時間：2023-03-03 15:57:38
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇心理健康調(diào)查報告，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
一、調(diào)查概況
我于20XX年9月中旬，在安康市五里鎮(zhèn)這進(jìn)行實習(xí)，在實習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)了不少的問題，很多學(xué)生的成績特別差，通過觀察發(fā)現(xiàn)好多學(xué)生他們父母在他們小的時候外出打工，家里只有爺爺和奶奶，缺乏父母關(guān)愛，性格孤僻，不善交際。
二、調(diào)查的具體目標(biāo)和方法
(一)具體的目標(biāo)
1、學(xué)生的學(xué)習(xí)心里健康狀況
2、學(xué)生的學(xué)習(xí)心理健康的特點(diǎn)
3、引起學(xué)生的心理健康成因及對策
二 )具體的方法
通過學(xué)生問卷的形式，主要對他們的價值觀，學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)的需求和學(xué)習(xí)的目的四個方面來進(jìn)行調(diào)查，問卷調(diào)查共發(fā)放了56份，實際有效的為50份，接近理想的目標(biāo)，接近理想的樣本數(shù)，具有可操作性。
三、調(diào)查的結(jié)果
對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的心理健康帶有明顯的時代特征，反應(yīng)了許多的社會問題，留守兒童的教育問題，中學(xué)生無法抵制來自網(wǎng)絡(luò)的誘惑，以及各種社會問題。
(一)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析
1、教育的價值觀
調(diào)查顯示，大部分學(xué)生都有自己明確的教育價值觀，64%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)可以改變自已，提高各方面的素質(zhì)，20%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是考上好大學(xué)，16%的學(xué)生從來沒有想過自己以后干什么，對自己未來沒有考慮過。另外一方面，學(xué)生的教育價值觀與經(jīng)濟(jì)的發(fā)展有密切的聯(lián)系，他們認(rèn)為學(xué)歷高的比學(xué)歷低掙的錢多。
2、學(xué)習(xí)態(tài)度
調(diào)查顯示，64%的學(xué)生對學(xué)習(xí)熱情較高，24%的學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情中等，12%的學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦。另外，90%的學(xué)生不喜歡學(xué)英語， 認(rèn)為英語作用不大。大部分人喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等與實際比較密切的。
3、學(xué)習(xí)的需要
每個學(xué)生都有特長，而且大多數(shù)學(xué)生有正確的認(rèn)識，大多數(shù)學(xué)生有自己感興趣的目標(biāo)，還有一部分學(xué)生希望得到老師的幫助。
4、學(xué)習(xí)的目的
大多數(shù)學(xué)生有自己的目標(biāo)，考上一個好大學(xué)，少數(shù)的學(xué)生暫時還沒有考慮。
(二)中學(xué)生的心理健康發(fā)展的特點(diǎn)
現(xiàn)在的學(xué)生心理與以往學(xué)生的心理有明顯的不同。
1、教育價值的需求多樣化
大部分人認(rèn)為教育可以提高自己的綜合素質(zhì)，可以掌握基本的生存必要的科學(xué)知識，而且可以提高就業(yè)的競爭力。另外，還有一個明顯的特征，他們的教育價值觀趨向于功利化，越來越多的學(xué)生把教育與經(jīng)濟(jì)價值聯(lián)系在一起。由于中學(xué)生的價值觀還尚未成熟，他們的認(rèn)知，
判斷能力都還不穩(wěn)定，相當(dāng)一部分的 學(xué)生的教育價值觀比較迷茫，其原因在于：相當(dāng)一部分學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生就業(yè)比較困難，從而對考大學(xué)失去信心。 還有學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的課程不能瞞足他們的職業(yè)需求，使許多的學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的思想。
2、學(xué)習(xí)的需求多層次和多目標(biāo)
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、對未來的期望的差異，使他們對學(xué)習(xí)的需求也產(chǎn)生了不同的需求，高中后準(zhǔn)備就業(yè)的學(xué)生，掌握一些基本的知識，而想考上大學(xué)的學(xué)生不僅要掌握，而且要很優(yōu)秀，學(xué)業(yè)成績達(dá)到上等的水平。
3、學(xué)習(xí)目的明確，但有主觀性和不協(xié)調(diào)性
調(diào)差顯示，大多數(shù)的學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目的，但是存在著不協(xié)調(diào)性和主觀性，有很多學(xué)生知道就業(yè)很難，但在實際的學(xué)習(xí)中表現(xiàn)得不積極，還有一部分學(xué)生雖然學(xué)習(xí)目標(biāo)很明確，但是思想和行動上出現(xiàn)不一致，學(xué)習(xí)不積極，呈現(xiàn)出一種消極的學(xué)習(xí)態(tài)度。說明了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度有嚴(yán)重的不協(xié)調(diào)性和主觀性。
四、學(xué)校的老師應(yīng)該在教學(xué)的過程中注重學(xué)生的心里健康的教育。
一、教師應(yīng)該有健康的心理而且具備一定你的心理健康的知識。
教師是人類靈魂的工程師，教師的言行、舉止、行為對學(xué)生帶來重要的影響。因此，教師不但具有很高的教育業(yè)務(wù)水平，而且 應(yīng)該
有良好的心里素質(zhì)。同時，教師還應(yīng)該 掌握一定的心理知識，在教育教學(xué)的過程中同時進(jìn)行心靈的教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師應(yīng)給與精神上的鼓勵和支持。學(xué)生也只有在老師的真心、真情、真愛下，才能擁有一個健康的心理，才會積極的投入學(xué)習(xí)生活中。
二、關(guān)心學(xué)生的心理，營造一個良好的課堂心理環(huán)境
作為老師，不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，而且關(guān)心學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識，但是要處理學(xué)生的心理問題還是有難度的。其實，中學(xué)生有他們自己的特殊心理，比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問題，首先跟家長取得聯(lián)系，不然會使學(xué)生失去信心，從而導(dǎo)致學(xué)生的心理問題的出現(xiàn)。良好的課堂心理環(huán)境不但是提高教學(xué)的有力保證，而且是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的保證。教師要主動通學(xué)生進(jìn)行交流，這樣不僅加強(qiáng)了學(xué)生興趣、信心、和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。
三、滿足學(xué)生的合理需要，樹立正確的人生觀念
中學(xué)生的合理需要包括生存和發(fā)展的物質(zhì)、安全、交往、和愛的需要，還有尊重的需要。這些合理的需要如果沒有滿足，那么會影響他們的心理健康的成長。因此，中學(xué)生心理健康教育過程中，教師要充分的發(fā)揮教育的功能，主動對學(xué)生進(jìn)行心理方面的引導(dǎo)，幫助他們來認(rèn)識事物和判斷事物。由于中學(xué)生的心理發(fā)展還不成熟，容易受到外界的影響，抵制不住誘惑，很容易走錯路。這就要求老師給與治療和指導(dǎo)，是他們有一個健康的心理。
四、心理健康的關(guān)鍵是教師
開展心理健康教育需要全體老師共同參與，教師不僅為學(xué)生傳授
知識，還為學(xué)生做好榜樣。做好這一點(diǎn)，教師應(yīng)該做到一下幾個方面
1、教師尊重學(xué)生
教師應(yīng)該尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動，尊重學(xué)生的成績，尊重學(xué)生的隱私。
2、教師要講誠信
前言
大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段，任務(wù)艱巨，而且要求很高，常常感到“壓抑”，“煩躁”，學(xué)習(xí)不能進(jìn)入狀態(tài)，這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。與此同時，市場經(jīng)濟(jì)要求大學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)性，社會對大學(xué)生的要求又很高，不僅是對能力的要求，更重要的是對素質(zhì)的要求。在此情況下，心理健康狀況比較差的學(xué)生只會無所適從。所以，從__日到__日，我們公共管理系開始了社會調(diào)查實習(xí)。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查”使用了抽樣調(diào)查的方法,采取問卷調(diào)查的方式。調(diào)查的對象是：淮工，師專，職大，最后以調(diào)查報告的方式總結(jié)和匯報這次的調(diào)查活動。
實習(xí)目的
通過社會調(diào)查實習(xí)，將本學(xué)期所學(xué)習(xí)的《社會調(diào)查課程》知識運(yùn)用到實踐操作過程中，將理論與實踐相結(jié)合，在鞏固理論知識的基礎(chǔ)上，深入大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)一些問題，從而能為當(dāng)今大學(xué)生解決一些實際問題，提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
實習(xí)內(nèi)容
此次我們對大學(xué)生心理健康問題的調(diào)查，主要分以下三步驟進(jìn)行：
1、根據(jù)實際需要選擇調(diào)查課題并且確定課題，然后制定調(diào)查方案，設(shè)計調(diào)查問卷。
2、發(fā)放與回收調(diào)查問卷，并對問卷進(jìn)行統(tǒng)計與分析。
3、對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行討論研究并整理統(tǒng)計分析，撰寫調(diào)查報告并做好本次調(diào)查實習(xí)的總結(jié)工作。
實結(jié)
大學(xué)階段面臨著目標(biāo)的選擇,社會角色與個性意志,理想與現(xiàn)實,自我成熟感與自控能力之間的矛盾,加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭,許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力,這種壓力如果應(yīng)對得不好,會對大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作等方面產(chǎn)生不良影響，甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理健康狀況對其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價值的實現(xiàn)都有著至關(guān)重要的作用。
所以我們在選擇問卷調(diào)查的對象上都是在附近三所大學(xué)生里的學(xué)生隨機(jī)調(diào)查的。本次調(diào)查共發(fā)放問卷100份，回收100份，回收率達(dá)100%。問卷回收后,經(jīng)過我們組成員統(tǒng)計,總結(jié),做成了科學(xué)的調(diào)查報告。其中男生45人，女生55人，比例基本符合我校實際情況，保證了數(shù)據(jù)的真實客觀。
心理測試結(jié)果新生心理問題存在合理
常見心理癥狀神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮
神經(jīng)衰弱是多種因素造成的反應(yīng)過度興奮或遲緩狀態(tài)。主要表現(xiàn)：精神不足和容易疲勞，注意力不集中，記憶減退;情緒不穩(wěn)定，煩躁不安;頭腦昏沉，睡眠不好。
抑郁是由社會心理因素引起的，以持久的心境低落為主要癥狀的神經(jīng)癥性障礙。常會表現(xiàn)出情緒上的改變，憂郁、易哭泣;對日?；顒尤狈εd趣，感覺前途無望;自責(zé)，沒有自信。也會伴有焦慮不安、軀體不適和睡眠障礙。
焦慮是每個新生都會體驗到的，這是對入學(xué)事件的本能反應(yīng)，只有部分同學(xué)持續(xù)時間較長，形成一種心理癥狀。主要表現(xiàn)為莫名的恐懼、惶惶不可終日、時時處于緊張應(yīng)付狀態(tài)、感覺危機(jī)就在眼前等。
引發(fā)以上這些心理癥狀的主要原因是新生在剛剛完成從中學(xué)到大學(xué)轉(zhuǎn)變時的不適應(yīng)。新生在應(yīng)付以前未遇見的事情時持久地處于緊張狀態(tài)，使神經(jīng)系統(tǒng)超載;專業(yè)志向、經(jīng)濟(jì)條件、地域等自身條件上的不如意和挫折總是縈繞在頭腦中，增加了思維負(fù)荷;個人個性特質(zhì)，如敏感、多疑、依賴性強(qiáng)、缺乏自信心、任性、急躁、好強(qiáng)等在相對寬松的大學(xué)環(huán)境中得到釋放，如果學(xué)生自我調(diào)整能力不強(qiáng)的話，就容易出現(xiàn)心理癥狀。
緩解的對策三級防護(hù)網(wǎng)
上海市東加西人才咨詢研究所所長張靜璉介紹說，由于目前各高校具體情況不一，市教委暫時還未能設(shè)置統(tǒng)一的教材、課程來輔導(dǎo)大學(xué)新生的心理問題，不過各高校都設(shè)有了專門的心理咨詢室，可以為大學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。而且高校內(nèi)也開設(shè)了心理輔導(dǎo)方面的選修課，向?qū)W生們講解心理問題的癥狀(如出現(xiàn)消極心態(tài)、失眠、人變得消瘦等)該如何克服、如何尋求幫助等等。
張靜璉認(rèn)為，高校學(xué)生的心理輔導(dǎo)應(yīng)通過三個階段來完成，第一階段，也是最主要的階段，就是要學(xué)生提高自我意識，認(rèn)識自己、悅納自己、調(diào)節(jié)自己，從自我的角度來擺脫心理癥狀;第二階段，如果自己無法擺脫，可以找好友傾訴，或者進(jìn)行相關(guān)的心理咨詢，宣泄后可以緩解心理的壓力;第三階段，就是要尋求心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行藥物治療?？傊霸绨l(fā)現(xiàn)自己是否有心理問題是防治的根本。
相關(guān)審視不應(yīng)人為突出心理癥狀
在邁進(jìn)一個新的環(huán)境時，或多或少總會出現(xiàn)些心理問題，但是現(xiàn)在針對大學(xué)新生心理健康水平報道和研究卻水分過多，主要原因有以下幾點(diǎn)。
首先，是社會對新生的不信任。新生都出生在上世紀(jì)80年代，那時關(guān)于獨(dú)生子女的個性弊端的討論對他們的父母和同齡群體影響很深。于是他們的擔(dān)心很容易轉(zhuǎn)換為期望的形式。
其次，心理健康重要性的深入人心。人們通過各種途徑了解心理健康成為定義一個人是否健康的必要組件和成分，越來越接受心理學(xué)。人們清楚大學(xué)階段生理病變的可能性不大，而心理健康都和應(yīng)急事件有關(guān)，于是就合情合理地推導(dǎo)出大學(xué)新生心理健康是需要關(guān)注的。
一，學(xué)習(xí)問題
在此次調(diào)查中，學(xué)習(xí)問題是同學(xué)最為關(guān)心、也是反應(yīng)最為突出的問題。例如，第33題“將下列幾項所帶來的心理壓力由大到小排序”，其中有44％的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)業(yè)所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進(jìn)入大學(xué)生活，有近一半的同學(xué)對大學(xué)生活不適應(yīng)，尤其對大學(xué)學(xué)習(xí)方式不適應(yīng)，感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過，許多同學(xué)不能適應(yīng)大學(xué)開放寬松的學(xué)習(xí)方式和生活方式，或過于精神緊張死扣書本，不能從高中應(yīng)試教育中解脫出來，或感覺生活空虛，整日無所事事，荒廢了學(xué)習(xí)，虛度了年華。再如第29題“上大學(xué)后，你覺得你最大的挫折是什么？”其中33％的同學(xué)選擇“學(xué)習(xí)成績不理想”，由此可見，大一學(xué)生在學(xué)習(xí)上急需得到指導(dǎo)并尋求得到心理上的成就感。
二，業(yè)余生活
在所調(diào)查的學(xué)生中，有45％的同學(xué)感覺大學(xué)生活自由開放，同學(xué)也比較重視學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自覺性較高，其中56％的同學(xué)在第3題“你業(yè)余時間主要做什么？”中選擇在業(yè)余時間上自習(xí)或聽課，與此相反，只有10％的同學(xué)選擇上網(wǎng)玩游戲或談戀愛。但這也從側(cè)面反應(yīng)了同學(xué)心理上的學(xué)習(xí)壓力依然很大。
三，經(jīng)濟(jì)生活
如今大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)生活方面基本沒有太大困難，在第6題“你每個月的生活費(fèi)用夠用嗎？”中，有67％的同學(xué)基本夠用，更有11％的同學(xué)有剩余，與此同時，在第7題中“你認(rèn)為每個月生活費(fèi)對自己是否是一種負(fù)擔(dān)，造成心理壓力？”有60％的同學(xué)認(rèn)為沒有壓力。以上都說明隨著社會的發(fā)展進(jìn)步，人們生活水平的不斷提高，大學(xué)生生活水平也在提高，由于經(jīng)濟(jì)生活造成大學(xué)生心理壓力的情況明顯下降。
四，心理平衡
在第1題“你覺得現(xiàn)在學(xué)校與你理想的大學(xué)有多差差別？”中，有56％的同學(xué)選擇“很大”，這反應(yīng)了同學(xué)同學(xué)理想中的大學(xué)與現(xiàn)實中的學(xué)校還是有還是有一定差距的。在13題“你覺得自信嗎？”，有69％的同學(xué)選擇了“不自信”或“有時不太自信”。在第5題“現(xiàn)在自己在大學(xué)生活中，你認(rèn)為自己哪些方面最差？”有57％的同學(xué)認(rèn)為自己缺乏自信，這兩題都反應(yīng)了我們的同學(xué)對自己沒有足夠的自信心。然而在第23題中“關(guān)于自己的煩惱有口難言嗎？常常覺得自己是失敗者嗎？”只有20％的同學(xué)認(rèn)為自己沒有這方面的問題。在第26題：“你總有明確的生活目標(biāo)嗎？你在為之不懈奮斗嗎？”只有31％的同學(xué)認(rèn)為“是”。這兩題又都體現(xiàn)出同學(xué)們對于自己的未來并沒有明確的目標(biāo)，對自己的明天沒有信心。以上的幾題分別從不同角度說明同學(xué)在心理上并沒有達(dá)到平衡，理想總是與現(xiàn)實存在差距的。
五，人際交往
人際交往問題是在本次調(diào)查中反應(yīng)較為突出的問題。在第33題，“請將以下幾項所帶給你的心理壓力由大到小排序”，有33％的同學(xué)認(rèn)為“人際關(guān)系”所造成的心理壓力最大。而在第8題，“與一群朋友在一起，你常感到孤獨(dú)或失落嗎？”有79％的同學(xué)選擇“是”或“有時是”，這反應(yīng)了當(dāng)代大學(xué)生與他人交往的能力欠缺。同樣，在第29題“上大學(xué)以后，你覺得最大的挫折是什么？”
選擇“不適應(yīng)宿舍生活”的同學(xué)占到33％，與選擇“學(xué)習(xí)成績不理想”的人數(shù)相當(dāng)，這體現(xiàn)了學(xué)習(xí)方法與人際交往是與此次調(diào)查中同學(xué)們反應(yīng)最為嚴(yán)重的兩個問題。
關(guān)鍵詞：小學(xué);心理健康;調(diào)查分析
在《中小學(xué)心理教育指導(dǎo)綱要》中提出“使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)?！睂W(xué)校要關(guān)注學(xué)生的心理健康教育。
一、調(diào)查目的
為了進(jìn)一步提高學(xué)生的健康水平，必須要重視學(xué)生的心理健康教育。了解學(xué)生的心理健康狀況，準(zhǔn)確的把握小學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀能夠更好地提高教育的質(zhì)量。
二、調(diào)查對象和方法
（一）調(diào)查對象。王家大莊小學(xué)一至六年級195名小學(xué)生。發(fā)放問卷195份，收回問卷195份，有效問卷195份。
（二）調(diào)查方法。本次調(diào)查問卷從五個方面，設(shè)計了30道選擇題進(jìn)行調(diào)查。由學(xué)生根據(jù)導(dǎo)語進(jìn)行選擇，并且采用了不記名方式。
（三）統(tǒng)計。按實際答題人數(shù)統(tǒng)計各題各項目人數(shù)，以實際答卷總數(shù)作基數(shù)計算百分比。
三、調(diào)查結(jié)果
調(diào)查統(tǒng)計表明，王家大莊小學(xué)學(xué)生的性格、學(xué)習(xí)、家庭、習(xí)慣、人際關(guān)系的主體情形是好的，但是還有少數(shù)在自信、考試焦慮、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系等方面存在問題。
（一）“我的家庭”調(diào)查分析。農(nóng)村小學(xué)生因為家庭教育的原因，當(dāng)家中來了陌生的人時，往往不知所措，甚至怯生。如：在“我的家庭中”，對于“家里來了陌生人，你會怎么做”這道題的調(diào)查中，能夠“主動打招呼”的同學(xué)呈現(xiàn)從低年級到高年級上升的趨勢，低年級學(xué)段主動打招呼的只有13%，中年級學(xué)段的學(xué)生能夠主動打招呼的有43%，在六年級主動打招呼的學(xué)生占了總?cè)藬?shù)的75%;對于選擇“怯生”的學(xué)生從低年級到高年級呈現(xiàn)下降趨勢;對于選擇“直接拆開客人禮物”低年級的學(xué)生有8%，高年級學(xué)段的學(xué)生僅有2%，通過數(shù)據(jù)可以看出學(xué)生從低年級到高年級逐漸變得懂禮貌，主動與陌生人打招呼，但是有少數(shù)學(xué)生不理睬陌生人，甚至當(dāng)著陌生人面拆開客人禮物這些都是不可取的。
（二）“我的學(xué)習(xí)”調(diào)查分析。在“我的學(xué)習(xí)”這部分中，學(xué)生最突出的問題時學(xué)習(xí)的目的不清楚。如：“你上學(xué)的目的是為了什么？”這段題目中，全校195名學(xué)生中，認(rèn)為“沒有知識不能生存的”有92人，占了全?？?cè)藬?shù)的47.17%，低年級學(xué)段有20人，中年級學(xué)段26人，高年級學(xué)段46人，說明隨著年齡的增長，認(rèn)知程度的增長，學(xué)生對于學(xué)習(xí)的目的進(jìn)一步有了清楚的認(rèn)識;對于選擇“為父母學(xué)、為老師學(xué)”這兩項選擇，全校選擇的有68人低年級學(xué)段選擇人數(shù)最多，有50人，占據(jù)低年級學(xué)段總?cè)藬?shù)的70.4%，占全校的25.6%;選擇了“讀書后賺大錢”的學(xué)生有21人，低、中、高三個學(xué)段選擇人數(shù)呈現(xiàn)上升趨勢，低年級3人，中年級7人，高年級學(xué)段的有11人;對于選擇“和同學(xué)玩”這一選項的有14人，低年級學(xué)段5人，中年級學(xué)段4人，高年級學(xué)段有5人。通過調(diào)查可以看出學(xué)生對于學(xué)習(xí)的目的較清楚，但是有一半以上的學(xué)生對于學(xué)習(xí)的目的認(rèn)識不夠清楚。
（三）“我的性格”調(diào)查分析。農(nóng)村小學(xué)生因為家庭的原因，環(huán)境的影響，往往表現(xiàn)出不夠自信，甚至自卑的心理。如在“在競選班干部時，我會怎么做？”這道題目時，學(xué)生主動競選班干部的僅有20人，占了全?？?cè)藬?shù)的10.25%，低年級學(xué)段主動競選的有10人，中年級學(xué)段主動競選的有6人，高年級學(xué)段只有4人，“當(dāng)班干部多干事”選擇的人數(shù)有110人，占了全校工人數(shù)的56.4%，有40人選擇“無所謂”，說明這些學(xué)生對于競選不熱心，缺乏積極進(jìn)取心，有23人選擇了“我不行”。通過這些數(shù)據(jù)可以看出農(nóng)村學(xué)生不夠自信，他們認(rèn)為自己管理不好班級，認(rèn)為自己的能力不好，所以不去競選班干部，有些孩子甚至直接否定自己的價值，認(rèn)為自己不行。
（四）“我的習(xí)慣”調(diào)查分析。農(nóng)村小學(xué)的學(xué)生由于學(xué)校教育、家庭教育的影響，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性不高、存在考試焦慮癥等問題。如關(guān)于“老師不在的課堂上，你會怎么做？”的選擇時，有82人選擇“認(rèn)真學(xué)習(xí)”，占全校人數(shù)的42%，其中低年級學(xué)段10人，中年級學(xué)段22人，高年級學(xué)段40人，選擇“和同桌玩?！钡挠?0人，低年級學(xué)段42人，中年級學(xué)段38人，高年級學(xué)段10人，大聲喧嘩的有23人，其中低年級學(xué)段有19人，中年級學(xué)段4人，高年級學(xué)段2人。通過這些數(shù)據(jù)可以看出學(xué)生在教師不在的自習(xí)上，不能夠自覺進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且有部分學(xué)生有大聲喧嘩的毛病，只有少數(shù)學(xué)生能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)。
關(guān)鍵詞：家庭教育；學(xué)校教育；外界影響
隨著我國職業(yè)教育改革的深入發(fā)展，廣東省的中等職業(yè)教育也迎來了新一輪的發(fā)展。學(xué)校在擴(kuò)大發(fā)展規(guī)模的同時，也面臨著許多問題，其中最大的難題是如何保障和提升中職學(xué)生的心理健康水平。
為了更好地了解學(xué)校新生的心理健康情況，學(xué)校心理咨詢室于2016年11月對2016級新生進(jìn)行了心理健康問卷調(diào)查，以了解學(xué)生的心理健康狀況，從而采取針對性的教育措施，提升教育效果。
二、調(diào)查結(jié)果與分析
1.統(tǒng)計結(jié)果
（1）自我意識。①經(jīng)常分析自己：經(jīng)常占23.6%；偶爾占51.8%；很少占22.8%；無占1.8%。②自信：非常自信占10%；自信占29.5%；有時不太自信占53.4%；不自信占6.9%；常常感到自卑為0.2%。③了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并喜歡自己：知道，很喜歡占25.8% ；知道，但不喜歡占33.2%；知道，無所謂占27.8%；不知道占11%；管他呢占2.2%。④最希望改變的是：知識占56%；出身占12.6%；財富占15.2%；性格占22.6% ；外貌占7.4%。
（2）人際交往。①關(guān)心別人的看法：非常關(guān)心占31.2%；比較關(guān)心占57%；不太關(guān)心占11.1%；無所謂占0.7%。②溝通有障礙：有很大障礙占9.3%；有時有障礙占51.4%；比較少占35.8% ；無占3.5%。③知心朋友：非常多占25.8%；一般多占29.9%；很少占40%；幾乎沒有占4.3%。④遇到挫折依賴朋友：不是，獨(dú)自應(yīng)付占13.2%；會聽朋友意見，但以自己為主占60%；偶爾會占25.4%；完全是占1.4%。⑤友誼出現(xiàn)裂痕的應(yīng)對：立即斷交占12.4%；以其人之道還治其人之身占14.3%；自己主動爭取挽回的機(jī)會占66%；置之不理，等對方去處理占7.3%。
（3）學(xué)習(xí)方面。①對所學(xué)專業(yè)滿意度：很滿意占16.9%；一般占65.5%；有所不滿占14.5% ；非常不滿占3.1%。②學(xué)習(xí)效率低，是否心煩氣躁：經(jīng)常會占18.4%；有時會占44.3%；偶爾會占33.4%；從來不會占3.9%。③考試前后心情緊張：總是占14.1%；有時，特別在考前占45.6%；偶爾占36.9%；從不占3.4%。④緊張情緒會給考試帶來影響：會，很大占20.8%；會，有點(diǎn)占62.3% ；不會占13% ，沒感覺占3.9%。⑤學(xué)校督促考證是否帶來心理壓力：會占23.2% ；一般占43.6% ；不會占26.9% ；無所謂占6.3%。⑥壓力的作用：正面影響，會為學(xué)習(xí)帶來動力占40.8% ；沒感覺占24.1%；較為負(fù)面影響，會影響情緒占31.2% ；完全負(fù)面影響，會使我無心想學(xué)占3.9%。
（4）戀愛觀。①如何看待學(xué)生時期的戀愛動機(jī)：滿足心理或生理需要占43.4%；打發(fā)無聊時光的占25.6% ；調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力占20.4%；情到深處占11.3% ；選擇人生伴侶占6.5%；隨大流，不落伍占4.3%。②是否曾為戀愛問題而產(chǎn)生不快情緒：經(jīng)常有占9.8%；有時有占41.4% ；較少有占26.5% ；無占24.9%。
（5）壓力與前途。①擔(dān)憂前途：經(jīng)常占32.5% ；偶爾占53.4% ；很少占11.5%；無占3%。②對理想與現(xiàn)實的沖突感到困惑：非常大占16.1%；很大占32.1%；一般占42.7%；少占8.2% ；沒有占3.3%。③采取何種方式應(yīng)對壓力：轉(zhuǎn)移（娛樂、讀書）占42.5%；發(fā)泄（哭、傾訴、日記）占23%；壓抑（喝酒、睡覺、憋在心里不說）占12.1% ；順其自然、自然調(diào)整占25.8%。④遇到壓力時你會最先向誰求助：家人占20.4%；親戚占36%；男女朋友占16%；知心朋友占35.4%；老師占2%；學(xué)長學(xué)姐占4%；心理醫(yī)生占1.7%；不找任何人占14.8%。⑤你最近出現(xiàn)的情況：早上起來后感到難受占32.3%；吃飯沒有胃口占36.7%； 總覺得手腳無力占28.2%；哈欠打個不停占35.4%；經(jīng)常丟三落四占33.6%；注意力難以集中占50%；夜里多夢，睡得不沉占23.6%；解題缺乏耐性占41.9%；語言表達(dá)模糊不清占24.5%；沒有以上行為占16.3%。
2.調(diào)查分析
（1）學(xué)生自我意識方面。調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，約51.8%的學(xué)生偶爾分析自己，對“我是誰”這個問題很感興趣，但既然不了解自己，那么也不會對自己的優(yōu)勢和劣勢有正確的認(rèn)識，如“我擅長什么”“我能干什么”“我能怎樣做這件事”，會形成自大、無所謂等性格。
（2）人際交往方面。57%的學(xué)生比較關(guān)心別人對自己的看法，因此這些學(xué)生一般很容易受到其他人的影響或者干擾，明知道自己做的是對的或自己想要爭取的，但因為在乎別人的想法而終止，這在多元化社會中違背了“良性競爭”的循環(huán)法則。另外，有40%的學(xué)生在不開心的時候找不到人傾訴；如果遇到挫折，60%的學(xué)生會聽朋友的意見，但還以自己的意見為主，說明學(xué)生無論是否征詢別人的意見，自己心里已有最終的抉擇，所以我們只需要等待就好了，不必過分干預(yù)他們的選擇；51.4%的學(xué)生承認(rèn)與別人溝通時有障礙，即使出現(xiàn)友誼裂痕的情況，66%的學(xué)生依然會自己主動爭取挽回的機(jī)會。因此，教師應(yīng)肯定學(xué)生的勇氣，但他們還需要掌握一定的溝通技巧和方法，以促使自己的溝通行為有最大的收效。
（3）學(xué)習(xí)方面。有65.5%的學(xué)生對自己的專業(yè)表示一般滿意，因此在學(xué)習(xí)階段，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃和輔導(dǎo)。中職學(xué)習(xí)也更強(qiáng)調(diào)自覺性、獨(dú)立性和主動性，這對中職生提出了更高的學(xué)習(xí)要求。學(xué)習(xí)效率方面，低下的效率會讓77.7%的學(xué)生心煩氣躁，而考試前后有82.5%的學(xué)生會產(chǎn)生緊張心情，這又會使62.3%的學(xué)生考試失利，因此怎樣調(diào)節(jié)緊張等負(fù)面情緒是學(xué)生要學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容之一。另外，學(xué)校督促考證會給66.8%的學(xué)生帶來心理壓力，說明大部分學(xué)生還是愿意學(xué)習(xí)和提升自己，但他們把考證當(dāng)成是學(xué)校推動自己前進(jìn)的“指揮棒”，并沒有意識到這是自己的事情，因此會有壓力。盡管40.8%的學(xué)生知道壓力能產(chǎn)生正面影響，會為學(xué)習(xí)帶來動力，但依然會為此煩躁和介意，故了解如何緩解壓力是學(xué)生學(xué)習(xí)的另一項重要內(nèi)容。
（4）戀愛觀方面。僅僅6.5%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)生時期戀愛是為了選擇人生伴侶，因此家長和教師有必要端正學(xué)生的戀愛觀念，打發(fā)時間以及調(diào)節(jié)壓力有很多方法，大可不必拿感情當(dāng)消遣和宣泄的方法。另外，針對戀愛是為了滿足心理或生理需要這部分學(xué)生，家長和教師要耐心地給予支持和輔導(dǎo)，學(xué)生時期的戀愛更多時候是為了找一個人關(guān)心和重視自己，而家庭關(guān)系緊張或缺失的學(xué)生更容易尋求“通過戀愛解決問題”這一出路。在“是否曾為戀愛問題而產(chǎn)生不快情緒”選項中，51.2%的學(xué)生選擇肯定答案，因此在充滿壓力的學(xué)習(xí)生涯當(dāng)中，對于缺乏應(yīng)對技巧的學(xué)生來說，選擇談戀愛無疑是雪上加霜。
（5）壓力與前途方面。家長和教師應(yīng)針對不同學(xué)生采用不同的應(yīng)對方式，不要用自己的方式強(qiáng)壓給學(xué)生。在遇到壓力時，36%的學(xué)生會選擇告訴親戚，35.4%的學(xué)生會選擇告訴知心朋友。家長和教師或許會感到奇怪：為什么不選擇告訴身邊最親的人？其實每個人都需要空間來搭建自己的安全區(qū)域，親戚、朋友等不像家長、教師掌握“生殺大權(quán)”，因此相對來說比較安全，即使把自己最秘密的事說出來也無妨。針對壓力帶來的生理影響，我們可以看到產(chǎn)生一系列生理問題的學(xué)生不占少數(shù)，那他們又怎能擁有一個健康的體魄？希望家長和教師幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持體力和精力。
三、原因與對策
通過這次心理健康調(diào)查，我們切實感受到學(xué)生需要在生理和心理上尋求突破，但要解決這些問題，我們首先要了解以上一系列行為的原因及對策。
1.與生俱來的“被拋棄”“不重要”“無價值”觀點(diǎn)
（1）原因。胎兒在母親子宮里的成長是最舒適的，但出生后，嬰兒就會有一種“被拋棄”的感覺，“為什么在肚子里我住得好好的，你硬要把我生出來？”所以在日常的家庭教育中，父母可以告訴孩子“媽媽生下你來是因為我們相信你能獨(dú)立成長”，并嘗試讓孩子自由發(fā)揮，而不是處處設(shè)限，否則孩子會覺得自己“不重要”，沒有地位，自己說的話、做的事“無價值”。
（2）對策。家長和教師可以就一件具體的事情對學(xué)生進(jìn)行肯定，并告訴他“被拋棄”“不重要”“無價值”的感覺是與生俱來的，每個人都會有，使其不必自責(zé)。另外，教師可根據(jù)課堂上學(xué)生的實際情況調(diào)整教學(xué)計劃，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行取舍，積極調(diào)動學(xué)生的獨(dú)立性和積極性；學(xué)校和班級可組織一些有益身心的活動，如技能競賽、藝術(shù)節(jié)、運(yùn)動會、合唱比賽等，讓學(xué)生找到自己的價值。
2.家庭教育的“施”與“受”缺一不可
（1）原因。家庭就像培育植物的土地，如果土質(zhì)肥沃，即使稍遜的種子亦能好好成長；如果土質(zhì)貧瘠，就算再好的種子也不能長成參天大樹。所以，健康的家庭教育涵括了“施”與“受”兩部分，在給孩子物質(zhì)與精神支持的同時，也要引導(dǎo)孩子在生活中教育自己。因為感受是雙方的，作用力是相互的，你想要培養(yǎng)怎樣的孩子和學(xué)生，你就要做怎樣的父母和教師。你“施”一分力，就要有心理準(zhǔn)備“受”孩子或?qū)W生的一分力。
（2）對策。不要將孩子和學(xué)生處在單親家庭、離異家庭、問題家庭、貧困家庭等作為沒有教育好的借口。教師要關(guān)心班里的每一位學(xué)生，正確面對每一次的突發(fā)事件；學(xué)校要通過家長會等方式和家長探討現(xiàn)代教育理念，幫助家長共同了解學(xué)生的思想動向，形成家庭與學(xué)校、家長與教師的教育合力。
3.學(xué)校教育的“高”與“低”合二為一
（1）原因。每個學(xué)生進(jìn)入學(xué)校，都期望得到較好的教育以及教師的平等對待，這種期待不能因為入學(xué)分?jǐn)?shù)、家庭背景等有所差異。如果教師一直處在高高在上的位置，如何能實現(xiàn)平等對話？唯一的方法就是將“高”與“低”合二為一，處于同一水平線上，這樣的教育才能稱之為尊重和平等。
（2）對策。學(xué)校將心理健康教育課納入在校學(xué)生的選修課程，我們也可以通過其他課程對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，如德育課、選修課、專業(yè)課等；學(xué)校設(shè)立心理輔導(dǎo)室、郵箱、信箱、熱線，由專業(yè)教師幫助學(xué)生解疑；學(xué)校定期組織心理講座、心理運(yùn)動會、健康月活動、校園心理劇等，增加學(xué)生的心理健康知識。這是一項需要多次、重復(fù)的工作，榱搜生的健康，我們義不容辭。
4.外在影響的“要”與“放”選擇其一
（1）原因。面對社會上的甚多誘惑，對于處于青春期的職中生來說，需要非常大的定力。在面對這些外在信息時，學(xué)生選擇“要”還是“放”，經(jīng)常會打亂了自己的心思，感到無助而煩躁。到底“要什么？”“要到什么程度？”“怎樣要？”“要了之后又能怎樣？”“放什么？”“如何放？”“放了之后又能有什么？”……這是智慧的選擇題，教育者必須有這樣的認(rèn)知高度，才能教育學(xué)生把視野打開，把格局?jǐn)U大。
（2）對策。課堂與課外生活必須發(fā)揮教育主陣地的作用，在“是”與“非”的往來過程中，培養(yǎng)學(xué)生“挖掘真善美、放下假丑惡”的能力。面對社會上各種各樣的現(xiàn)象，教師不能回避，可通過班會、課堂教學(xué)、課后輔導(dǎo)等方式教會學(xué)生如何抉擇、抉擇什么、怎樣抉擇。如果遇到有較強(qiáng)沖擊力的話題，教師可組織學(xué)生進(jìn)行辯論、明晰、選擇，學(xué)生最終不一定能形成一致的答案，但在這個過程中他們能學(xué)會如何思考以及尊重別人的選擇。
前蘇聯(lián)教育學(xué)家蘇霍姆林斯基曾說過，“教育者應(yīng)當(dāng)深刻了解正在成長的人的心靈，只有在自己整個教育生涯中不斷地研究學(xué)生的心理，加深自己的心理學(xué)知識，才能夠成為教育工作的真正的能手”。這段話一直以來不斷推動著我們前進(jìn)。教師的教育對象是學(xué)生，如果能把握學(xué)生的特點(diǎn)，那么教育效果一定能更上一層樓！
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【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康標(biāo)準(zhǔn) 原因 解決方案
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新;在這種情況下，對人才素質(zhì)的要求更高，不僅要求人才具有堅定的政治方向與較高的道德水準(zhǔn)，而且還要求人才應(yīng)該具有與時展相一致的現(xiàn)代意識和良好的心理素質(zhì)，如開拓進(jìn)取的精神、勇于承擔(dān)責(zé)任、頑強(qiáng)自信、樂觀，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環(huán)境，由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動蕩，人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的晴雨表，十分敏感。校園里有豐富多彩的大學(xué)生活，但在有些同學(xué)看來，一切卻是那樣枯燥無味，缺少生氣;大學(xué)生活緊張活潑，有些同學(xué)卻興趣索然，萎靡不振。在離開了父母呵護(hù)、相對寬松的大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中，一部分同學(xué)空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況實在令人擔(dān)憂。
一、心理健康的定義
人是一個身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個健康的體魄，心理健康則是保持一個健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。因此，從某種程度上說，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
二、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀
在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
三、對當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析
1、家庭教育的影響
長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因為受教育程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)?？傊?，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
2、社會現(xiàn)實的影響
市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。
3、高校心理咨詢工作欠缺
學(xué)校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個月以后;北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。
四、對大學(xué)生心理問題的教育措施
1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。
在與同學(xué)相處時，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識和評價自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時，要積極主動參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生要盡早設(shè)計明確的職業(yè)傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補(bǔ)不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實、專業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會在現(xiàn)實中重新認(rèn)識自己，找到理想和現(xiàn)實的差距，實事求是地評價自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學(xué)會未雨綢繆，利用有限的4年時間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。
3、快樂的學(xué)習(xí)和生活。
當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時展的要求。要時常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣，并時常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r候來一點(diǎn)阿Q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀念，及時尋求心理幫助。
調(diào)查的設(shè)計：
1）、時間：2010.12.18--------2010.12.22
2）、地點(diǎn)：五常市實驗小學(xué)
3）、對象；小學(xué)一——六年級學(xué)生
4）、方式：問卷
一、調(diào)的項目及內(nèi)容
按照小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真的進(jìn)行調(diào)查工作：在我們現(xiàn)在的生活中，身體健康是非常重要的一項指標(biāo)。所謂健康，它是從生理和心理兩個側(cè)面來表現(xiàn)的。從表現(xiàn)形式看，生理健康相對來講，比較容易診斷，而心理健康，測試的手段就比較復(fù)雜。同樣，了解小學(xué)生的心理狀況，要比了解小學(xué)生的生理狀況要困難的多。在對小學(xué)生的調(diào)查中，我們分別從小學(xué)生的人際關(guān)系、挫折適應(yīng)、青春期心理，考試焦慮、厭學(xué)及性格等六個方面進(jìn)行調(diào)查，旨在考察學(xué)生智力智能發(fā)育、建立良好的人際關(guān)系、正確認(rèn)識自我、良好的情緒、心理承受能力，為進(jìn)一步分析小學(xué)生的心理健康狀況提供了理論依據(jù)。
二、調(diào)查情況分析：
1）全校共發(fā)放心理調(diào)查問卷3066份，返回2036.有效問卷1436份，無效600份。
2）從調(diào)查情況看，學(xué)習(xí)上存在問題的 集中在：學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣、注意力不集中、馬虎、自主性、厭學(xué)情緒等。根據(jù)統(tǒng)計，這一類學(xué)生達(dá)到1000人（當(dāng)然，這其中有交叉現(xiàn)象，下同），占49%。其次所占比例較大的是社交障礙。在調(diào)查過程中，這類學(xué)生有109人，占0.05%。主要反映在不會和同學(xué)、老師，家長溝通，不愛主動與他人交往。自私，以自我為主。缺乏自信也是現(xiàn)在學(xué)生中存在的主要問題，這類人群有103人，占0.05%，主要表現(xiàn)在膽子小，聲音小，不敢說話，不敢發(fā)言，不敢與老師溝通。排在后面的是個性問題65人，考試焦慮60人，挫折適應(yīng)問題44人，青春期教育問題25人，情緒問題25人，感覺無助的有3人，情感缺失和適應(yīng)障礙各1人?？傮w看，全校心理方面存在問題的占全校的21%。
以上的調(diào)查情況表明，就我校大多數(shù)的小學(xué)生而言，心理發(fā)展總體還是較健康的。盡管其中的各個項目間不可避免的有交叉象，但是其絕對數(shù)字還是非常龐大的，其中所蘊(yùn)含的問題以及這些問題可能會給社會帶來的影響也是不可忽視的。因此，認(rèn)真分析造成小學(xué)生心理障礙的原因，就是件刻不容緩的工作了 我們既要對這些心理問題較明顯的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)和矯正， 同樣也要對某一方面存在心理偏常的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。
二、心理問題的原因：造成小學(xué)生心理障礙的原因很多，其中最主要的有社會原因、家庭原因、學(xué)校原因和各種生理原因。
1）、社會原因：社會的整體環(huán)境惡劣，會導(dǎo)致小學(xué)生對生活失去信心。小學(xué)生生活的周邊環(huán)境負(fù)面因素太多，使他們對周圍的人失去信任，長期以往，在他們的心理上留下陰影。由于社會環(huán)境影響面大，對小學(xué)生所造成的影響不是點(diǎn)式的，而是面式的，這樣就會使一批小學(xué)生受到影響，產(chǎn)生心理障礙，對于我們這個人口眾多的大國來說，其絕對總數(shù)是不可忽視的，其對社會發(fā)展的潛在的負(fù)面影響也將是巨大的。因此，國家的和平，社會的安寧，人們生活的文明程度，是營造良好、和諧的社會生活環(huán)境的最重要因素之一，也是減少小學(xué)生心理障礙的決定性因素之一。
2）家庭原因：就家庭教育而言，它具有啟蒙性、長期性、感染性、情感性。國內(nèi)外大量研究表明，殘缺家庭對孩子的心理發(fā)展是很不利的。殘缺家庭是指核心家庭中父母一方因離婚、死亡、出走、分居等原因使家庭成員不全的家庭，亦稱單親家庭。我國心理學(xué)者曾對我國28個省、市、自治區(qū)1564名1—5年級的小學(xué)生的情緒情感進(jìn)行比較分析（其中離異家庭729名，完整家庭825名），發(fā)現(xiàn)離異家庭的兒童則表現(xiàn)出更多的消極情感，如焦慮、冷漠、自卑、孤僻、萎縮、敵對等，并因此影響到他們的學(xué)習(xí)生活及社會生活。在雙親不全的家庭中，以雙親不和對小學(xué)生有更大的影響，父母長期的分歧、爭吵、敵對會使孩子內(nèi)心產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮、矛盾、神經(jīng)質(zhì)，甚至導(dǎo)致心理變態(tài)及行為。
另外，在一些家庭中，小學(xué)生長輩因自身的心理障礙，在和小學(xué)生的交往過程中，有意無意的使其病態(tài)心理影響了小學(xué)生；同時，一些小學(xué)生的長輩，相互關(guān)系緊張，他們不注意自己行為對小學(xué)生的影響，從而使一些小學(xué)生下意識的對自己周邊的人或事物，采取敵意的態(tài)度。
據(jù)調(diào)查，我校學(xué)生中普遍存在著自理能力較差，獨(dú)立完成工作的能力較弱，依賴性比較強(qiáng)，脫離家庭、親人的照顧將寸步難行。產(chǎn)生原因是由于家長只注重智力培養(yǎng)，而忽視能力的培養(yǎng)。父母嬌養(yǎng)、過分保護(hù)、照料，從而導(dǎo)致學(xué)生一切都由家長包辦代替，產(chǎn)生依賴性，缺乏獨(dú)立性，缺少自我服務(wù)、自我鍛煉意識。這樣會給孩子以后參加工作，走向社會帶來許多障礙。
調(diào)查中，在和小學(xué)生的交談中，了解到個別小學(xué)生的心理障礙確是因為家庭原因造成的。有個小學(xué)生家庭父母不和，關(guān)系緊張，甚至到了快離婚的地步，使這個小學(xué)生的心理受到嚴(yán)重沖擊，使她的心理健康受到影響，造成這個小學(xué)生的心理障礙。
3）學(xué)校原因：以往的時間里，由于受應(yīng)試教育的影響，教師為提高升學(xué)率，家庭、學(xué)校、社會對學(xué)生的考試成績極為關(guān)注，視其為關(guān)系到一個學(xué)生將來是否有前途的首要問題。所以，教師在課內(nèi)只抓智育，而課后家長又讓學(xué)生參加多種補(bǔ)習(xí)班，加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。學(xué)生沒有多余的時間來做自己喜歡做的事情。主要表現(xiàn)在考試緊張、厭學(xué)、偏科，上課注意力不集中。產(chǎn)生原因主要是教師的教學(xué)方法不當(dāng)，使學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣和信心；家長對學(xué)生的期望值又過高，加上社會給學(xué)生造成的心理壓力，使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過重，認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件非常痛苦的事情，沒有達(dá)到快樂學(xué)習(xí)的目的。
4）生理原因：在調(diào)查中，我了解到一些小學(xué)生，由于他們的智力超?；蛘咧橇Φ紫?，他們覺得，自己和其他人往往顯得格格不入，所以在心理上，也不能和其他小學(xué)生一樣得到正常的發(fā)展，時間一長就有了某種心理障礙；還有一部分小學(xué)生，他們因先天或后天的原因身體殘缺，這使他們下意識的產(chǎn)生了自卑感和心理障礙。
三。做好心理指導(dǎo)應(yīng)注意的問題與建議：
學(xué)校層面，通過調(diào)查，我們已知道，在小學(xué)生中，有一部分因社會、家庭、生理等各種原因，存在著某種心理障礙，對此，我們必須加以重視，在力所能及的情況下，盡力做好這一方面的工作。也就是說我們要重視小學(xué)生的心理指導(dǎo)，要使我們每一個從事小學(xué)教育工作的人在每一個工作環(huán)節(jié)都要重視這項工作。同時要使每個人知道，良好的心理指導(dǎo)必須具備：真誠、理解、尊重三要素，要依托有社會意義的背景，通過各種技術(shù)手段，比如請相關(guān)家長到?，F(xiàn)場進(jìn)行咨詢，輔導(dǎo)，開辦家長學(xué)校等，認(rèn)真細(xì)致的做好這項工作。1）要以真摯的感情，誠懇的態(tài)度和同學(xué)相處。我們和他們相處，決不能虛心假意，失去信任，心理指導(dǎo)將無從下手。2）要換位思維，要從不同的視角，和同學(xué)交換對問題的看法。心理有障礙的小學(xué)生，其對問題的理解、看法往往和別人不一樣。理解他們，是能否和他們進(jìn)行交流的關(guān)鍵。3）除了真誠、理解以外，還要注意對每個同學(xué)都要在人格上予以充分的尊重。4）做心理指導(dǎo)工作，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一些必要的方法，如：專題性活動；課外合作游戲；幫助學(xué)生理清解決問題的方法和思路；疏導(dǎo)學(xué)生從沉悶的氣氛中釋放出來；注意用非語言的方式給學(xué)生一定的時空；注意觀察，可以采用反饋技術(shù)，重復(fù)一些師生言行，引導(dǎo)學(xué)生；和學(xué)生平等相處，消除學(xué)生的下意識自我防護(hù)意識等。同時，也要注意教師（班主任）自身心理素質(zhì)對學(xué)生的感染。5）要特別注意對具有自卑心理障礙學(xué)生的具體分析。其中，要特別注意小學(xué)生自卑心理的矯正。矯正小學(xué)生自卑心理的方法有：了解他們的想法，盡可能滿足他們的愿望；適當(dāng)讓他們接受一些小小的考驗，增強(qiáng)他們自我承受心理；發(fā)揮他們的特長，培養(yǎng)他們自我優(yōu)越心理；創(chuàng)造輕松環(huán)境，淡化其不安、煩躁、孤獨(dú)、離群心理。
家庭層面，家庭環(huán)境對一個人的成長影響巨大。就學(xué)校、家庭、社會三維環(huán)境而言，孩子們在家庭中度過的時間有1／3之多。而且，對于心智正在發(fā)育的少年兒童來說，家庭的影響甚至超過了社會。因此，加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)，家庭教育的作用不可忽視。（一）、營造健康和諧的家庭環(huán)境家庭環(huán)境包括實物環(huán)境、語言環(huán)境、心理環(huán)境和人際環(huán)境。實物環(huán)境是指家庭中實物的擺設(shè)；語言環(huán)境是指家庭中人與人的語言是否文明有禮，民主平等，商量諒解；人際環(huán)境是指尊老愛幼，各盡其責(zé)等品格，心理環(huán)境是指父母與子女之間的態(tài)度及情感交流的狀態(tài)。和父母的身教言教相比，家庭環(huán)境涵蓋的范圍要廣泛得多。能夠傳遞社會價值觀念、行為方式、態(tài)度體系以及社會道德規(guī)范的，不僅僅是父母的語言和行為，父母的心態(tài)、家庭中的實物環(huán)境、心理環(huán)境、人際環(huán)境等都是影響少年兒童行為和心理發(fā)展的重要因素。（二）、尊重孩子的主體地位，提倡孩子自我教育。尊重兒童的主人地位，家長首先要相信兒童，相信他們有接受教育的能力。當(dāng)然相信孩子們的接受能力的同時，也要正視孩子們的接受能力.如果“拔苗助長”，則同樣違背了孩子的生長規(guī)律。尊重兒童的主人地位，家長還要深入了解兒童，根據(jù)兒童的天性來培養(yǎng)道德品質(zhì)。要充分考慮孩子的人格、興趣、愛好，不要輕易把自己的愿望加在孩子身上。提倡孩子進(jìn)行自我教育，家長努力引導(dǎo)孩子學(xué)會自我規(guī)劃、自我教育、自我評價。
