，作為國民教育體系重要組成部分的中等職業(yè)教育也呈現(xiàn)出一系列新的變化。中職教育領(lǐng)域的校企合作、訂單培養(yǎng)、創(chuàng)業(yè)教育均有了新的突破，然而，學(xué)生對文化課程的學(xué)習(xí)積極性逐漸降低甚至是喪失，這使得教師的有效教學(xué)為學(xué)生、家長和社會所質(zhì)疑。
一、中職學(xué)校文化課程的教學(xué)現(xiàn)狀
受“鄙薄中職”的傳統(tǒng)觀念影響，在當(dāng)前中職學(xué)校的文化課程的教學(xué)中存在著一些問題。具體表現(xiàn)在:第一，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性嚴(yán)重不足;第二，學(xué)生普遍不會有效地使用學(xué)習(xí)策略;第三，師生互動效率非常低，等等。
這些問題都是制約中職學(xué)校文化課程有效教學(xué)的瓶頸問題，如果這些問題不能有效地加以解決，許多教師在中職學(xué)校的文化課程的教學(xué)中將會繼續(xù)維持消極應(yīng)對、點到為止甚至是隨意講課的傾向，這與“以服務(wù)為宗旨，以就業(yè)為導(dǎo)向”的職業(yè)教育辦學(xué)指導(dǎo)思想是不相符的，更加難以真正促進(jìn)學(xué)生有效、長遠(yuǎn)的發(fā)展。
二、中職學(xué)校文化課程有效教學(xué)的意義
(一)有利于營造求真求實的氛圍，潛移默化地影響學(xué)生的思想
文化課程中有許多“真、善、美”的素材，如文秘專業(yè)的 《中職語文》教學(xué)、幼教專業(yè)的《聲樂基礎(chǔ)》教學(xué)、以及作為公共課的《心理健康》教學(xué)，等等。對于正處于成長中的中職學(xué)生來說，直觀并具有教育意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容對他們的影響較為明顯，通過巧妙安排文化素材和教育內(nèi)容，能潛移默化地影響學(xué)生的氣質(zhì)和性情。
(二)有利于創(chuàng)造一種可持續(xù)發(fā)展的理念，適應(yīng)社會發(fā)展對職業(yè)教育的需求
蘇格拉底說過:“教育不是灌輸，而是點燃火焰?！蔽幕n程的有效教學(xué)基于對學(xué)生潛能的重新認(rèn)識，堅持每一個學(xué)生都具備成才的本質(zhì)的看法，有利于創(chuàng)造一種在中職學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展的理念。在這種可持續(xù)發(fā)展的影響下，文化課程中的寶貴素材能有效地影響學(xué)生的身心健康和品德修為，能有效地把知識教育與道德教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育結(jié)合起來，讓學(xué)生真正體會到學(xué)習(xí)文化課程的價值，從而促使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中自覺地與“準(zhǔn)技工”的模型靠攏，進(jìn)而適應(yīng)社會發(fā)展對職業(yè)教育的需求。
三、中職學(xué)校文化課程有效教學(xué)的實現(xiàn)途徑
(一)促使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)策略，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)
首先，讓學(xué)生在自我認(rèn)知上明白自信的重要性。大多數(shù)學(xué)生處于未成年期，具有一定的可塑性。教師不應(yīng)經(jīng)常對學(xué)生空喊口號，應(yīng)從細(xì)微之處出發(fā)來讓學(xué)生看到希望，如著裝打扮職業(yè)化、言行舉止孺雅化、思想情感樂觀化，讓學(xué)生感覺到教師對他們始終充滿信心。
其次，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地制定、監(jiān)控學(xué)習(xí)計劃。由于基礎(chǔ)不牢，許多中職生幾乎需要老師“扶著走路”，教師要時刻提醒和要求學(xué)生為自己的學(xué)習(xí)過程作好計劃，每學(xué)期、每月、每周、每節(jié)課都要有條不紊地執(zhí)行。
再次，引導(dǎo)學(xué)生相互交流與合作。中職生活潑好動，教師要利用他們善于“打交道”這一優(yōu)勢，鼓勵他們在學(xué)習(xí)上交流與合作，讓他們逐步學(xué)會對自我進(jìn)行理性的分析，學(xué)會了解自己的學(xué)習(xí)特點，從而選擇適合于自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。
(二)強(qiáng)化教師選用制度，優(yōu)化師資結(jié)構(gòu)
中職教師有著“雙師型”教師的潛在規(guī)范，對此應(yīng)強(qiáng)化教師選用制度。一方面國家應(yīng)加大扶持力度，繼續(xù)支持全國重點建設(shè)職教師資基地的發(fā)展:各地教育行政機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)對職教基地的管理，充分發(fā)揮橋梁作用，推動職教師資培養(yǎng)培訓(xùn)基地建設(shè)。另一方面職教師資基地也要進(jìn)一步加強(qiáng)自身建設(shè)，努力改善培養(yǎng)培訓(xùn)條件，積極采取有效措施使基地建設(shè)目標(biāo)和任務(wù)落到實處。為了優(yōu)化師資結(jié)構(gòu)，中職學(xué)?？梢試L試引進(jìn)具有高學(xué)歷的教師，如對碩士研究生的引進(jìn)。
(三)深化文化課程組織模式，注重課程與實際相結(jié)合
1.中職學(xué)校
中職學(xué)校是中等職業(yè)教育的實施主體，是中等職業(yè)學(xué)校的簡稱，屬于我國職業(yè)教育的其中之一。它的招生對象以初中畢業(yè)生和具有初中同等學(xué)力的人員為主，基本學(xué)制以三年制為主，主要是對學(xué)生進(jìn)行有針對性的教育知識和教育技能訓(xùn)練。
2.課程實施
課程實施是把新的課程計劃付諸實踐的過程。課程實施的研究關(guān)注的焦點是課程計劃在實施中發(fā)生的情況及影響課程實施的種種因素，它是實現(xiàn)預(yù)期課程目標(biāo)的基本途徑。
二、中職學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)課程實施方面存在的問題
1.課程內(nèi)容的選擇缺乏合理性
近幾年，我國學(xué)前教育得到了大力發(fā)展，學(xué)前教育重視程度逐年增加，學(xué)前教育課程有了較大改革和發(fā)展。隨著課程之間更多地融合與交叉，課程內(nèi)容融合許多國外現(xiàn)代教育思想、方法和觀念，使學(xué)前教育的課程內(nèi)容更為系統(tǒng)，但是目前中職學(xué)校的課程內(nèi)容在選擇上仍缺乏合理性。課程內(nèi)容難以做到因地制宜、一切從實際出發(fā)。在教材的選擇上，甚至現(xiàn)在很多中職學(xué)前教育專業(yè)還在沿用陳舊教材，學(xué)生學(xué)到的知識也是老化的，沒能融入新的各種教育思想和理念，與學(xué)前教育改革發(fā)展速度有些脫節(jié)。
2.與學(xué)生的社會實踐脫節(jié)
大多數(shù)中職學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)都開設(shè)了學(xué)前教育學(xué)、學(xué)前心理學(xué)、教學(xué)法等課程，但這些課程要想讓學(xué)生很好地融會貫通，需要學(xué)生一方面不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，另一方面進(jìn)行大量社會實踐鍛煉。中職教育學(xué)生理論學(xué)習(xí)積極性不高，應(yīng)該在課程的社會實踐方面給予他們更多機(jī)會，讓他們在與幼兒的接觸中，在幼兒園的學(xué)習(xí)中體會到快樂、滿足與專業(yè)自豪。但我們往往忽視這一點，由于種種主客觀原因，中職學(xué)校學(xué)生大多在學(xué)校進(jìn)行集中理論學(xué)習(xí)，社會實踐變成中職學(xué)校課堂上的情境設(shè)計，這樣使他們沒有機(jī)會真正面對幼兒，無法接觸幼兒園實際，不利于日后職業(yè)生涯發(fā)展。
3.課程實施不符合就業(yè)需求，忽視學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
大部分中職學(xué)生都有一個共同的感覺，即當(dāng)我們工作時，發(fā)現(xiàn)學(xué)校學(xué)的東西基本沒什么用，而真正在幼兒園要用的，在學(xué)?；緵]學(xué)。究竟原因就是學(xué)校的課程實施未考慮市場需求，導(dǎo)致理論與實踐脫節(jié)。21世紀(jì)是一個人才競爭的時代，學(xué)生要全面規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，目標(biāo)明確地朝自己的事業(yè)巔峰前進(jìn)。然而，大多數(shù)中職學(xué)校沒有實施專門的職業(yè)規(guī)劃課程。學(xué)生對自己的未來是迷茫的、沒有方向的。
三、問題解決策略
1.改進(jìn)課程內(nèi)容
首先，課程內(nèi)容設(shè)置要與時代同步。社會在發(fā)展，學(xué)前兒童教育隨之發(fā)展，因此學(xué)校對作為未來學(xué)前教師的師范生的教育也要革新內(nèi)容與時俱進(jìn)。其次，靈活調(diào)整基礎(chǔ)教育課程的教學(xué)內(nèi)容。教育專業(yè)課程是培養(yǎng)幼師生教師職業(yè)素養(yǎng)的理論基礎(chǔ)，但有一些學(xué)科的內(nèi)容有些重復(fù)或散碎甚至重復(fù)，可以在教學(xué)中對這類課程做適當(dāng)調(diào)整———或整合或刪減。這樣既節(jié)省理論教學(xué)時間又將節(jié)省的時間用在能力培養(yǎng)上，提高學(xué)生的技能技巧。
2.以學(xué)生需求為導(dǎo)向
教育是有計劃、有目的地培養(yǎng)人的社會活動。所以學(xué)前教育教學(xué)活動應(yīng)該以學(xué)生為中心，課程實施也應(yīng)如此。學(xué)前教育專業(yè)的課程實施應(yīng)該以學(xué)生為中心，了解、滿足學(xué)生的合理需求，結(jié)合學(xué)校與用人單位的實際情況及當(dāng)?shù)貙嶋H需求，選擇科學(xué)合理的課程內(nèi)容，制定出有特色、有針對性、有服務(wù)性的課程結(jié)構(gòu)，并根據(jù)學(xué)生需求進(jìn)行課程實施，以推動中職學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)健康發(fā)展。
3.增加實訓(xùn)教學(xué)，深入幼兒園學(xué)習(xí)
一、知識產(chǎn)生的背景對教學(xué)的重要性
知識與經(jīng)驗背景是學(xué)習(xí)的起點。從生活實際出發(fā)，從現(xiàn)實情境中歸納數(shù)學(xué)規(guī)律，能夠充分利用遷移效應(yīng)進(jìn)行觸類旁通，促進(jìn)思維能力的發(fā)展。在教學(xué)中，要充分遵循數(shù)學(xué)思維的規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生理解數(shù)學(xué)的價值，體會數(shù)學(xué)與人類及自然的關(guān)系，增進(jìn)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。
生活背景也是數(shù)學(xué)知識學(xué)習(xí)的目的。一方面，數(shù)學(xué)知識必須結(jié)合實際生活，才具有實際的意義，才能夠充分激發(fā)學(xué)生的思維；另一方面，數(shù)學(xué)知識必須運用到生活實踐中，解決實際問題，才能夠提高學(xué)生的實踐能力。如何在自主合作學(xué)習(xí)中引導(dǎo)學(xué)生利用好知識背景，如何發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，都是值得深思的問題。
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的知識產(chǎn)生背景不僅包括學(xué)生的生產(chǎn)生活經(jīng)驗，也包括學(xué)生已有的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識，這都是學(xué)習(xí)新知識的基礎(chǔ)。在教學(xué)中，要從學(xué)生的已有知識入手，對原有知識繼續(xù)歸納引導(dǎo)，同時提供新的知識鋪墊，結(jié)合學(xué)生的生活背景，提高教學(xué)的效益。
二、當(dāng)前初中數(shù)學(xué)課堂改革存在的問題
首先，很多教師在吸取新教學(xué)手法過程中，忽視情境的引導(dǎo)與鋪墊。尤其是“預(yù)習(xí)—交流—展示—訓(xùn)練”模式，從預(yù)習(xí)案——預(yù)習(xí)——交流——訓(xùn)練。整個過程多半給學(xué)生，但知識背景的闡釋、情境的營造、知識過程的嚴(yán)密推導(dǎo)等被一些老師放棄，使知識缺乏系統(tǒng)性與完整性，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
其次，多媒體的使用導(dǎo)致一些老師用畫面的切換代替?zhèn)鹘y(tǒng)板書的推演。教學(xué)成為學(xué)生與多媒體的互動，師生互動減少，學(xué)生的生活與知識背景難以參與到教學(xué)過程。其實，傳統(tǒng)板書在數(shù)學(xué)的教學(xué)中具有不可替代的作用，放棄板書就是放棄教師對過程的推演，放棄師生互動過程的時空上的統(tǒng)一性與和諧性。
再次，對學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過度強(qiáng)調(diào)，教師在課堂中不敢發(fā)揮必要作用。數(shù)學(xué)課堂需要思維的深度與廣度、效度作為保障，表面上的熱鬧無法取代深入的思考。所以，單純的學(xué)生組織化學(xué)習(xí)難以把思維引向深入，隱形的知識形成過程被淡化，不利于學(xué)習(xí)在舊知識的基礎(chǔ)上形成新的知識。
所以，在改革課堂的過程中，我們要深入認(rèn)識數(shù)學(xué)學(xué)科的特點，合理地發(fā)揮教師在引導(dǎo)作用，營造教學(xué)情境、科學(xué)引領(lǐng)學(xué)生思維，在生活中體會數(shù)學(xué)與自然及社會的關(guān)系。
三、利用知識背景提高教學(xué)效益的途徑
1.注重數(shù)學(xué)教學(xué)情境的營造
情境的創(chuàng)設(shè)能夠使數(shù)學(xué)課堂更加貼近社會生活與學(xué)生的實際，使學(xué)習(xí)過程更加有意義、有現(xiàn)實性與趣味性。而情境激發(fā)的重要原則就是結(jié)合學(xué)生的知識狀況與生活實際?？梢酝ㄟ^這樣幾個方面進(jìn)行：
首先，利用學(xué)生原有的舊知識與新知識的聯(lián)系來創(chuàng)設(shè)情境。這是數(shù)學(xué)課堂中經(jīng)常使用的方式，也就是說新知識的學(xué)習(xí)是建立在舊知識的基礎(chǔ)之上的，新知識是舊知識的延展與升華。這樣的情境創(chuàng)設(shè)既有利于舊知識的鞏固，也有利于學(xué)生思維的拓展。
例如：在學(xué)習(xí)“二元一次方程組的解法”過程中，可以通過對一元一次方程組的復(fù)習(xí)來為新知識奠基，創(chuàng)設(shè)這樣的情境：（1）請舉例說明一元一次方程組的解法步驟有哪一些？這些步驟中含有哪些數(shù)學(xué)思想與方法？（2）請你嘗試一下，運用這種數(shù)學(xué)方法把二元一次方程組轉(zhuǎn)換為一元一次方程來解題，如果不行可以大家一起討論協(xié)作。
再如：教學(xué)“圓與圓的位置關(guān)系”，學(xué)生提出：“圓與圓的位置關(guān)系記不清楚?！弊プ∵@一問題，讓大家一起思考：“你是怎樣記憶的？”學(xué)生有的說按圓心距的大小來記憶；也有的說按公切線的條數(shù)來記憶。一位同學(xué)給出了一幅圖（圖1）。圖中r1、r2表示兩圓半徑（r1＞r2），d表示兩圓圓心距，當(dāng)d落在紅顏色部位時兩圓內(nèi)含，當(dāng)d落在r1-r2上時兩圓內(nèi)切，當(dāng)d落在綠顏色部位時兩圓相交，當(dāng)d落在r1+r2上時兩圓外切，當(dāng)d落在r1+r2右邊部位時兩圓外離。
通過這樣的情境創(chuàng)設(shè)，就把新舊知識結(jié)合起來，讓學(xué)生的思考中通過知識的遷移過程，鞏固舊知識，學(xué)習(xí)新知識。
其次，可以通過一些趣味性的知識與故事、問題等引入情境，激發(fā)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維。如對于“已知兩個同心圓的半徑，求圓環(huán)的面積”這樣的問題，如果將問題放置在以下的背景中，學(xué)生能夠留下非常深刻的印象：“用比赤道長1米的繩子給地球加個圈，在地球與繩子之間會存在縫隙，這個縫隙能夠放進(jìn)去一個蘋果嗎？縫隙的面積能夠有多大？”這樣的問題能夠既符合學(xué)生的經(jīng)驗基礎(chǔ)，又能夠激發(fā)學(xué)生的好奇心，產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
再次，可以利用舊知識的片面性進(jìn)行教學(xué)的切入。例如：在學(xué)習(xí)有理數(shù)計算的過程中，提供學(xué)生小學(xué)學(xué)過的知識：“某日最高氣溫為15度，夜晚最低氣溫下降了20度，請你求出下降以后的溫度?！蓖ㄟ^這樣的知識陷阱，引出學(xué)生的疑難問題，引入到新知識的教學(xué)中，能夠充分激發(fā)學(xué)生的求知欲。
同時，教科書中的很多背景材料是編者用心選擇的素材，我們要充分利用好這個素材把學(xué)生引入到教學(xué)的情境之中。如“實數(shù)的估算”中，書上設(shè)計了一個估算活動——公園有多寬，這個材料的后面有一些相關(guān)聯(lián)系題，我們可以將這些練習(xí)全部用公園多寬這個情境串聯(lián)起來，蘇建公園的寬度、花壇的高度以及水箱的高度等等。
2.注重知識與生產(chǎn)生活結(jié)合
首先，在數(shù)學(xué)的教學(xué)中要盡可能地給學(xué)生提供各種生活素材。如：在學(xué)習(xí)幾何初步的過程中，要多引導(dǎo)學(xué)生觀察身旁事物的形體特征，提供各種教具與材料。再如：在“利息”的教學(xué)中，讓學(xué)生進(jìn)行儲蓄的調(diào)查，了解存取款和利息的計算方法等；又如：在“折扣”問題教學(xué)后，選擇生活中富有挑戰(zhàn)性的折扣問題，設(shè)計一個符合學(xué)生特點的實踐活動課；又如：“我是一名采購員活動”，讓學(xué)生通過選擇、計算、策劃與設(shè)計等環(huán)節(jié)，選擇一個最佳的采購方案等。這樣的教學(xué)結(jié)合學(xué)生的生活實際，實現(xiàn)知識的拓展與延伸，體現(xiàn)學(xué)生的個性化要求。
其次，可以利用知識與現(xiàn)實生活經(jīng)驗的聯(lián)系來創(chuàng)設(shè)生活情境，學(xué)習(xí)新知識。教師結(jié)合教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活實際，或者創(chuàng)設(shè)與現(xiàn)實生活相類似的情境，讓學(xué)生從熟悉的情境中感受數(shù)學(xué)知識，引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)規(guī)律，學(xué)習(xí)新課內(nèi)容。這種方法直觀、實用、能夠較好地培養(yǎng)學(xué)生的思維以及學(xué)生觀察生活、發(fā)現(xiàn)問題的能力，對于知識的應(yīng)用也非常有幫助。
例如：在“統(tǒng)計圖的選擇”的教學(xué)中，可以先播放一段錄像或者提供一份材料（如農(nóng)民工調(diào)查等新聞欄目等），從中間抽取出幾個統(tǒng)計圖（如條形統(tǒng)計圖、扇形統(tǒng)計圖、折現(xiàn)統(tǒng)計圖等），引入對單只統(tǒng)計圖的分析與選擇。
再如：在“從不同方向看”的幾何教學(xué)中，呈現(xiàn)學(xué)校建筑群的照片，讓學(xué)生從生活實際中感受從不同的方向看會有什么不同的效果，從而引入教學(xué)內(nèi)容等。這樣的情境創(chuàng)設(shè)，能夠吸引學(xué)生的注意力，啟發(fā)學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生對知識的追求，為新知識做好鋪墊。
再如：在“教學(xué)直線與圓的位置關(guān)系”中，采用了這樣的方式：朗讀“日出”中的片段并配以太陽從海平面升起的動畫。提問：把太陽看作圓，海平面看作直線，這里一共出現(xiàn)了幾種位置關(guān)系？學(xué)生馬上提出：“應(yīng)該有兩種，一種是在海平面下，一種是在海平面上”“還有跳出海平面一瞬間那一種”“太陽在海平面下怎么算”“這不跟太陽在海平面上一樣的嗎？”
3.注重數(shù)學(xué)知識的形成過程
布魯納說：“認(rèn)知是一個過程，而不是一種產(chǎn)品”。任何新知識的產(chǎn)生都是建立在學(xué)生舊知識以及經(jīng)驗的基礎(chǔ)之上而提升出來的。數(shù)學(xué)思維從具體向抽象過度的過程就是一個知識的形成過程，只有充分利用好學(xué)生的已有經(jīng)驗與生活背景，從中發(fā)掘出走向抽象規(guī)律的路徑，才能夠在學(xué)生的自主學(xué)習(xí)過程中，通過聯(lián)想、推理、綜合與分析等形成新的知識。缺乏知識形成過程的數(shù)學(xué)教學(xué)，或者知識形成過程不到位的教學(xué)都是不完整的，知識是散亂的，是知識的堆積。
首先，要激發(fā)學(xué)生體驗參與的積極性。數(shù)學(xué)課堂要在學(xué)生的思維中重建知識的形成過程，就需要充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的作用，只有學(xué)生的思維高度參與到課堂教學(xué)中，學(xué)生已有的知識經(jīng)驗才能夠得到激發(fā)調(diào)動，教學(xué)才能夠在學(xué)生這些舊知識舊經(jīng)驗的基礎(chǔ)上進(jìn)行提升，只有學(xué)生的思維高度參與，才能夠讓學(xué)生在教師主導(dǎo)演練或者學(xué)生自主推演過程中，構(gòu)建完整的知識結(jié)構(gòu)，經(jīng)歷與體驗知識的形成過程。
例如：在“條形統(tǒng)計圖和折現(xiàn)統(tǒng)計圖”的教學(xué)中，這個是學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)學(xué)過的內(nèi)容，只不過情境比小學(xué)復(fù)雜一些。在教學(xué)中可以放手讓學(xué)生運用學(xué)過的知識自己去獨立探究，讓學(xué)生重新感知統(tǒng)計圖的畫法與要求，在獨立思考與互相合作中，通過動腦、動手，通過畫圖、觀察、分析綜合、抽象概括等過程，研究出兩種統(tǒng)計圖的畫法。
在知識的形成過程中離不開教師的推演與指導(dǎo)，但是如果學(xué)生能夠完成的工作應(yīng)該盡力讓學(xué)生去完成，因為親自動手的工作與聽到的知識是不一樣的，教師要大膽放手，鼓勵學(xué)生去探究。例如：在“定義與命題（1）”中，設(shè)計如下問題：
（1）什么是定義？為什么要下定義？理解定義的關(guān)鍵是什么？請舉例說明。
（2）什么是命題？理解命題的關(guān)鍵在哪里？請舉例。
（3）命題的結(jié)構(gòu)是什么？本節(jié)課還學(xué)了命題的哪些知識？
通過這些問題，讓學(xué)生先自學(xué)理解，再進(jìn)行辯論發(fā)言，能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，更好地理解定義與命題的含義。
其次，要給學(xué)生一定的時間進(jìn)行獨立思考。知識的形成過程需要一定的時間與空間給學(xué)生去獨立思考并消化這些知識。所以在教學(xué)中，教師不要試圖找熱鬧、快節(jié)奏，這樣不利于學(xué)生的思維發(fā)展，很多獨立思維的火花早早就會熄滅，很多合作活動會草草收場。所以，教師要有深層思維的意識，要精挑細(xì)選一些問題，讓問題具有開放性、應(yīng)用性與隱蔽性，給予學(xué)生充分的思考時間。例如：在軸對稱圖形中，其中判斷平行四邊形是否是軸對稱圖形是學(xué)生都有疑惑，抓住這個機(jī)會讓有疑惑的學(xué)生代表上臺親手折疊圖形，并展示給學(xué)生看，這樣就能夠較好地澄清疑惑問題。
同時，對學(xué)生的思維要寬容。知識形成過程是一個探究的過程，知識不斷重構(gòu)的過程，有疑惑、有彎路，只有經(jīng)過了這些以后，知識才能夠更加牢固透徹。所以，不要怕學(xué)生犯錯誤，允許學(xué)生大膽思考、大膽發(fā)言，在錯誤與糾正中厘清概念與原理。
最后，要重視方法的指導(dǎo)。在知識的形成過程中，教師的任務(wù)是尋找教學(xué)的起點，即熱衷研究學(xué)生對知識基礎(chǔ)與生活經(jīng)驗基礎(chǔ)，讓學(xué)生的這個基礎(chǔ)上開始教學(xué)。在教學(xué)的過程中，不斷通過情感的激發(fā)、主動性的發(fā)掘、思維問題的解決，不斷歸納規(guī)律，形成知識，構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)。同時，從方法上進(jìn)行思維的指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會積極思考的同時學(xué)會科學(xué)思考。如：在“證明（2）”中，面對立體的思路分析：如何證明三角形內(nèi)角和對于1800？可以這樣設(shè)置問題：
（1）回顧以前用過的實驗的方法驗證，是什么方法呢？
（2）提出如何證明此結(jié)論？怎樣才能夠得到1800？怎樣把這個三角形湊成一個平角呢？應(yīng)該添加什么樣的輔助線呢？
（3）解決問題后可以提出，要證明1800？除了剛才的方法，還有新的方法嗎？
這樣的問題能夠引發(fā)學(xué)生思考，教師的方法指導(dǎo)循循善誘，在知識構(gòu)架中實現(xiàn)了方法的指導(dǎo)。
4.注重利用實際背景還原現(xiàn)實模型
數(shù)學(xué)知識的背景知識與經(jīng)驗不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)新知識的起點，也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識的目的與手段。在新知識的形成以及構(gòu)建學(xué)習(xí)結(jié)束以后，如果我們把這些歸納出來的抽象數(shù)學(xué)知識重新放回到現(xiàn)實生活中去，這樣就能夠使得知識得到應(yīng)用，學(xué)生的實踐能力進(jìn)一步得到提高，知識的理解更加深入。這就是我們要通過生活背景還原數(shù)學(xué)模型的目的。
現(xiàn)在，數(shù)學(xué)知識在日常中的應(yīng)用日趨多樣化。因為數(shù)學(xué)的概念、命題本身就是現(xiàn)實模型的抽象，它必對應(yīng)著某種現(xiàn)實模型，但其應(yīng)用性卻往往隱藏在現(xiàn)實情景背后。因此在課堂教學(xué)中，應(yīng)該創(chuàng)造機(jī)會，揭示數(shù)學(xué)知識與生活原型的思維牽連與內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)掘現(xiàn)實情景背后的數(shù)學(xué)。
例如：在“列方程解應(yīng)用題”時，在學(xué)習(xí)了解應(yīng)用題的一般方法后，可以創(chuàng)設(shè)商場營業(yè)柜臺，讓兩名同學(xué)分別扮演營業(yè)員和學(xué)生：
學(xué)生：阿姨，我買一盒餅干和一袋牛奶（遞上10元錢）
營業(yè)員：本來你用10元錢買一盒餅干是有多的，但要再買一袋牛奶就不夠了！今天我給你買的餅干打9折，找你8角錢。（注：一盒餅干的標(biāo)價是整數(shù)元。）
這樣，通過人物之間的對話形式來提供相關(guān)信息。這樣的應(yīng)用題具有一定的趣味性和時代性，充分體現(xiàn)了人文關(guān)懷和人文精神，也只有這樣的題目才能真正激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探究欲望。
一、耐久力的生物學(xué)分析
1、耐久力項目的比賽歷來被譽(yù)為是心臟的較量。
生理醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有45％的長跑運動員左心室肥大，而左右心室均見增大的約占20％，這種增大是由長期的進(jìn)行耐久力訓(xùn)練使心室容積負(fù)荷增加，因而心室腔發(fā)生了適應(yīng)性增大，使心容血量增多，它的每搏輸出量增加，以保證途中跑對肌肉有更多的血液供應(yīng)。科學(xué)工作者應(yīng)用超聲心動圖等技術(shù)對馬拉松跑運動員的心臟進(jìn)行檢查，證實這些運動員心室壁并無顯著肥厚。但心室腔較顯著增大，所以說，要獲得良好的耐久力，那么首先就要鍛煉強(qiáng)大而有力的心臟。
2、運動時需要肌肉，肌肉運動需要耗能，運動時間越長它的能量消耗也必然多。
生理醫(yī)學(xué)研究表明，耐久力運動員最大吸氧量比常人大1－3倍，肌肉內(nèi)有氧代謝場所，肌糖元較一般人增加一倍，甘油三脂增加83％，氧氣中的肌紅蛋白含量和磷酸肌酸量也增加。這些是保證耐久運動中不可缺少的物質(zhì)基矗這種良好的有氧代謝能力，除了有賴強(qiáng)大的心肺功能使每分鐘最大吸氧量增加外，肌肉中有氧代謝的酶活的提高，肌糖元，肝糖元貯量增多，動員脂肪供能能力的改善，都是保證耐久力運動的能量供應(yīng)充足的生理基矗。
3、耐久力運動對人體神經(jīng)系統(tǒng)也要求頗高，需要各肌肉群高度協(xié)調(diào)，節(jié)省能量。
而人體的肌肉運動與協(xié)調(diào)是神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)的結(jié)果。神經(jīng)系統(tǒng)一旦疲勞，工作能力下降，對各器官的協(xié)調(diào)指揮不力，其它器官機(jī)能也隨之降低，就無法耐久了。神經(jīng)系統(tǒng)是人體要求最高的系統(tǒng)，它對血液及氧的供應(yīng)十分敏感。以體重120斤的人為例，腦的重量僅為體重的1／40，但安靜時腦的耗氧量占全身耗氧量的20％，腦血流量占心輸出量的13％。在長時間耐久運動中，由于全身耗氧的增強(qiáng)及心臟工作的繁重，一旦對腦的供血供氧略有降低，就會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)指揮能力的下降。所以，神經(jīng)系統(tǒng)對不利因素的耐受能力，對各器官系統(tǒng)和肌肉的活動保持較長時間協(xié)調(diào)調(diào)節(jié)的能力，也是耐久力運動的重要保證。
二、在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)對耐久力的訓(xùn)練
1．要從運動生理學(xué)角度向?qū)W生講解對耐久有力有氧運動鍛煉身體的好處，要讓學(xué)生認(rèn)識到耐久力比賽不單純是名次的比賽，而真正的是指人體重要器官的較量，要讓學(xué)生認(rèn)識到鍛煉可利用心肺使血液大量吸收氧氣，它可使頭腦清楚，工作學(xué)習(xí)效果加強(qiáng)；再之在大量吸氣過程中，它的深吸深呼過程就是隔饑助間饑腹饑肩帶肌和背肌參與活動的過程，尤其是青少年生長發(fā)育時期，可促進(jìn)胸部增長和內(nèi)臟發(fā)育；利用大量業(yè)余訓(xùn)練的學(xué)生和普通學(xué)生的身高、胸圍、肺活量、心臟每搏輸血量等數(shù)據(jù)的變化，從生理基礎(chǔ)原理向?qū)W生進(jìn)行講解，從而提高學(xué)生重視耐久力鍛煉的意識。
2、在耐久力鍛煉中要遵循“由易到難，由慢到快，由近到遠(yuǎn)”循序漸進(jìn)的原則。在中長跑教學(xué)中應(yīng)首先強(qiáng)調(diào)呼吸節(jié)奏問題，即兩步一呼，兩步一吸，并在教學(xué)中設(shè)計一些意念導(dǎo)語提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，如學(xué)生在跑步時讓學(xué)生默念“兩步呼吸練長跑，心情愉快成績好”；又如學(xué)生在“極點”過后讓學(xué)生自己心里默念“腳下生風(fēng)，越跑越輕”等提高學(xué)生對耐久跑的興趣。
3、要有較長時間的勻速跑練習(xí)，因為有氧代謝是耐久跑的核心，這是讓人體各器官系統(tǒng)適應(yīng)耐久練習(xí)，鍛煉強(qiáng)大心臟工作能力的好辦法。在勻速跑時，心率應(yīng)在每分鐘150次左右，這種勻速的長時間的跑不易疲勞但又使心臟長時間維持在一定水平工作，能得到很好鍛煉。
4、要有較長距離的間歇跑練習(xí)，在勻速跑時心率總維持在一個中等水平，這是一個不足，而間歇跑可使強(qiáng)度提高。在課堂教學(xué)中讓學(xué)生用心率跳動次數(shù)來控制自己的運動量，如配備心率接收器更為方便，在一個距離跑完后心率要求達(dá)到每分鐘170－180次，然后休息至心率恢復(fù)到每分鐘120次左右再跑第二次，這樣心率再達(dá)到180次的高限，它和勻速跑交替配合使用可互補(bǔ)不足，作為耐久力間歇跑每次距離應(yīng)在800－3000米。
5、在生活中人們在很多地方都需要耐久力，如走路、上樓、騎車子等，要善于發(fā)現(xiàn)與提高耐久力的相同處，可參考以下方法做：①利用醫(yī)學(xué)保健監(jiān)測法，讓學(xué)生用齊步走的速度（每分鐘100－120步）上一般的五層樓，上去后心臟跳動次數(shù)，每分鐘不超過原心率40％，沒有明顯的喘氣現(xiàn)象，說明心肺功能好。中老年人用此方法做實驗若能達(dá)到這要求，證明心肺功能最少還可再正常工作二十年。（參考保健醫(yī)學(xué)94年第4期）②學(xué)生上樓鍛煉前，鼓勵學(xué)生在樓下進(jìn)行3－4次深呼吸，這對心肺鍛煉有好處，古人云：“登樓如登山”，它的鍛煉價值很有相近處。
6、鍛煉要全面，要注重橫向提高耐久力的效果，耐久力的鍛煉不應(yīng)只限一個項目，應(yīng)安排一些其它所喜愛的項目，安排合理同樣能收到良好的效果。如足球、籃球、游泳等項目，它們都能為提高耐久力起到良好的效果。
三、為提高耐久力的一些看法和建議
1、應(yīng)在學(xué)校大力宣傳國家倡導(dǎo)的全民健身計劃，提高自覺鍛煉意識，把提高全民素質(zhì)當(dāng)成百年大計來抓，為青少年終身健康打下良好基矗。
在專業(yè)課程教學(xué)中，要注重發(fā)揮專業(yè)教師的示范帶動作用，教師的職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)對學(xué)生心理活動和行為習(xí)慣的形成至關(guān)重要，因此有必要建設(shè)一支愛崗敬業(yè)、責(zé)任心重、創(chuàng)新進(jìn)取、德藝雙馨的優(yōu)秀“雙師”型教師團(tuán)隊，以教師認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神教育學(xué)生，以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度培養(yǎng)學(xué)生，以親情和愛心來關(guān)心學(xué)生，以高尚的道德修養(yǎng)、文明的行為舉止、科學(xué)規(guī)范的職業(yè)操守去影響學(xué)生。在專業(yè)課程教學(xué)環(huán)境的構(gòu)建上，要將學(xué)校文化和企業(yè)文化相結(jié)合，要將道德教育與能力教育相結(jié)合，充分考慮學(xué)生的終身職業(yè)能力發(fā)展，將現(xiàn)代企業(yè)對員工的職業(yè)道德的要求通過展板、標(biāo)語、制度、規(guī)定、標(biāo)準(zhǔn)、職責(zé)等不同形式不同途徑地展現(xiàn)出來，耳濡目染地影響學(xué)生職業(yè)道德修養(yǎng)的形成。
2創(chuàng)新高職教育專業(yè)課程中職業(yè)道德教育的內(nèi)容
高職教育的培養(yǎng)的目標(biāo)是培養(yǎng)制造業(yè)、服務(wù)業(yè)等領(lǐng)域行業(yè)第一線需要的，德、智、體、美等方面全面發(fā)展的，具有從事本職業(yè)領(lǐng)域?qū)嶋H工作的基本技能和初步能力，掌握專業(yè)必備的基礎(chǔ)理論知識和專門知識，具有良好的職業(yè)道德和敬業(yè)精神的高素質(zhì)技術(shù)技能專門人才。因此創(chuàng)新高職教育專業(yè)課程中職業(yè)道德教育的內(nèi)容，保證在職業(yè)道德教育在人才培養(yǎng)過程中不斷線，促使學(xué)生在職業(yè)道德修養(yǎng)上在畢業(yè)時能夠達(dá)到企業(yè)準(zhǔn)員工的要求顯得尤為重要。本文以唐山工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的機(jī)械設(shè)計及制造專業(yè)為例來進(jìn)行闡述。
2.1依據(jù)職業(yè)崗位群任職要求，明確職業(yè)道德教育的培養(yǎng)目標(biāo)
在專業(yè)建設(shè)委員會的指導(dǎo)下，成立由專任教師、企業(yè)實踐專家、職業(yè)道德專家、德育教師、輔導(dǎo)員等人員組成的“職業(yè)道德研究會”，在對大型、中型、小型不同規(guī)格各層次各性質(zhì)眾多企業(yè)進(jìn)行廣泛需求調(diào)研的基礎(chǔ)上，分析不同年級學(xué)生心理及智力特點，參照與專業(yè)對應(yīng)的國家職業(yè)鑒定標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，細(xì)化專業(yè)崗位群任職要求，將職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)方面的要求進(jìn)行提取優(yōu)化，進(jìn)一步明確各專業(yè)職業(yè)道德教育的教學(xué)目標(biāo)，對專業(yè)人才培養(yǎng)中職業(yè)道德教育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)設(shè)計與研究。以機(jī)械制造及自動化專業(yè)為例，專業(yè)的任職崗位群主要為機(jī)械設(shè)備裝配工、機(jī)械設(shè)備操作人員、機(jī)械設(shè)備操作工、安裝調(diào)試工以及設(shè)備管理與銷售人員。對制造企業(yè)工作人員、工作環(huán)境、工作崗位等進(jìn)行大量的調(diào)研，依據(jù)崗位群的任職要求以及國家職業(yè)鑒定標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于職業(yè)道德方面的內(nèi)容，確定了該專業(yè)在職業(yè)道德教育的培養(yǎng)目標(biāo)：具備吃苦耐勞、愛崗敬業(yè)的精神；具有良好的人際交流能力以及團(tuán)隊合作精神；具有良好的心理素質(zhì)及批評與自我批評的精神；具有較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力、組織能力和管理能力；具有認(rèn)真、細(xì)心、誠實、可靠等基本素養(yǎng)；具備主人翁的社會意識和敬業(yè)、樂業(yè)、勤業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神。
2.2突出教育的實效性，系統(tǒng)化設(shè)計職業(yè)道德教育的教學(xué)內(nèi)容
以實現(xiàn)職業(yè)道德教育的教學(xué)目標(biāo)為要求，突出職業(yè)道德教育的實效性，將職業(yè)道德教育不斷滲透到大類基礎(chǔ)課程、專業(yè)課程、綜合實踐課程以及第二課堂中，充分保證職業(yè)道德教育的不斷線。開設(shè)《形勢政策教育》《入學(xué)教育及軍事訓(xùn)練》《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》《心理健康教育》等大類基礎(chǔ)課程，以幫助學(xué)生樹立正確的人生價值教育為主線，通過課堂學(xué)習(xí)、職業(yè)道德專題講座、社會實踐、社會調(diào)研和環(huán)境熏陶等多條渠道，圍繞愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會的職業(yè)道德教育和意志品質(zhì)、適應(yīng)能力、合作精神、心理承受能力等關(guān)鍵能力的培養(yǎng)，對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)選擇、職業(yè)理想、職業(yè)精神和職業(yè)道德原則與規(guī)范的理論教育。使學(xué)生從思想上進(jìn)一步樹立全心全意為人民服務(wù)的觀念，確立主人翁的社會意識和敬業(yè)、樂業(yè)、勤業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，明確職業(yè)道德的一般原則與規(guī)范，為職業(yè)道德的實踐教育準(zhǔn)備條件，提供必要前提。針對專業(yè)課程中不同工作任務(wù)的內(nèi)容和特點，按照職業(yè)道德要求不斷提升和學(xué)生職業(yè)成長的規(guī)律，將愛崗敬業(yè)、誠實守信、吃苦耐勞、遵守紀(jì)律、實事求是、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、安全規(guī)范、團(tuán)隊合作等職業(yè)道德方面的內(nèi)容加入項目教學(xué)，使之成為項目課程教學(xué)內(nèi)容中必不可少的一部分，使得課程內(nèi)容更加貼近行業(yè)企業(yè)發(fā)展需求。在校內(nèi)、外實訓(xùn)基地進(jìn)行綜合實踐時，學(xué)生在真實工作環(huán)境中熟悉企業(yè)文化、生產(chǎn)流程和相關(guān)崗位工作要求，按照真實企業(yè)職業(yè)道德的要求，通過不斷的實踐活動，深化職業(yè)道德教育的內(nèi)涵，重依托學(xué)院素質(zhì)發(fā)展平臺，發(fā)揮學(xué)校的優(yōu)勢資源，通過開展心理素質(zhì)教育、心理咨詢活動、道德講堂、道德名人專題講座、優(yōu)秀畢業(yè)生專題講足、愛心互助、以職業(yè)道德為主題演講比賽、希望工程、專業(yè)技能比賽、社會實踐、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實踐、英雄模范電影展播等豐富多彩的職業(yè)道德教育第二課程活動，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)道德修養(yǎng)的形成。
2.3創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，拓寬職業(yè)道德教育培養(yǎng)的途徑
根據(jù)職業(yè)道德教育職業(yè)性、開放性和實踐性的要求，將理論知識與學(xué)生的職業(yè)活動相聯(lián)系，體現(xiàn)創(chuàng)新、合作、敬業(yè)等職業(yè)道德修養(yǎng)和品格要求，體現(xiàn)“知識、技能、素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展”的課程價值觀。在課堂教學(xué)中采取任務(wù)式、啟發(fā)式、參與式、案例式、合作式等靈活多樣的教學(xué)方法，使教學(xué)更貼近實際，增強(qiáng)教學(xué)的實效性。理論教學(xué)與人文講座、職業(yè)道德講座、名師講堂、校園文化建設(shè)、創(chuàng)新小組、創(chuàng)業(yè)工作組、社會實踐等密切結(jié)合，文理交融，不斷提升學(xué)生的職業(yè)道德。在進(jìn)行項目課程教學(xué)活動中，通過小組合作、項目設(shè)計、方案制定、任務(wù)實施、項目評價等途徑，將職業(yè)道德教育內(nèi)容細(xì)化到各個教學(xué)流程中，通過角色扮演法、小組合作法、現(xiàn)場教學(xué)法、任務(wù)驅(qū)動法等先進(jìn)教學(xué)方法促使學(xué)生主動參與職業(yè)道德實踐活動，潛移默化地規(guī)范學(xué)生的職業(yè)行為，重點提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、信息處理、心理調(diào)適、創(chuàng)新思維、與人交流、與人合作、解決問題等能力；通過規(guī)范作業(yè)、文明生產(chǎn)、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，將職業(yè)道德教育貫穿在專業(yè)課程教學(xué)過程中，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的職業(yè)習(xí)慣、能吃苦耐勞的工作態(tài)度、精益求精的質(zhì)量意識，促進(jìn)其職業(yè)能力的全面提升。
2.4通過職業(yè)實踐活動，促進(jìn)職業(yè)道德修養(yǎng)的養(yǎng)成
充分利用《金工實習(xí)》《機(jī)械設(shè)備裝調(diào)》《維修電工實訓(xùn)》《頂崗實習(xí)與畢業(yè)設(shè)計及答辯》等實踐課程的實訓(xùn)實習(xí)環(huán)節(jié)，從實踐的角度對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)道德的教育與訓(xùn)練。整個的實踐活動中的職業(yè)道德教育要體現(xiàn)科學(xué)合理、嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范、管理到位，要做好統(tǒng)籌規(guī)劃、分工明確、精心設(shè)計、實施認(rèn)真，對于校內(nèi)實訓(xùn)基地進(jìn)行的實習(xí)實訓(xùn)，通常采用“雙師”授課形式，企業(yè)兼職教師多為來自企業(yè)的能工巧匠、技術(shù)骨干和實踐專家，具有豐富的實踐技能和高尚的職業(yè)操守，可以結(jié)合自身的行業(yè)企業(yè)背景和職業(yè)成長的軌跡從專業(yè)角度深入解析職業(yè)道德的內(nèi)涵和從業(yè)的精神。另一方面在校外實訓(xùn)基地進(jìn)行的頂崗實習(xí)，作為一個準(zhǔn)員工，學(xué)生必須嚴(yán)格遵守實習(xí)企業(yè)的規(guī)章制度和職業(yè)道德要求，在車間師傅的指導(dǎo)下在企業(yè)任職崗位上進(jìn)行生產(chǎn)作業(yè)，使企業(yè)職業(yè)道德文化的氛圍感染頂崗實習(xí)學(xué)生，由企業(yè)職業(yè)道德的標(biāo)準(zhǔn)評價和規(guī)范學(xué)生行為，使學(xué)生在不斷實踐中領(lǐng)悟職業(yè)道德對于職業(yè)發(fā)展的重要性。
3結(jié)束語
