時(shí)間：2022-08-07 12:52:42
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一、大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)的不良影響
(一)癡迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生生理的影響
癡迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生作息時(shí)間處于無序狀態(tài),早上從下午兩點(diǎn)開始,白天睡覺,晚上“上網(wǎng)”。由于長(zhǎng)時(shí)間地坐在電腦前缺乏運(yùn)動(dòng),會(huì)造成人體植物神經(jīng)紊亂,本畢業(yè)論文由整理提供體內(nèi)激素水平失衡,使免疫功能降低,引發(fā)緊張性頭疼、情緒焦慮、憂郁、低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。這些問題均可嚴(yán)重妨礙他們身體的健康成長(zhǎng),學(xué)習(xí)和生活興趣減少,與現(xiàn)實(shí)疏遠(yuǎn),為人冷漠,缺乏時(shí)間感。
(二)癡迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生心理的影響
癡迷網(wǎng)絡(luò)使大學(xué)生孤獨(dú)感增加,人格異化,情緒抑郁,人際交往缺失?，F(xiàn)實(shí)生活中,癡迷網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生情緒波動(dòng)較大,容易發(fā)怒,產(chǎn)生自卑、抑郁等心理癥狀,對(duì)社會(huì)和他人缺少愛心。對(duì)社會(huì)和學(xué)校中的不良行為,漠然視之,道德標(biāo)準(zhǔn)下降。網(wǎng)絡(luò)迷戀會(huì)使大學(xué)生的人格發(fā)生明顯改變,變得自私、怯懦、自卑,失去朋友和家長(zhǎng)的信任。
(三)癡迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生行為的影響
癡迷網(wǎng)絡(luò)使大學(xué)生的人際交往能力減退,影響人際關(guān)系。由于實(shí)際鍛煉的機(jī)會(huì)減少,一些大學(xué)生不善于宏觀計(jì)劃、組織指揮和協(xié)調(diào)控制,綜合應(yīng)變能力欠缺。大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)與匿名的陌生人交流時(shí),他們會(huì)變得孤立,與真實(shí)的人際關(guān)系切斷開來。沉溺網(wǎng)絡(luò)直接導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣喪失,學(xué)習(xí)成績(jī)下降。受網(wǎng)絡(luò)交往和網(wǎng)絡(luò)游戲的平等、無序、自由等特點(diǎn)的影響,大學(xué)生的道德準(zhǔn)則和價(jià)值評(píng)判容易發(fā)生動(dòng)搖和改變。長(zhǎng)期癡迷網(wǎng)絡(luò),使大學(xué)生自我控制力減弱,法律意識(shí)和角色喪失。迷戀網(wǎng)絡(luò)中的虛擬生活,逃避現(xiàn)實(shí)的競(jìng)爭(zhēng)和壓力,喪失人生理想和生活目標(biāo),悲觀厭世。
二、大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)的原因分析
1.網(wǎng)絡(luò)迎合了大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)
大學(xué)生精力旺盛,好奇心強(qiáng),思維活躍,知識(shí)豐富,頭腦敏銳,接受新事物快,人際交往意識(shí)強(qiáng)烈,情感日益豐富,自我獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)。身心發(fā)展的特點(diǎn)決定了大學(xué)生群體喜歡挑戰(zhàn),敢于冒險(xiǎn),渴望友誼與愛情,希望了解社會(huì)和融入社會(huì),獲得成功,受到尊重。網(wǎng)絡(luò)滿足了想象與現(xiàn)實(shí)矛盾影響下的幻想、玩樂、頹廢的心理作用。網(wǎng)絡(luò)交往的匿名性、信息的安全性、溝通的平等性、方式的自由性、個(gè)性化的特點(diǎn),適合了大學(xué)生尋求心理安慰和認(rèn)同,緩解現(xiàn)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)和壓力,擴(kuò)大交際范圍和層次等要求。大學(xué)生能放心的在網(wǎng)上與他人互動(dòng),不會(huì)有現(xiàn)實(shí)世界與他人交際時(shí)的陌生焦慮,也不會(huì)有面對(duì)接觸的危險(xiǎn)與壓力,同時(shí)可以呈現(xiàn)自我,使得個(gè)人的自擴(kuò)大。網(wǎng)絡(luò)的便利性與互動(dòng)性使大學(xué)生能輕易地建立起新的社群關(guān)系,并置身其中,不能自拔。大學(xué)生在學(xué)校生活和學(xué)習(xí)中,內(nèi)心渴望得到同學(xué)和老師的接受和尊重,實(shí)現(xiàn)自我的存在價(jià)值,這種渴望成為內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,又面對(duì)生活、學(xué)習(xí)的壓力時(shí),癡迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象極有可能發(fā)生。大學(xué)生可以從網(wǎng)絡(luò)中緩解現(xiàn)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)的壓力。網(wǎng)絡(luò)交往的匿名性使得大學(xué)生愿意通過網(wǎng)絡(luò)來了解他人和社會(huì),在網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間中得到認(rèn)可和解脫。因此,通過網(wǎng)絡(luò)交友,在網(wǎng)上聊天,成了許多大學(xué)生沉湎于網(wǎng)絡(luò)的重要原因。
2.缺少家庭的溝通與監(jiān)督是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的重要因素
當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生中獨(dú)生子女比較多,且絕大部分遠(yuǎn)離父母來到異地求學(xué)。在工作生活壓力較大的今天,他們的父母可能因忙于工作和生計(jì)而忽略了與子女的情感溝通,或者因溝通困難而不去與自己的子女進(jìn)行交流;有的學(xué)生從小與父母生活在一起,父母管教比較嚴(yán)格,當(dāng)他們遠(yuǎn)離父母后,覺得少了父母的約束,可以獨(dú)自處理自己的時(shí)間,追求一種沒有家庭監(jiān)督的無拘無束的生活環(huán)境;也有一部分學(xué)生生活在家庭結(jié)構(gòu)不健全的環(huán)境中,特別是單親家庭子女,由于缺乏父愛或母愛,會(huì)使其心理和性格上容易存在一定的問題,往往比較內(nèi)向、孤僻、自卑。而網(wǎng)絡(luò)正好是一個(gè)無拘無束的虛擬環(huán)境,他們便會(huì)在網(wǎng)絡(luò)中尋找可歸依的群體,迷戀于網(wǎng)上的互動(dòng)生活。
3.高校教育管理的缺失也是造成大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)的原因
大學(xué)生由于壓力和競(jìng)爭(zhēng)的加大,心理問題也日益突出。學(xué)生個(gè)性的差別與大學(xué)心理輔導(dǎo)體系效能發(fā)揮不好,促使大學(xué)生情感和注意力的轉(zhuǎn)移。癡迷網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生雖然已經(jīng)注意到網(wǎng)絡(luò)過度使用,可能會(huì)對(duì)自己及社會(huì)產(chǎn)生某些負(fù)面影響,但大學(xué)生很難在迷戀初期就意識(shí)到它的嚴(yán)重性。同時(shí)高校缺乏對(duì)大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)人文精神的培養(yǎng)。網(wǎng)絡(luò)的平等、自由和民主等特征并本畢業(yè)論文由整理提供沒有因?yàn)樾@網(wǎng)的建立而充分發(fā)揮和體現(xiàn),在“搶占思想教育網(wǎng)絡(luò)陣地”的戰(zhàn)斗中,卻更加突出了校園文化的主流,忽視對(duì)大學(xué)生的人文關(guān)懷。缺少人文精神的大學(xué)生,失去對(duì)客觀事物的正確判斷,價(jià)值觀容易發(fā)身轉(zhuǎn)變,沒有上網(wǎng)目標(biāo),缺乏網(wǎng)絡(luò)文明意識(shí),在千變?nèi)f化的網(wǎng)絡(luò)交往和游戲中迷失自我。
4.社會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的管理存在薄弱環(huán)節(jié)
近年來,國(guó)家多次對(duì)網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)吧進(jìn)行整治,取得了一定的成效。但社會(huì)上很多網(wǎng)站都是營(yíng)業(yè)性的,為了吸引更多的人點(diǎn)擊,勢(shì)必會(huì)“投其所好”,迎合一部分人的口味,出現(xiàn)一些低級(jí)庸俗的東西和不良言論,使信息的科學(xué)性、嚴(yán)肅性受到?jīng)_擊,影響大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
三、大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)對(duì)措施
1.大學(xué)生要提高自我心理調(diào)適能力,強(qiáng)化自律意識(shí)
樹立正確的價(jià)值觀和人生觀,明確自己現(xiàn)階段的任務(wù)。大學(xué)生要培養(yǎng)對(duì)所學(xué)專業(yè)的熱愛,努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),豐富自己的業(yè)余生活,培養(yǎng)廣泛的興趣,多參加社會(huì)實(shí)踐,這樣才能把自己的注意力從消極上網(wǎng)轉(zhuǎn)移到積極的現(xiàn)實(shí)生活中來,用其他愛好和休閑娛樂方式來沖淡網(wǎng)絡(luò)的誘惑,養(yǎng)成良好的網(wǎng)上生活習(xí)慣。
2.高校要加強(qiáng)對(duì)癡迷網(wǎng)絡(luò)大學(xué)生的心理健康教育,為大學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好、健康的成才環(huán)境
癡迷網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生絕大多數(shù)是學(xué)生中的“弱勢(shì)群體”:成績(jī)不好,受過挫折和打擊、不受重視、自信心不足、無成功感等,要有針對(duì)性地開展多種形式的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育,引導(dǎo)他們科學(xué)、合理地使用網(wǎng)絡(luò),促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。要為癡迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生開設(shè)心理咨詢熱線,聘請(qǐng)專業(yè)心理工作者進(jìn)行咨詢指導(dǎo),引導(dǎo)他們通過心理咨詢或自我調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行一般性網(wǎng)絡(luò)性心理障礙治療,對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮重癥的學(xué)生要主動(dòng)及時(shí)干預(yù),做到早發(fā)現(xiàn),早治療,以避免極端事件甚至惡性事件的發(fā)生。高校和教育工作者應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)性品質(zhì),加強(qiáng)與大學(xué)生的溝通和交流,開展有針對(duì)性的心理咨詢工作,引導(dǎo)大學(xué)生正確使用互聯(lián)網(wǎng),學(xué)會(huì)正確對(duì)待人際關(guān)系,適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境。高校要在學(xué)生中大力開展健康向上、豐富多彩的科技、文娛、體育和社會(huì)實(shí)踐等校園文化活動(dòng),營(yíng)造良好的校園文化氛圍。
3.重視家庭教育,營(yíng)造良好的家庭氛圍,提高家庭教育水平
父母與子女的親情是其他人無法替代的,家庭關(guān)系融洽,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。家庭要營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍,家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)與子女的交流與溝通。不僅在經(jīng)濟(jì)上資助他們,在生活上關(guān)心他們,還要關(guān)心他們的思想學(xué)習(xí)、交友處事等等。另外家長(zhǎng)也應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)習(xí),努力提高自身的素質(zhì)和教育水平,使自己在教育觀念和教育方法等方面都能適應(yīng)子女成長(zhǎng)的需要。營(yíng)造良好的家庭氛圍,讓子女生活在充滿溫暖、充滿愛的環(huán)境中,還要注意培養(yǎng)子女自我管理和自我控制的能力,教會(huì)他們合理地安排自己的學(xué)習(xí)、娛樂活動(dòng),引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)和使用網(wǎng)絡(luò)。。應(yīng)加強(qiáng)對(duì)子女的監(jiān)護(hù),及時(shí)發(fā)現(xiàn)子女的心理問題。發(fā)現(xiàn)有因上網(wǎng)而產(chǎn)生的異常行為時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行教育和心理疏導(dǎo)。超級(jí)秘書網(wǎng)
4.加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)的法制化管理,建立健全相應(yīng)的法律法規(guī),規(guī)范網(wǎng)絡(luò)市場(chǎng),創(chuàng)造優(yōu)良的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境
要加強(qiáng)對(duì)電子游藝廳、網(wǎng)吧等場(chǎng)所的管理和監(jiān)督,加大對(duì)違法、違規(guī)網(wǎng)吧的懲處力度;嚴(yán)格限制大學(xué)生的上網(wǎng)活動(dòng),注意網(wǎng)絡(luò)資源的利用與限制;加強(qiáng)信息的檢查與監(jiān)控,保障網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容的健康,使信息交流健康、有序。政府、社會(huì)有關(guān)職能部門必須做好綜合治理工作。公安部門要加強(qiáng)對(duì)校園周邊環(huán)境的治理,規(guī)范網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營(yíng)活動(dòng),加大執(zhí)法力度,使“網(wǎng)吧”、本畢業(yè)論文由整理提供游戲室規(guī)范化,徹底防止大學(xué)生在校外網(wǎng)吧無節(jié)制地上網(wǎng)。規(guī)范電子游戲市場(chǎng),創(chuàng)建良好的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)文化環(huán)境。
參考文獻(xiàn):
[1]雙傳學(xué).網(wǎng)絡(luò)文化與高校德育工作.揚(yáng)州大學(xué)學(xué)報(bào),2002,(2)37-42.
關(guān)鍵詞：臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)；內(nèi)容分析；運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)發(fā)展；運(yùn)動(dòng)功能障礙；運(yùn)動(dòng)功能損害；運(yùn)動(dòng)退役
臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)（Clinical Sport Psychology）是隨著體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展而興起的應(yīng)用心理學(xué)分支，于20世紀(jì)80年代萌芽于美國(guó)，本世紀(jì)初迅速發(fā)展并走向成熟。1988年，美國(guó)奧林匹克委員會(huì)（USOC）建立了臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家注冊(cè)制度。2005年，美國(guó)大學(xué)體育協(xié)會(huì)（NCAA）召開了臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家大會(huì)［1］。2006 年，首部《臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》專著出版［2］。2007 年，《臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)雜志》（Journal of Clinical Sport Psychology）創(chuàng)刊，為臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)開辟了專門的學(xué)術(shù)交流平臺(tái)。2011年，臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的東西方觀點(diǎn)（Clinical Sport Psychology Perspective West And East）系列叢書出版［3］。
我國(guó)的臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究始于20世紀(jì)80年代，在廣大心理學(xué)工作者的共同努力下，已經(jīng)積累了許多富有價(jià)值的研究成果。本研究旨在從基本情況、內(nèi)容及方法三個(gè)方面對(duì)我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究論文進(jìn)行分析與評(píng)價(jià)，以揭示我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)其存在的問題，為我國(guó)研究者提供參考，促進(jìn)我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的進(jìn)一步發(fā)展。
一、研究方法
本研究采用內(nèi)容分析法進(jìn)行分析。內(nèi)容分析（content analysis）是一種對(duì)文獻(xiàn)內(nèi)容進(jìn)行客觀、系統(tǒng)和定量描述的研究技術(shù)，它按照一定維度對(duì)論文內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)分類和評(píng)判，可提供學(xué)科研究狀況的基本信息［4］。目前，該方法已被廣泛應(yīng)用于心理學(xué)研究
之中。
（一）論文取樣
本研究從1981年至2010年的13個(gè)目標(biāo)期刊中選出臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文680篇。心理學(xué)期刊包括《心理學(xué)報(bào)》《心理科學(xué)進(jìn)展》和《中國(guó)心理衛(wèi)生雜志》，體育學(xué)期刊包括《體育科學(xué)》《中國(guó)體育科技》《體育與科學(xué)》《北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)》《上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)》《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》《西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)》《武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)》《成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)》和《體育學(xué)刊》。
（二）內(nèi)容分析的維度
本研究參照相關(guān)文獻(xiàn)［5，6］，按照以下程序設(shè)計(jì)了內(nèi)容分析的維度系統(tǒng)：（1）精讀2007~2008年《臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)雜志》的全部文獻(xiàn)，初步制訂分析維度；（2）對(duì)2009年《臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)雜志》的文獻(xiàn)進(jìn)行試分析，修訂分析維度；（3）征求相關(guān)專家對(duì)內(nèi)容分析維度系統(tǒng)的意見，修訂分析維度；（4）經(jīng)過培訓(xùn)的研究組成員對(duì)2010年《臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)雜志》文獻(xiàn)進(jìn)行獨(dú)立分析，分析者的一致性系數(shù)在0.83~0.86之間，說明該分析維度系統(tǒng)信度較高，可為研究所用。對(duì)評(píng)判者容易出現(xiàn)分歧的維度進(jìn)行討論，最終達(dá)成一致意見。內(nèi)容分析維度系統(tǒng)由27個(gè)因素構(gòu)成。
（三） 研究過程
由研究者和經(jīng)過培訓(xùn)且熟練掌握內(nèi)容分析維度系統(tǒng)的6名研究生對(duì)論文進(jìn)行獨(dú)立的內(nèi)容分析，每篇論文有兩名分析者。研究者最終錄入數(shù)據(jù)時(shí)檢查分析不一致的地方，認(rèn)真核查后加以取舍。
（四）數(shù)據(jù)處理
采用SPSS 17.0 統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)全部變量的頻次分布進(jìn)行描述性分析。
二、研究結(jié)果及分析
（一）論文的基本情況
1.論文首作者所屬機(jī)構(gòu)
表1.中外臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文首作者所屬機(jī)構(gòu)對(duì)比（%）
院（所）性質(zhì)
中國(guó)
外國(guó)
體育學(xué)院（所）、體育教學(xué)部
91.7
34.3
心理學(xué)院（所）
4.9
37.4
醫(yī)學(xué)、護(hù)理、健康學(xué)院（所）
0.9
12.1
其他
2.5
16.2
合計(jì)
100.0
100.0
表1顯示，我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究論文首作者主要來自體育學(xué)院（研究所）和體育教學(xué)部，而心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、護(hù)理與健康學(xué)院（所）學(xué)者對(duì)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的參與度極低，這與國(guó)外學(xué)者相對(duì)多元的研究背景形成了鮮明的對(duì)比，經(jīng)分析，這種情況多年來（尤其是2004~2010年間）未出現(xiàn)明顯變化。這非常不利于臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)這門交叉學(xué)科的發(fā)展。中國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的建立與發(fā)展，需要更多臨床心理學(xué)學(xué)者的參與。
2.論文的篇幅
對(duì)三十年來我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究論文的篇幅統(tǒng)計(jì)顯示，平均每篇論文篇幅為4.21頁，且多年來論文篇幅未出現(xiàn)明顯增長(zhǎng)趨勢(shì)。而國(guó)外《臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)雜志》創(chuàng)刊以來的論文平均篇幅為16.5頁［7］。這可能是由于國(guó)內(nèi)期刊對(duì)篇幅的限制制約著臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究成果表述的完整性，影響學(xué)術(shù)交流的深度。這一問題希望得到相關(guān)期刊的充分理解和重視，以為我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)提供更好的學(xué)術(shù)交流平臺(tái)。
3.論文參考文獻(xiàn)
對(duì)三十年來我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究論文參考文獻(xiàn)的統(tǒng)計(jì)顯示，平均每篇有9.63條參考文獻(xiàn)，圖1顯示1995年起參考文獻(xiàn)量呈現(xiàn)逐漸增多的趨勢(shì)，2006年開始平均每篇論文的參考文獻(xiàn)量穩(wěn)定在17條左右。目前，我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文參考文獻(xiàn)條數(shù)不及美國(guó)《臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)雜志》論文參考文獻(xiàn)（平均每篇文章參考文獻(xiàn)為42條）［7］的一半。參考文獻(xiàn)較少導(dǎo)致研究難免低層次重復(fù)前人的工作，提供給讀者的新信息就相對(duì)較少，文章的質(zhì)量也因此受到很大的影響，非常不利于臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究及學(xué)術(shù)交流的縱深發(fā)展。
圖1.中國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文參考文獻(xiàn)發(fā)展趨勢(shì)
（二） 論文內(nèi)容
1.研究領(lǐng)域
圖2.中國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究領(lǐng)域的發(fā)展趨勢(shì)
圖2顯示，我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)發(fā)展的研究起步較早，在1994年以前占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。運(yùn)動(dòng)功能障礙研究和心理健康研究在20世紀(jì)90年代以后逐漸增長(zhǎng)，近年來出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)發(fā)展研究并駕齊驅(qū)的現(xiàn)象。由此可以看出，我國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)者心理問題的關(guān)注，已經(jīng)逐漸脫離僅以高水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)發(fā)展為中心的情況，越來越關(guān)注普通運(yùn)動(dòng)者的運(yùn)動(dòng)功能障礙及全面的心理健康。
表2.中外臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究領(lǐng)域?qū)Ρ龋?）
研究領(lǐng)域
中國(guó)
外國(guó)
運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)發(fā)展
37.2
17.2
運(yùn)動(dòng)功能障礙
31.2
25.3
心理健康
22.6
21.2
運(yùn)動(dòng)功能損害
3.5
21.2
學(xué)科發(fā)展
3.2
13.1
運(yùn)動(dòng)退役
2.2
2.0
合計(jì)
100.0
100.0
表2顯示，運(yùn)動(dòng)退役是中外臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的薄弱領(lǐng)域，與國(guó)外臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究相比較，我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理研究的突出特點(diǎn)是：對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的發(fā)展研究較多，而對(duì)運(yùn)動(dòng)功能損害的研究較少。運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)發(fā)展研究較多與我國(guó)長(zhǎng)期以來注重競(jìng)技體育發(fā)展有關(guān)。運(yùn)動(dòng)功能損害指運(yùn)動(dòng)員存在著明顯的臨床心理問題，引起其嚴(yán)重的情緒紊亂和行為失調(diào)，導(dǎo)致其無法投入訓(xùn)練與競(jìng)賽［8］。運(yùn)動(dòng)功能損害研究被忽視與我國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者大都來自體育學(xué)院（研究所），普遍缺乏臨床心理學(xué)訓(xùn)練背景有關(guān)。
2.研究的理論基礎(chǔ)
圖3顯示，我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的理論基礎(chǔ)一直以認(rèn)知行為理論占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，但近年來出現(xiàn)理論逐漸豐富的趨勢(shì)。這與國(guó)外臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究情況基本一致［7］。認(rèn)知行為理論在臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究中占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，與認(rèn)知行為治療操作性強(qiáng)，更易于通過實(shí)證研究檢驗(yàn)有關(guān)。
圖3.中國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文理論基礎(chǔ)的變化趨勢(shì)
（三）論文研究方法
1.論文類型
表3顯示，與國(guó)外臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究相比，我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文類型以調(diào)查研究報(bào)告、文獻(xiàn)綜述和論述較多，而臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的質(zhì)性研究和實(shí)驗(yàn)研究的論文相對(duì)較少。這與國(guó)內(nèi)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究者大多來自體育學(xué)院（研究所）有關(guān)，他們?cè)谌粘９ぷ髦猩羁桃庾R(shí)到臨床運(yùn)動(dòng)心理問題研究的必要性，但由于普遍接受的是體育科學(xué)的訓(xùn)練而相對(duì)缺乏臨床心理學(xué)的系統(tǒng)訓(xùn)練，所以，更容易進(jìn)行調(diào)查研究、研究綜述和理論性研究，而深入的質(zhì)性研究和實(shí)驗(yàn)研究相對(duì)較少。
表3.中外臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究論文類型對(duì)比（%）
論文類型
中國(guó)
外國(guó)
調(diào)查研究報(bào)告
36.3
32.3
實(shí)驗(yàn)研究報(bào)告
11.8
15.1
測(cè)驗(yàn)研究報(bào)告
6.3
6.1
質(zhì)性研究報(bào)告
4.8
19.2
質(zhì)性+量性研究報(bào)告
0.4
2.0
論述
25.7
18.2
文獻(xiàn)綜述
14.6
7.1
合計(jì)
100.0
100.0
2.研究設(shè)計(jì)
表4顯示，我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)病理機(jī)制研究與國(guó)外一樣，存在過分依靠相關(guān)設(shè)計(jì)的現(xiàn)象，而更能確定心理變化機(jī)制的實(shí)驗(yàn)研究設(shè)計(jì)與質(zhì)性研究設(shè)計(jì)較少。因此，我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)關(guān)于病理機(jī)制的研究設(shè)計(jì)有待進(jìn)一步改善，以便更深入地揭示運(yùn)動(dòng)者心理發(fā)展變化的內(nèi)在機(jī)制。
我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文干預(yù)研究以文獻(xiàn)綜述為主，側(cè)重具體介紹針對(duì)性的干預(yù)措施，實(shí)驗(yàn)研究設(shè)計(jì)較少，而國(guó)外臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)61.5%的干預(yù)研究主要通過實(shí)驗(yàn)研究來驗(yàn)證干預(yù)的效果。實(shí)驗(yàn)研究能為不同方法的干預(yù)效果提供充分的證據(jù)，有利于提高臨床運(yùn)動(dòng)心理服務(wù)的科學(xué)性。因此，我國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者應(yīng)加強(qiáng)心理干預(yù)的實(shí)驗(yàn)研究。
表4.中外臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文的研究設(shè)計(jì)對(duì)比（%）
研究設(shè)計(jì)
機(jī)制研究（中國(guó)）
機(jī)制研究（外國(guó)）
干預(yù)研究（中國(guó)）
干預(yù)研究（外國(guó)）
描述性研究設(shè)計(jì)
16.0
相關(guān)研究設(shè)計(jì)
44.9
75.0
實(shí)驗(yàn)研究設(shè)計(jì)
10.2
12.6
26.7
61.5
質(zhì)性+量性設(shè)計(jì)
0.6
3.1
0.5
3.9
質(zhì)性研究設(shè)計(jì)
文獻(xiàn)綜述
說明
5.1
14.7
8.4
6.3
3.1
21.4
47.1
4.2
7.7
15.4
11.5
合計(jì)
100
100
100
100
3.研究被試
表5顯示，我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究更關(guān)注高水平運(yùn)動(dòng)員和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，而國(guó)外臨床運(yùn)動(dòng)心理研究更關(guān)注大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員和少年運(yùn)動(dòng)員。我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)高度關(guān)注高水平運(yùn)動(dòng)員和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，與我國(guó)現(xiàn)階段注重競(jìng)技體育的現(xiàn)實(shí)有關(guān)。青少年是祖國(guó)的未來，青少年運(yùn)動(dòng)員的心理問題如果得到心理服務(wù)的及時(shí)介入，就可以避免進(jìn)一步發(fā)展成為心理障礙。如果等到運(yùn)動(dòng)員形成了心理障礙再介入治療，其難度就會(huì)很大。因此，我國(guó)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)少年運(yùn)動(dòng)員和大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的關(guān)注。
表5.中外臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究被試對(duì)比（%）
研究被試
中國(guó)
外國(guó)
無
29.0
24.3
高水平運(yùn)動(dòng)員
15.9
10.1
專業(yè)運(yùn)動(dòng)員
11.2
6.1
混合
9.0
8.1
體育專業(yè)學(xué)生
8.4
2.0
大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員
7.4
20.2
少年運(yùn)動(dòng)員
5.9
11.1
學(xué)生
6.5
5.1
其他
4.6
13.0
合計(jì)
100.0
100.0
4. 資料收集
表6顯示，中外臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究在資料收集上的共同之處在于較多采用問卷法和量表法，而較少采用觀察法和儀器測(cè)驗(yàn)法，不同之處在于我國(guó)學(xué)者更多采用工作經(jīng)驗(yàn)法和文獻(xiàn)法，較少使用訪談法。我國(guó)研究者較少采用非常適合臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的訪談法收集資料，與他們主要來自體育學(xué)院（研究所），普遍缺乏臨床心理學(xué)的系統(tǒng)專業(yè)訓(xùn)練有關(guān)。
表6.中外臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究資料收集方法對(duì)比（%）
資料收集方法
中國(guó)
外國(guó)
問卷法與量表法
38.8
38.4
工作經(jīng)驗(yàn)
20.4
13.1
文獻(xiàn)法
19.6
12.1
三種以上方法結(jié)合
7.8
16.2
儀器測(cè)驗(yàn)法
6.4
3.0
訪談法
2.6
13.1
觀察法
1.2
1.0
其他
3.1
7.1
合計(jì)
100.0
100.0
5.結(jié)果分析
表7顯示，我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究論文中涉及多元分析的少于國(guó)外。心理現(xiàn)象是多層面和多維度的，其影響因素也是復(fù)雜多變的。采用多元分析法進(jìn)行分析，更有助于人們了解變量之間的復(fù)雜關(guān)系，能更有效地揭示心理現(xiàn)象的本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律。因此，在未來臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究中多元分析法有待進(jìn)一步推廣。
表7.中外臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文研究結(jié)果分析方法比較（%）
結(jié)果分析方法
中國(guó)
外國(guó)
定性分析
42.2
38.4
非多元統(tǒng)計(jì)分析
39.0
30.3
多元統(tǒng)計(jì)分析
17.9
25.3
定性+定量分析
1.0
6.0
元分析
合計(jì)
100
100
中外臨床運(yùn)動(dòng)心理研究中都尚未出現(xiàn)元分析（meta-analysis）的論文。元分析是對(duì)具有共同目的但相互獨(dú)立的多個(gè)不同甚至相反的研究報(bào)告給予定量統(tǒng)計(jì)分析而綜合評(píng)價(jià)某一主題研究的方法，曾被置于循證醫(yī)學(xué)實(shí)踐證據(jù)金字塔的頂端，目前被廣泛應(yīng)用于心理學(xué)研究之中［9］。自臨床心理學(xué)的實(shí)證支持治療興起以來，元分析方法在臨床心理學(xué)研究中的應(yīng)用呈逐年增長(zhǎng)的趨勢(shì)［7］。元分析對(duì)文獻(xiàn)的數(shù)量與質(zhì)量都有一定的要求，臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究中尚未出現(xiàn)元分析的論文，可能是由于目前能夠支撐元分析的臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究成果有限，也可能是由于研究者統(tǒng)計(jì)方法的訓(xùn)練不足。隨著臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展，元分析方法的應(yīng)用將越來越多。
（四） 中國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究發(fā)展階段的劃分
縱觀我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究30年的發(fā)展?fàn)顩r，可以清楚地看出我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究在不同時(shí)間段呈現(xiàn)出明顯差別。因此，可以對(duì)其進(jìn)行階段劃分，以幫助研究者厘清我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究發(fā)展的內(nèi)在線索，并能夠據(jù)此展望本學(xué)科未來的發(fā)展方向。
1.中國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的起步階段
1981年到1993年期間是我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的起步階段。這一階段的基本特征是臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究剛剛引起研究者的關(guān)注，研究的數(shù)量與質(zhì)量都處于較低水平，具體表現(xiàn)如下：論文數(shù)量少，平均每年僅有9.9篇；研究極少得到基金的支持；參考文獻(xiàn)量少，許多論文根本沒有參考文獻(xiàn)；研究?jī)?nèi)容以運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)發(fā)展研究占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)；最突出的論文類型是說明文（35.5%）；主要采用工作經(jīng)驗(yàn)法（21%）和文獻(xiàn)法（13.8%）收集資料；論文的結(jié)果分析方法中定性分析占54.3%，僅有0.7%的文章采用了元分析。
2. 中國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的快速發(fā)展階段
1994年到2003年期間是我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的快速發(fā)展階段。這一階段的基本特征是臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的數(shù)量與質(zhì)量都表現(xiàn)出快速上升的趨勢(shì)，具體表現(xiàn)如下：論文數(shù)量逐年增多，平均每年25篇；受資助項(xiàng)目出現(xiàn)逐年增長(zhǎng)趨勢(shì)；論文的參考文獻(xiàn)呈現(xiàn)逐漸增多趨勢(shì)；運(yùn)動(dòng)功能障礙和心理健康研究逐年增多；研究報(bào)告超過理論型論文，說明文的比例下降至24.9%，調(diào)查研究報(bào)告迅速增加到37.3%；以高水平運(yùn)動(dòng)員為被試的論文相對(duì)降低，以非高水平運(yùn)動(dòng)員為被試的論文迅速上升；經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法下降，量表測(cè)驗(yàn)法和問卷調(diào)查法的應(yīng)用逐漸增多；定性分析逐漸減少為47.1%，多元分析上升為10.7%。
3.中國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的規(guī)范階段
2004年至2010年期間，我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究進(jìn)入成熟階段。這一階段的基本特征是臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的數(shù)量與質(zhì)量都較前兩個(gè)階段大幅提高，具體表現(xiàn)如下：年均達(dá)45.3篇；平均每年有16.3個(gè)項(xiàng)目受到基金支持；平均每篇論文的參考文獻(xiàn)量穩(wěn)定在15.4條；在研究?jī)?nèi)容上，運(yùn)動(dòng)功能障礙、心理健康和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)發(fā)展三者呈并駕齊驅(qū)之勢(shì)；69.7%的論文為研究報(bào)告，說明文進(jìn)一步減少；以非高水平運(yùn)動(dòng)員為被試的論文達(dá)到60.6%；量表測(cè)驗(yàn)法、文獻(xiàn)法和問卷調(diào)查法成為最重要的資料收集方法，工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法的應(yīng)用萎縮；定性分析減少至33.7%，30.3%的論文進(jìn)行了多元分析。
三、對(duì)未來研究的建議
1. 吸引更多臨床心理學(xué)學(xué)者加盟
本研究結(jié)果顯示，我國(guó)心理學(xué)院（研究所）和醫(yī)學(xué)院（研究所）學(xué)者對(duì)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的參與度極低，這非常不利于臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)這門交叉學(xué)科的發(fā)展。我國(guó)需要吸引更多心理學(xué)院（研究所、系）和醫(yī)學(xué)院的臨床心理學(xué)學(xué)者關(guān)注運(yùn)動(dòng)者的心理問題，只有他們的加盟，中國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)才能高質(zhì)量地發(fā)展。因此，建議國(guó)家體育總局科研立項(xiàng)為臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究提供一定的空間，并鼓勵(lì)心理學(xué)院（研究所、系）與醫(yī)學(xué)院（研究所）中的臨床心理學(xué)學(xué)者積極申報(bào)相關(guān)課題，以課題調(diào)動(dòng)臨床心理學(xué)學(xué)者加盟的積極性。另外，體育學(xué)院（研究所）要有意識(shí)地引進(jìn)具有臨床心理學(xué)訓(xùn)練背景的人才，這不僅能夠促進(jìn)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的深入，而且也能吸引更多的心理學(xué)學(xué)者關(guān)注臨床運(yùn)動(dòng)心理問題。
2.加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)功能損害與運(yùn)動(dòng)退役的研究
本研究結(jié)果顯示，我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文僅有3.5%是關(guān)于運(yùn)動(dòng)功能損害，而國(guó)外21.2%的論文涉及運(yùn)動(dòng)功能損害，其研究的十大熱點(diǎn)問題中有四個(gè)屬于運(yùn)動(dòng)功能損害，即飲食障礙、情緒障礙、物質(zhì)依賴和運(yùn)動(dòng)損傷后心理障礙。縱觀我國(guó)極其有限的運(yùn)動(dòng)功能損害論文，研究主題主要為與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的攻擊（沖動(dòng)控制障礙），研究類型主要為研究綜述與理論分析［10，11］，實(shí)證性的臨床研究報(bào)告極少，僅有楊士榮（2010）就我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的飲食障礙進(jìn)行了調(diào)查研究［12］。因此，建議中國(guó)體育總局體育科研項(xiàng)目、國(guó)家社科基金項(xiàng)目和教育部人文社科項(xiàng)目以及各地方基金的管理者在編制課題指南時(shí)關(guān)注運(yùn)動(dòng)功能損害問題。同時(shí)，專家學(xué)者也要主動(dòng)介入運(yùn)動(dòng)功能損害的研究，以提高我國(guó)運(yùn)動(dòng)功能障礙的干預(yù)效果，切實(shí)維護(hù)我國(guó)運(yùn)動(dòng)者的身心
健康。
我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文僅有2.2%是關(guān)于運(yùn)動(dòng)退役問題的研究。由于我國(guó)現(xiàn)階段仍然是舉國(guó)體育體制，且職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)尚未普及，所以，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)退役的心理準(zhǔn)備不夠充分，在運(yùn)動(dòng)退役時(shí)遇到的心理問題就更多。黃志劍和姒剛彥（2008）研究表明：我國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員對(duì)于從事競(jìng)技運(yùn)動(dòng)事業(yè)對(duì)自己人生發(fā)展的影響認(rèn)識(shí)不足，對(duì)運(yùn)動(dòng)退役及角色轉(zhuǎn)換的準(zhǔn)備不足［13］。王進(jìn)（2008）研究表明：我國(guó)面臨退役運(yùn)動(dòng)員的自我評(píng)價(jià)、生活滿意度和社會(huì)支持認(rèn)知下降，焦慮和孤獨(dú)感明顯增加，應(yīng)對(duì)退役的策略主要為回避；運(yùn)動(dòng)員在退役后的1~2年內(nèi)社會(huì)支持感低，孤獨(dú)感高［14］。目前，我國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者雖然意識(shí)到運(yùn)動(dòng)員退役相關(guān)的心理問題，并就此開展了一系列現(xiàn)狀調(diào)查、發(fā)生機(jī)制和對(duì)策研究，但針對(duì)性的實(shí)證干預(yù)研究很少，亟待進(jìn)一步深入研究。
3.豐富研究的理論基礎(chǔ)
本研究顯示，我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的主要理論基礎(chǔ)是認(rèn)知行為理論。過分依賴認(rèn)知行為理論有悖于學(xué)術(shù)研究百花齊放的原則，不利于臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的繁榮和發(fā)展。導(dǎo)致心理問題的原因很復(fù)雜，解決心理問題的方法各有利弊，并不存在一種唯一正確且適合于各種情況的理論與方法，不同的人在不同的時(shí)間可能受益于不同的處理［15］?？缋碚撜涎芯浚╰ranstheoretical integration approaches）是西方臨床心理學(xué)研究與發(fā)展的特點(diǎn)。1991年，《心理治療整合雜志》（Journal of Psychotherapy Integration）創(chuàng)立，為臨床心理學(xué)的整合研究提供了專門的學(xué)術(shù)交流平臺(tái)。目前，許多治療師在治療中采用整合治療方法［16］。因此，臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究應(yīng)廣開思路，在注重認(rèn)知行為理論的同時(shí)，注意吸納近年來生理心理學(xué)、精神分析和積極心理學(xué)研究的成果，開展跨理論的整合研究，進(jìn)一步豐富研究的理論基礎(chǔ)。誠(chéng)然，后者受到循證實(shí)踐驗(yàn)證的成果不多，但也正因?yàn)槿绱耍鼈兏枰M(jìn)行深入的研究。
4.加強(qiáng)臨床研究方法的訓(xùn)練
我國(guó)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究在方法上存在諸多問題，包括：質(zhì)性研究與實(shí)驗(yàn)研究較少；研究被試以高水平運(yùn)動(dòng)員最多；研究中較少使用談話法、觀察法、儀器測(cè)試法收集數(shù)據(jù)；數(shù)據(jù)的多元分析較少，未出現(xiàn)元分析論文等。因此，我國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)臨床研究方法的訓(xùn)練，在開展臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究時(shí)注意以下問題：加強(qiáng)質(zhì)性研究和實(shí)驗(yàn)研究的使用；擴(kuò)大研究樣本范圍，更多關(guān)注青少年運(yùn)動(dòng)員；豐富資料收集方法，尤其要多使用訪談法、觀察法與儀器測(cè)試法；加強(qiáng)多元統(tǒng)計(jì)分析；提高研究的規(guī)范性，為整合研究成果的元分析作準(zhǔn)備。
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論文摘要：學(xué)習(xí)心理倦怠對(duì)英語專業(yè)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效果的影響越來越大。本文針對(duì)這一問題，對(duì)英語專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)心理倦怠的產(chǎn)生原因和對(duì)課堂學(xué)習(xí)的影響加以分析，并提出相應(yīng)措施。
論文關(guān)鍵詞：英語專業(yè)學(xué)習(xí)倦怠原因?qū)Σ?/p>
心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生在長(zhǎng)期持續(xù)強(qiáng)制性的學(xué)習(xí)中所表現(xiàn)出來的生理耗竭和心理耗竭，以及由此引發(fā)的逃避學(xué)習(xí)的行為，它反映了當(dāng)代大學(xué)生消極的學(xué)習(xí)心理。學(xué)習(xí)心理倦怠表現(xiàn)為：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中難以集中注意力；學(xué)習(xí)效率低下；感到學(xué)習(xí)困難；認(rèn)為學(xué)習(xí)、生活乏味無趣；厭倦學(xué)習(xí)和學(xué)校生活等等。這類學(xué)生覺得學(xué)習(xí)動(dòng)力喪失、學(xué)習(xí)理想破滅，有的甚至視學(xué)習(xí)為畏途，嚴(yán)重者會(huì)引起心理疾病。總之，學(xué)習(xí)心理倦怠對(duì)學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)有極大的負(fù)面影響，本文針對(duì)英語專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)心理倦怠的產(chǎn)生原因、對(duì)課堂學(xué)習(xí)的影響及對(duì)策加以分析研究。
一、英語專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)心理倦怠的產(chǎn)生原因
1．學(xué)校方面的原因
(1)對(duì)學(xué)科重視程度不夠。同是語言類學(xué)科，漢語專業(yè)作為我們的本國(guó)語言文化學(xué)科，在很多高校都是重點(diǎn)建設(shè)學(xué)科，受到校方及相關(guān)部門的高度重視，而英語專業(yè)的待遇就差了很多，在師資、課程安排、科研經(jīng)費(fèi)投入、就業(yè)單位聯(lián)系等方面都有所體現(xiàn)。研究表明，個(gè)體對(duì)所屬群體重要性的評(píng)價(jià)及他人對(duì)群體重要性的評(píng)價(jià)很大程度上會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
(2)課程設(shè)置有不合理的地方。英語專業(yè)的課程一般分為公共基礎(chǔ)課、專業(yè)基礎(chǔ)課、專業(yè)方向課、選修課。英語專業(yè)課以基礎(chǔ)英語為主，在配以聽、說、讀、寫相關(guān)課程，且多以考查課形式出現(xiàn)，容易給學(xué)生造成錯(cuò)覺，覺得只需要學(xué)基礎(chǔ)英語，其他課都不重要，忽略了英語學(xué)習(xí)是一個(gè)全面提升的過程。其次，可選課程的自由度太小。專業(yè)課基本沒選擇余地，而公選課成呈“拼盤化”趨勢(shì)發(fā)展，比例低，重理論、輕實(shí)踐，且大部分選修課與本專業(yè)沒什么聯(lián)系，很多同學(xué)根據(jù)老師最后如何評(píng)分來選課，對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)沒有促進(jìn)作用。另一個(gè)問題就是，選修課最后只是以學(xué)分判定結(jié)果，無論學(xué)生認(rèn)不認(rèn)真，只要每次都去簽到，考前臨時(shí)抱佛腳，都會(huì)拿到相應(yīng)學(xué)分，勢(shì)必會(huì)打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極陛。
(3)學(xué)校英語氛圍單薄。一定的語言環(huán)境對(duì)英語專業(yè)學(xué)生來說非常重要，而中國(guó)的英語學(xué)習(xí)者缺少的正是這樣一種環(huán)境。學(xué)生們一般只能通過課堂上與老師、同學(xué)的交流來練習(xí)口語，離開課堂后運(yùn)用英語進(jìn)行交流的機(jī)會(huì)實(shí)在是少之又少。雖然高校會(huì)舉辦各類學(xué)生活動(dòng)，但跟英語相關(guān)的卻寥寥無幾，造成英語專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)形式單一、缺乏趣味、不能學(xué)以致用的后果。．
(4)學(xué)校管理體制死板，限制了學(xué)生的自由發(fā)展經(jīng)過十幾年的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，無論在學(xué)習(xí)還是生活上，大學(xué)生都具備了_一定的自律能力，也渴望安排自己的學(xué)習(xí)、生活時(shí)間，可現(xiàn)實(shí)卻是，大部分高校對(duì)學(xué)生實(shí)行中學(xué)般的管理模式，從早自修到晚自修實(shí)施全盤管理。對(duì)英語專業(yè)的學(xué)生來說，過于嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定限制了他們的自由學(xué)習(xí)安排，使他們不能夠充分安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，以致影響到學(xué)習(xí)效率。另一方面，大學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)很強(qiáng)，很多人初次掙脫家人的管制，獨(dú)立生活，特別渴望自由和創(chuàng)新，學(xué)校的管理體系一旦與學(xué)生的這種意愿相沖突，必然導(dǎo)致矛盾擴(kuò)大化，影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活各個(gè)方面，抑制學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。
(5)教師素質(zhì)有待全面提高。學(xué)生喜歡某門課程很可能是喜歡任課老師的德與教師往往通過外在風(fēng)度與內(nèi)在修養(yǎng)感染學(xué)生。外在風(fēng)度包括教師的穿著打扮、言談舉止等；內(nèi)在修養(yǎng)包括教師對(duì)待學(xué)生的態(tài)度、專業(yè)造詣等。如果教師衣著整潔、落落大方、精神飽滿、舉止得體，課堂上很容易出現(xiàn)活潑、歡快、積極的氛圍，學(xué)生也會(huì)更加聚精會(huì)神地聽課，反之，如果教師衣著邋遢、不修邊幅、言談粗魯，可能課堂效果就要大打折扣。教師的專業(yè)素質(zhì)高低對(duì)課堂教學(xué)影響也很大。有些外語學(xué)院的師資十分有限，上課時(shí)|總是根據(jù)參考書講授一般的語法點(diǎn)、詞匯、句型，卻無法做到因材施教、旁征博引，所以不能滿足學(xué)生旺盛的求知欲，無法活躍課堂氛圍，久而久之學(xué)生便容易產(chǎn)生倦怠心理。
2．學(xué)生自身的原因
(1)學(xué)習(xí)動(dòng)力不強(qiáng)、方法不當(dāng)。有相當(dāng)部分大學(xué)生入學(xué)前對(duì)所學(xué)專業(yè)不甚了解，報(bào)考專業(yè)時(shí)，不清楚所選專業(yè)的特色和社會(huì)價(jià)值，甚至不清楚自己到底喜歡什么專業(yè)。在這種情況下，很多人就聽從家長(zhǎng)、老師的意見盲目地選擇，結(jié)果入學(xué)后發(fā)現(xiàn)對(duì)所選專業(yè)根本不感興趣，可是由于各種原因沒法轉(zhuǎn)學(xué)，于是失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，倦怠心理與日俱增。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)也是導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠心理產(chǎn)生的重要原因。英語學(xué)習(xí)需要時(shí)間的投入，但更需要得當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法。英語專業(yè)由于有各種等級(jí)考試，學(xué)業(yè)壓力比其他學(xué)科更重，學(xué)生們的學(xué)習(xí)任務(wù)很多，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)無疑是雪上加霜，給原本已經(jīng)負(fù)擔(dān)沉重的學(xué)生帶來更多困難。
(2)學(xué)生心理素質(zhì)太低。大學(xué)生正處于青少年向成人期轉(zhuǎn)變的特殊階段，心理發(fā)展尚未完全成熟，自我控制和自我調(diào)節(jié)能力還不夠，加上環(huán)境變換的難以適應(yīng)，在處理學(xué)習(xí)、工作、社交愛情、個(gè)人與集體等復(fù)雜問題時(shí)，容易形成內(nèi)心矛盾沖突，造成心理發(fā)展不平衡，最終嚴(yán)重影響到他們的專業(yè)學(xué)習(xí)。
二，學(xué)習(xí)心理倦怠對(duì)課堂學(xué)習(xí)的影響
1．課堂氛圍冷淡
很多時(shí)候，學(xué)生會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)過程感到反感。這類學(xué)生在課堂上不做筆記，看課外書刊或睡覺；對(duì)老師的提問、講解采取很被動(dòng)的心態(tài)。在他們看來，課堂是老師的，自己只是單純的聽眾當(dāng)老師提問時(shí)，覺得不關(guān)自己的事，反正會(huì)有其他人回答，忽視了課堂需要集體力量的參與，而不是一兩個(gè)人的事情。學(xué)生如此被動(dòng)，課堂氛圍自然會(huì)很冷淡。
2．課堂學(xué)習(xí)效率下降
就學(xué)習(xí)效果而言，課內(nèi)認(rèn)真學(xué)習(xí)遠(yuǎn)比課后花更多時(shí)間自學(xué)有效。學(xué)生如果對(duì)課堂學(xué)習(xí)不認(rèn)可，個(gè)人成就感降低，上課就無法及時(shí)迅速地吸收相關(guān)信息。此外，心理因素對(duì)人的身體健康又很大影響。內(nèi)心疲憊導(dǎo)致情緒耗竭，久而久之，學(xué)生的健康狀況出現(xiàn)問題，就更加不能專心學(xué)習(xí)，課堂學(xué)習(xí)效率必然下降。
三，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)心理倦怠的主要對(duì)策
針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理倦怠的不同影響因素，筆者通過研究發(fā)現(xiàn)，要想幫助英語專業(yè)學(xué)生有效克服這類心理障礙，需從以下幾個(gè)方面進(jìn)行探索：
1．加強(qiáng)學(xué)校建設(shè)
(1)調(diào)整課程設(shè)計(jì)，拓展選修空間?；A(chǔ)英語教學(xué)是英語專業(yè)學(xué)生的重頭戲，課文內(nèi)容涉及面充分鍛煉學(xué)生在學(xué)習(xí)英語時(shí)聽、說、讀、寫各方面能力，但由于對(duì)其他專業(yè)課的重視度及課程設(shè)置的局限性嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，無法滿足英語需求中的高層次需求。筆者認(rèn)為大部分普通高校應(yīng)增加專業(yè)課種類，為學(xué)生提供更多的選擇。此外，公共選修課的設(shè)置也存在很大弊端。大部分高校的公共選修課與英語學(xué)習(xí)聯(lián)系不強(qiáng)，不能有效地提高英語專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，無法切實(shí)為他們提高英語水平。針對(duì)英語專業(yè)的特殊性，可適當(dāng)增加相關(guān)的公共選修課，如英美電影賞析，英國(guó)文學(xué)點(diǎn)評(píng)、英國(guó)習(xí)俗介紹等，使英語專業(yè)學(xué)生從更多角度了解外國(guó)文化，加強(qiáng)學(xué)生的求知欲望，同時(shí)更好地促進(jìn)課堂學(xué)習(xí)。
(2)豐富校園英語文化。學(xué)校可以圍繞了解外語文化這一主題，舉辦相關(guān)的校園活動(dòng)，不僅能使五彩校園更加繽紛，也能使廣大師生更好地感受到英語氣息，為英語專業(yè)學(xué)生提供更多展示才能的機(jī)會(huì)。外文歌曲大賽、英語經(jīng)典劇目演出、英語沙龍、校園英語角、英語文化講座等校園活動(dòng)都是很好的選擇，使學(xué)生在紙上學(xué)習(xí)之余，還能切實(shí)感受到英語的多重魅力，點(diǎn)燃英語學(xué)習(xí)的激情。
(3)引進(jìn)和利用先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)模式。傳統(tǒng)的英語教學(xué)中，老師多是圍繞書本上的重要語法點(diǎn)、句型展開教學(xué)，通過語法知識(shí)的學(xué)習(xí)完成知識(shí)的傳輸，課堂缺乏吸引力，學(xué)生覺得上課內(nèi)容難以理解，沒有新意，學(xué)習(xí)效果便大打折扣。因此，專業(yè)英語教學(xué)必須引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)模式，如情境教學(xué)模式等。情境教學(xué)就是以培養(yǎng)興趣為前提，激起學(xué)生的好奇心、求知欲，使其積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)的過程中來。在情境教學(xué)的課堂上，教師創(chuàng)設(shè)問題情境，以激勵(lì)學(xué)生解決問題的動(dòng)機(jī)，接下來又在連續(xù)的情境中通過探索，解決問題，讓學(xué)生深切感受學(xué)習(xí)活動(dòng)的全過程并升華到自己精神的需要。其模式將理論與實(shí)際接軌，既有利于學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握，又有利于能力的培養(yǎng)和行為的訓(xùn)練；開拓了英語有限的時(shí)空，增大了課堂教學(xué)的實(shí)際容量，有利于擴(kuò)大學(xué)生視野、豐富學(xué)生的知識(shí)。
(4)加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)建設(shè)。對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)建設(shè)是高校教育中不可忽視的環(huán)節(jié)。然而，很多學(xué)校沒有將這一環(huán)節(jié)重視起來，只是形式化地執(zhí)行上級(jí)命令，并不能深入幫助學(xué)生解決各類心理問題。英語專業(yè)的學(xué)生由于受到西方文化的影響，與其他專業(yè)學(xué)生相比，價(jià)值觀上有所不同，更容易產(chǎn)生矛盾理。我認(rèn)為，教學(xué)樓和寢室都應(yīng)常設(shè)心理輔導(dǎo)員，及時(shí)為學(xué)生提供心理咨詢和一般心理問題的解決方案。針對(duì)課堂學(xué)習(xí)的各種疑惑，學(xué)校還可邀請(qǐng)英語學(xué)習(xí)有獨(dú)到方法的人開展講座，通過真實(shí)例子鼓舞學(xué)生，加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)建設(shè)，使他們更好地迎接挑戰(zhàn)與機(jī)遇。
隨著我國(guó)改革開放的深入、科技的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，人們愈來愈清醒地認(rèn)識(shí)到：未來世界的競(jìng)爭(zhēng)是人才的競(jìng)爭(zhēng)。黨和國(guó)家實(shí)施“科教興國(guó)”戰(zhàn)略，對(duì)基礎(chǔ)教育提出了更高的要求。目前素質(zhì)教育受到人們普遍重視。數(shù)學(xué)作為自然科學(xué)最基礎(chǔ)的學(xué)科，“是研究客觀世界數(shù)量關(guān)系和空間形式的科學(xué)，具有很強(qiáng)的概括性、抽象性和邏輯性”［1］，是中小學(xué)教育必不可少的的基礎(chǔ)學(xué)科，對(duì)發(fā)展學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)生能力，“特別是在培養(yǎng)人的思維方面，具有其它任何一門學(xué)科都無法替代的特殊功能”［2］。我們研究中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙與消除的目的是：（1）便于對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行較為全面系統(tǒng)的回顧和反思，以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找準(zhǔn)問題，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，糾正錯(cuò)誤；（2）把握中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理狀態(tài)，加強(qiáng)教學(xué)活動(dòng)的針對(duì)性，提高數(shù)學(xué)課程教學(xué)的質(zhì)量和效益；（3）試圖探討影響數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量的因素及與素質(zhì)教育相悖的有關(guān)問題，使數(shù)學(xué)學(xué)科價(jià)值能夠在教育過程中得到充分展現(xiàn)和有效發(fā)揮，更好地為實(shí)施“科教興國(guó)”戰(zhàn)略和現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。
中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，是指影響、制約、阻礙中學(xué)生積極主動(dòng)和持久有效地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)、訓(xùn)練創(chuàng)造性思維、發(fā)展智力、培養(yǎng)數(shù)學(xué)自學(xué)能力和自學(xué)習(xí)慣的一種心理狀態(tài)，也即是中學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中因“困惑”、“曲解”或“誤會(huì)”而產(chǎn)生的一種消極心理現(xiàn)象。其主要表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：
1．依賴心理
數(shù)學(xué)教學(xué)中，學(xué)生普遍對(duì)教師存有依賴心理，缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)鉆研和創(chuàng)造精神。一是期望教師對(duì)數(shù)學(xué)問題進(jìn)行歸納概括并分門別類地一一講述，突出重點(diǎn)難點(diǎn)和關(guān)鍵；二是期望教師提供詳盡的解題示范，習(xí)慣于一步一步地模仿硬套。事實(shí)上，我們大多數(shù)數(shù)學(xué)教師也樂于此道，課前不布置學(xué)生預(yù)習(xí)教材，上課不要求學(xué)生閱讀教材，課后也不布置學(xué)生復(fù)習(xí)教材；習(xí)慣于一塊黑板、一道例題和演算幾道練習(xí)題。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的鉆研精神被壓抑，創(chuàng)造潛能遭扼殺，學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性逐漸喪失。在這種情況下，學(xué)生就不可能產(chǎn)生“學(xué)習(xí)的高峰體驗(yàn)”——高漲的激勵(lì)情緒，也不可能在“學(xué)習(xí)中意識(shí)和感覺到自己的智慧力量，體驗(yàn)到創(chuàng)造的樂趣”［3］。
2．急躁心理
急功近利，急于求成，盲目下筆，導(dǎo)致解題出錯(cuò)。一是未弄清題意，未認(rèn)真讀題、審題，沒弄清哪些是已知條件，哪些是未知條件，哪些是直接條件，哪些是間接條件，需要回答什么問題等；二是未進(jìn)行條件選擇，沒有“從貯存的記憶材料中去提缺題設(shè)問題所需要的材料進(jìn)行對(duì)比、篩選，就“急于猜解題方案和盲目嘗試解題”［4］；三是被題設(shè)假象蒙蔽，未能采用多層次的抽象、概括、判斷和準(zhǔn)確的邏輯推理；四是忽視對(duì)數(shù)學(xué)問題解題后的整體思考、回顧和反思，包括“該數(shù)學(xué)問題解題方案是否正確？是否最佳？是否可找出另外的方案？該方案有什么獨(dú)到之處？能否推廣和做到智能遷移等等”［5］。
3．定勢(shì)心理
定勢(shì)心理即人們分析問題、思考問題的思維定勢(shì)。在較長(zhǎng)時(shí)期的數(shù)學(xué)教學(xué)過程中，在教師習(xí)慣性教學(xué)程序影響下，學(xué)生形成一個(gè)比較穩(wěn)固的習(xí)慣性思考和解答數(shù)學(xué)問題程序化、意向化、規(guī)律化的個(gè)性思維策略的連續(xù)系統(tǒng)——解決數(shù)學(xué)問題所遵循的某種思維格式和慣性。不可否認(rèn)，這種解決數(shù)學(xué)問題的思維格式和思維慣性是數(shù)學(xué)知識(shí)的積累和解題經(jīng)驗(yàn)、技能的匯聚，它一方面有利于學(xué)生按照一定的程序思考數(shù)學(xué)問題，比較順利地求得一般同類數(shù)學(xué)問題的最終答案；另一方面這種定勢(shì)思維的單一深化和習(xí)慣性增長(zhǎng)又帶來許多負(fù)面影響，如使學(xué)生的思維向固定模式方面發(fā)展，解題適應(yīng)能力提高緩慢，分析問題和解決問題的能力得不到應(yīng)有的提高等。
4．偏重結(jié)論
偏重?cái)?shù)學(xué)結(jié)論而忽視數(shù)學(xué)過程，這是數(shù)學(xué)教學(xué)過程中長(zhǎng)期存在的問題。從學(xué)生方面來講，同學(xué)間的相互交流也僅是對(duì)答案，比分?jǐn)?shù)，很少見同學(xué)間有對(duì)數(shù)學(xué)問題過程的深層次討論和對(duì)解題方法的創(chuàng)造性研究，至于思維變式、問題變式更難見有涉及。從教師方面來講，也存在自覺不自覺地忽視數(shù)學(xué)問題的解決過程，忽視結(jié)論的形成過程，忽視解題方法的探索，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)也一般只看“結(jié)論”評(píng)分，很少顧及“數(shù)學(xué)過程”。從家長(zhǎng)方面來講，更是注重結(jié)論和分?jǐn)?shù)，從不過問“過程”。教師、家長(zhǎng)的這些做法無疑助長(zhǎng)了中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的偏重結(jié)論心理。發(fā)展下去的結(jié)果是，學(xué)生對(duì)定義、公式、定理、法則的來龍去脈不清楚，知識(shí)理解不透徹，不能從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)問題，無法形成正確的概念，難以深刻領(lǐng)會(huì)結(jié)論，致使其智慧得不到啟迪，思維的方法和習(xí)慣得不到訓(xùn)練和養(yǎng)成，觀察、分析、綜合等能力得不到提高。
此外，還有自卑心理、自諒心理、迷惘心理、厭學(xué)心理、封閉心理等等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和主動(dòng)性，使數(shù)學(xué)教學(xué)效益降低，教學(xué)質(zhì)量得不到應(yīng)有的提高。
中學(xué)生產(chǎn)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙的原因是復(fù)雜的，既有教師、家長(zhǎng)、社會(huì)方面的因素，也有中學(xué)生自身的因素。具體地講，存在的影響因素有如下一些：①“應(yīng)試教育”大氣候影響，片面追求升學(xué)率、題海戰(zhàn)術(shù)使得教師和學(xué)生都忙于應(yīng)付；②對(duì)素質(zhì)教育缺乏科學(xué)的全面的理解；③教育質(zhì)量評(píng)估體系和標(biāo)準(zhǔn)有待于進(jìn)一步完善；④數(shù)學(xué)學(xué)科價(jià)值還未真正被廣大教師和學(xué)生所認(rèn)識(shí)；⑤教法單調(diào)死板，缺乏針對(duì)性、趣味性和靈活性；⑥學(xué)法指導(dǎo)不夠，學(xué)生學(xué)習(xí)方法不對(duì)頭；等等。
二
如何引導(dǎo)中學(xué)生克服數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，增強(qiáng)數(shù)學(xué)教學(xué)的吸引力？這是數(shù)學(xué)教法研究的重要課題。筆者認(rèn)為，必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，從“應(yīng)試教育”轉(zhuǎn)到素質(zhì)教育的軌道上來，堅(jiān)持“四重、三到、八引導(dǎo)”，把握學(xué)生的心理狀態(tài)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生真正領(lǐng)悟和體會(huì)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的無窮樂趣，進(jìn)而愛學(xué)、樂學(xué)、會(huì)學(xué)、學(xué)好。
“四重”，即重基儲(chǔ)重實(shí)際、重過程、重方法。
1．重基礎(chǔ)
就是教師要認(rèn)真鉆研大綱和教材，嚴(yán)格按照大綱提取知識(shí)點(diǎn)，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)，讓學(xué)生清楚教學(xué)內(nèi)容的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系及其各自在結(jié)構(gòu)體系中的地位和作用。
2．重實(shí)際
一是指教師要深入調(diào)查研究，了解學(xué)生實(shí)際，包括學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、家庭環(huán)境，興趣愛好，特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)策略和水平等等；二是指數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容要盡量聯(lián)系生產(chǎn)生活實(shí)際；三是要加強(qiáng)實(shí)踐，使學(xué)生在理論學(xué)習(xí)過程中初步體驗(yàn)到數(shù)學(xué)的實(shí)用價(jià)值。
3．重過程
揭示數(shù)學(xué)過程，既是數(shù)學(xué)學(xué)科體系的要求也是人類認(rèn)識(shí)規(guī)律的要求，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生能力的需要。“從一定意義上講，學(xué)生利用‘?dāng)?shù)學(xué)過程’來學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練技能，較之掌握知識(shí)本身更具有重要的意義”［6］。一是要揭示數(shù)學(xué)問題的提出或產(chǎn)生過程；二是要揭示新舊知識(shí)的銜接、聯(lián)系和區(qū)別；三是要揭示解決問題的思維過程和思維方法；四是要對(duì)解題思路、解題方法、解題規(guī)律進(jìn)行概括和總結(jié)。總之，要“以啟發(fā)誘導(dǎo)為基幢，“通過學(xué)生自己的活動(dòng)來揭示獲取數(shù)學(xué)知識(shí)的思維過程，進(jìn)而達(dá)到發(fā)展學(xué)生能力的目的”［7］。
4．重方法
“數(shù)學(xué)方法是在數(shù)學(xué)活動(dòng)中解決數(shù)學(xué)問題的具體途徑、手段和方式的總稱?！保?］所謂重方法，一是要重視教法研究，既要有利于學(xué)生接受理解，又不包辦代替，讓學(xué)生充分動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手，掌握數(shù)學(xué)知識(shí)，掌握數(shù)學(xué)過程，掌握解題方法；二是要重視學(xué)法指導(dǎo)，即重視數(shù)學(xué)方法教學(xué)。數(shù)學(xué)學(xué)法指導(dǎo)范圍廣泛，內(nèi)容豐富，它包括指導(dǎo)學(xué)生閱讀數(shù)學(xué)教材，審題答題，進(jìn)行知識(shí)體系的概括總結(jié)，進(jìn)行自我檢查和自我評(píng)定，對(duì)解題過程和數(shù)學(xué)知識(shí)體系、技能訓(xùn)練進(jìn)行回顧和反思，等等。
“三到”，即教師要做到心到、情到、人到?！澳軌蛘嬲龅较雽W(xué)生所想，想學(xué)生所疑，想學(xué)生所難，想學(xué)生所錯(cuò)，想學(xué)生所忘，想學(xué)生所會(huì)，想學(xué)生所樂，從而以高度嫻熟的教育技巧和機(jī)智，靈活自如、出神入化地帶領(lǐng)學(xué)生在知識(shí)的海洋遨游，用自己的思路引導(dǎo)學(xué)生的思路，用自己的智慧啟迪學(xué)生的智慧，用自己的情感激發(fā)學(xué)生的情感，用自己的意志調(diào)節(jié)學(xué)生的意志，用自己的個(gè)性影響學(xué)生的個(gè)性，用自己的心靈呼應(yīng)學(xué)生的心靈，使師生心心相印，肝膽相照。課堂步入一個(gè)相容而微妙的世界，教學(xué)成為一種賞心悅目、最富有創(chuàng)造性、最激動(dòng)人心的‘精神解放’運(yùn)動(dòng)”［9］。
“八引導(dǎo)”，即學(xué)科價(jià)值引導(dǎo)、愛心引導(dǎo)、興趣引導(dǎo)、目標(biāo)引導(dǎo)、競(jìng)賽引導(dǎo)、環(huán)境引導(dǎo)、榜樣引導(dǎo)、方法引導(dǎo)。
1．學(xué)科價(jià)值引導(dǎo)
就是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)的學(xué)科價(jià)值，懂得為什么要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)。一是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)的悠久歷史；二是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)與各門學(xué)科的關(guān)系，特別是它在自然科學(xué)中的地位和作用；三是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、現(xiàn)代化建設(shè)和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)中的地位和作用；四是要讓學(xué)生明白當(dāng)前的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與自己以后的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和能力增長(zhǎng)的關(guān)系，使其增強(qiáng)克服數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙的自覺性，主動(dòng)積極地投入學(xué)習(xí)。
2．愛心引導(dǎo)
關(guān)心學(xué)生、愛護(hù)學(xué)生、理解學(xué)生、尊重學(xué)生，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)上的困難。特別是對(duì)于數(shù)學(xué)成績(jī)較差的學(xué)生，教師更應(yīng)主動(dòng)關(guān)心他們，征詢他們的意見，想方設(shè)法讓他們體驗(yàn)到學(xué)數(shù)學(xué)的樂趣，向他們奉獻(xiàn)一片摯誠(chéng)的愛心。
3．興趣引導(dǎo)
一是問題激趣?！皢栴}具有相當(dāng)難度，但并非高不可攀，經(jīng)努力可以克服困難，但并非輕而易舉；可以創(chuàng)造條件尋得解決問題的途徑，但并非一蹴而就”［10］；二是情景激趣，把教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際結(jié)合起來、創(chuàng)設(shè)生動(dòng)形象、直觀典型的情景，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外，還有語言激趣、變式激趣、新異激趣、遷移激趣、活動(dòng)激趣等等。
4．目標(biāo)引導(dǎo)
數(shù)學(xué)教師要有一個(gè)教學(xué)目標(biāo)體系，包括班級(jí)目標(biāo)、小組目標(biāo)、優(yōu)等生目標(biāo)和后進(jìn)生目標(biāo)，面向全體學(xué)生，使優(yōu)等生、中等生和后進(jìn)生都有前進(jìn)的目標(biāo)和努力的方向。其目標(biāo)要既有長(zhǎng)期性的又有短期性的，既有總體性的又有階段性的，既有現(xiàn)實(shí)性的又有超前性的。對(duì)于學(xué)生個(gè)體，特別是后進(jìn)生和尖子生，要努力通過“暗示”和“個(gè)別交談”使他們明確目標(biāo)，給他們加油鼓勁。
5．環(huán)境引導(dǎo)
加強(qiáng)校風(fēng)、班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)，優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境；開展“一幫一”、“互助互學(xué)”活動(dòng)；加強(qiáng)家訪，和家長(zhǎng)經(jīng)常保持聯(lián)系，征求家長(zhǎng)的意見和要求，使學(xué)生有一個(gè)“關(guān)心互助、理解、鼓勵(lì)”的良好學(xué)習(xí)環(huán)境。
6．榜樣引導(dǎo)
數(shù)學(xué)教師要引導(dǎo)學(xué)生樹立自己心中的榜樣，一是要在教學(xué)中適度地介紹國(guó)內(nèi)外著名的數(shù)學(xué)家，引導(dǎo)學(xué)生向他們學(xué)習(xí)；二是要引導(dǎo)學(xué)生向班級(jí)中刻苦學(xué)習(xí)的同學(xué)學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮榜樣的“近體效應(yīng)”；三是教師以身示范，以人育人。
7．競(jìng)爭(zhēng)引導(dǎo)
開展各種競(jìng)賽活動(dòng)，建立競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制和排除不健康的心理因素，比、學(xué)、趕、幫爭(zhēng)先進(jìn)。
［論文摘要］隨著國(guó)家新課程標(biāo)準(zhǔn)的全面實(shí)施，尤其是隨著普通高中物理課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材的面世和進(jìn)人實(shí)驗(yàn)區(qū)，高中物理教學(xué)無論是在理念層面還是在操作層面，都將面臨許多新的挑戰(zhàn)。因此，高中物理教學(xué)如何才能適應(yīng)新課程改革所提出的各項(xiàng)要求，就成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。
新課程改革背景下的高中物理教學(xué)，主要應(yīng)在以下三個(gè)方面尋求新的創(chuàng)新：
一、教學(xué)設(shè)計(jì)的創(chuàng)新
眾所周知，在應(yīng)試的重負(fù)之下，教師在進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，通常都是從知識(shí)的理解記憶、技能的規(guī)范操演和解題的強(qiáng)化訓(xùn)練來立意的，課堂教學(xué)的目的幾乎被唯一地定位在向?qū)W生傳授應(yīng)試所必備的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能上。因此，“傳道、授業(yè)、解惑”就被片面地當(dāng)作傳遞知識(shí)、教授技能和幫助學(xué)生解決在掌握知識(shí)與技能中存在的問題。這樣一來，灌輸也就必然成了主要的課堂教學(xué)模式。
在新課程改革中，依據(jù)現(xiàn)代教育理念所提出的教學(xué)根本目的是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，新課程標(biāo)準(zhǔn)又把它具體化為“知識(shí)與技能、過程與方法以及情感態(tài)度與價(jià)值觀，”這三個(gè)維度的課程目標(biāo)。由于課堂教學(xué)是課程實(shí)施的重要渠道，因此，為了使課堂教學(xué)能夠真正成為充分體現(xiàn)新課程理念的實(shí)踐場(chǎng)所和實(shí)現(xiàn)新課程目標(biāo)的重要保障，教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)就必須突破單純以“雙基”來立意的舊框框，本著教學(xué)要為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)這樣的高度責(zé)任感，從三個(gè)維度來全面構(gòu)思教學(xué)內(nèi)容、精心安排教學(xué)活動(dòng)。
首先，對(duì)于教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)思，要以課程標(biāo)準(zhǔn)中的相關(guān)條目為依據(jù)，以所用教材的相關(guān)內(nèi)容為參照。在“知識(shí)與技能”維度，不僅要關(guān)注物理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，還要關(guān)注物理學(xué)的歷史進(jìn)程、取得的主要成就、未來的發(fā)展趨勢(shì)、與其他學(xué)科之間的關(guān)系以及對(duì)人類社會(huì)方方面面的影響。在“過程與方法”維度，要注意把物理規(guī)律的探究過程、物理探究的重要意義、物理科學(xué)研究的主要方法、物理學(xué)發(fā)現(xiàn)并提出問題的獨(dú)特角度和物理學(xué)思考并解決間題的典型思路等納人教學(xué)的內(nèi)容。在“情感態(tài)度與價(jià)值觀”維度，要把揭示大自然的奇妙與和諧、展現(xiàn)探索自然規(guī)律的艱辛與喜悅、關(guān)注身邊的物理現(xiàn)象和與物理學(xué)相關(guān)的熱點(diǎn)間題、判斷大眾傳媒有關(guān)信息是否科學(xué)等納人教學(xué)內(nèi)容。
其次，對(duì)于教學(xué)活動(dòng)的安排，要以教學(xué)內(nèi)容為依據(jù)，以教師本人以及本班學(xué)生的實(shí)際情況和所在學(xué)校的現(xiàn)實(shí)條件為基礎(chǔ)。在“知識(shí)與技能”維度，要根據(jù)知識(shí)的內(nèi)在邏輯和技能的復(fù)雜程度以及學(xué)生在學(xué)習(xí)中的接受邏輯和心理特點(diǎn)，有度又有序地安排教學(xué)活動(dòng)。在“過程與方法”維度，要留有足夠的時(shí)間和空間，讓學(xué)生經(jīng)歷科學(xué)探究過程，嘗試運(yùn)用實(shí)驗(yàn)方法、模型方法和數(shù)學(xué)工具來研究物理間題、驗(yàn)證物理規(guī)律，嘗試運(yùn)用物理原理和方法解決一些實(shí)際間題；讓學(xué)生有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的見解、并與他人討論、交流、合作；還要讓學(xué)生通過物理課程，來學(xué)習(xí)如何計(jì)劃并調(diào)控自己淺談新課程改革背景下的高中物理教學(xué)的學(xué)習(xí)過程，逐步形成一定的自主學(xué)習(xí)能力。在“情感態(tài)度與價(jià)值觀”維度，要注意發(fā)展學(xué)生對(duì)科學(xué)的好奇心與求知欲，激發(fā)他們參與科技活動(dòng)的熱清；鼓勵(lì)他們主動(dòng)與他人合作，并通過合作學(xué)習(xí)來培養(yǎng)敢于堅(jiān)持真理、勇于創(chuàng)新、實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)精神以及團(tuán)隊(duì)精神；要?jiǎng)?chuàng)造條件，讓學(xué)生在力所能及的范圍內(nèi)，將所學(xué)的物理知識(shí)服務(wù)于他人、服務(wù)于社區(qū)，為社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
三個(gè)維度的課程目標(biāo)不是互相孤立而是有機(jī)統(tǒng)一的，在課堂教學(xué)中不能把它們割裂開來分別操作。這是因?yàn)榫驼n堂教學(xué)而言，三個(gè)維度的課程目標(biāo)既涵蓋了當(dāng)今素質(zhì)教育的核心部分和重點(diǎn)內(nèi)容，又針對(duì)當(dāng)前中學(xué)物理教學(xué)中存在的現(xiàn)實(shí)問題和薄弱環(huán)節(jié)，體現(xiàn)了物理教學(xué)的完整性；就學(xué)生的發(fā)展而言，健全人格的堵育是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)必要條件，健全的人格是一個(gè)整體，如果課堂教學(xué)只偏重培養(yǎng)人格中與認(rèn)知有關(guān)的部分而忽視其他部分的培養(yǎng)，就可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生完整人格的解體和內(nèi)心世界和諧的破壞，其結(jié)果必然嚴(yán)重影響學(xué)生的終身發(fā)展。
二、因材施教的改革
在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)中，學(xué)生常常被看成單純的認(rèn)知體。在教學(xué)活動(dòng)剛開始甚至尚未開始就被
人為地劃分為好、中、差三個(gè)等級(jí)。一種流行的觀點(diǎn)是，學(xué)生在學(xué)業(yè)成績(jī)上呈現(xiàn)出的個(gè)別差異，在很大程度上是與生俱來的素質(zhì)差異造成的結(jié)果，課堂教學(xué)對(duì)于這種差異的改善作用極小或完全不起作用。在這種觀念的支配下，面對(duì)參差不齊的學(xué)生，教師只能按正態(tài)分布的原理，以全班學(xué)生的平均水平為基準(zhǔn)，根據(jù)中等學(xué)生的學(xué)習(xí)情況來設(shè)計(jì)和實(shí)施教學(xué)，不難預(yù)料這必然會(huì)導(dǎo)致有人“吃不了”、有人“吃不飽”的狀況。這種置學(xué)生間客觀存在的個(gè)別差異于不顧，只管把既定的知識(shí)甚至僅限于與應(yīng)試有關(guān)的知識(shí)“灌輸”給學(xué)生的“一刀切”式教學(xué)，完全背離了教學(xué)的因材施教原則，嚴(yán)重地?fù)p害了許多學(xué)生的自尊心和自信心，妨礙了他們的健康成長(zhǎng)。
新課程改革所遵循的現(xiàn)代教育理念，要求教師首先要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生不是單純的認(rèn)知體，而是富有朝氣和生命活力的完整的人。因?yàn)榘ń虒W(xué)在內(nèi)的“任何一種活動(dòng)，人都是以一個(gè)完整的生命體的方式參與和投人，而不只是局部的、孤立的、某一方面的參與和投人”。其次要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生不是一模一樣的標(biāo)準(zhǔn)件，也不是一個(gè)僅以年級(jí)或班級(jí)為標(biāo)志的抽象群體，而是一群具有多元智能和獨(dú)特個(gè)性的具體的人。第三要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生不是容器式的被動(dòng)接受體，而是具有主觀能動(dòng)性的、積極的學(xué)習(xí)主體。理論和實(shí)踐都早已證明，“如果提供了適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)條件，大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)速度、進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)方面會(huì)變得十分相似”，人為地把學(xué)生分成三六九等，是武斷和缺乏根據(jù)的。新課程改革背景下的高中物理教學(xué)，要求教師應(yīng)當(dāng)立足于每一位學(xué)生當(dāng)前客觀存在的個(gè)體差異，全面把握學(xué)生成長(zhǎng)的各個(gè)要素，采取個(gè)性化的教學(xué)指導(dǎo)策略，科學(xué)而有針對(duì)性地幫助他們揚(yáng)長(zhǎng)避短，力求在因材施教的方式上有新的突破。因此，教師在教學(xué)活動(dòng)中，要努力營(yíng)造寬松、和諧的良好氛圍，創(chuàng)設(shè)多樣化的學(xué)習(xí)情景，著眼于使全體學(xué)生通過教學(xué)活動(dòng)都能在原有的基礎(chǔ)上得到提高。同時(shí)，教師在教學(xué)中要體現(xiàn)出對(duì)不同學(xué)生有不同的要求。因?yàn)槿魏我晃粚W(xué)生都潛藏著無限的發(fā)展可能。教師的職責(zé)應(yīng)當(dāng)是“面向全體學(xué)生”，啟動(dòng)他們每一個(gè)人的內(nèi)在動(dòng)力，為他們提供學(xué)習(xí)成功的適當(dāng)條件，引導(dǎo)并幫助他們把潛在的能力變成現(xiàn)實(shí)的水平，促進(jìn)他們素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展和個(gè)性的充分發(fā)展。
三、教學(xué)評(píng)價(jià)
考試作為教學(xué)評(píng)價(jià)的手段，其導(dǎo)向作用是不容置疑的。既然這已是不爭(zhēng)的事實(shí)，我們就必須認(rèn)真研究用考試這一標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)物理教學(xué)時(shí)，到底要考什么、怎么考才是科學(xué)合理、公平公正的。以往的許多考試。主要是針對(duì)學(xué)生知識(shí)與技能掌握情況所進(jìn)行的單項(xiàng)測(cè)量，由于這種考試的瓶別和選拔功能被過分地強(qiáng)化，有時(shí)，它甚至成了決定師生命運(yùn)的唯一指標(biāo)，這就不可避免地把師生都逼上應(yīng)試教育的絕路。新課程標(biāo)準(zhǔn)特別“強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)在促進(jìn)學(xué)生發(fā)展方面的作用，不強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的崢別與選拔的功能”。而且不僅要從知識(shí)與技能方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，還要從過程與方法以及情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行評(píng)價(jià)；不僅要做終結(jié)性評(píng)價(jià)，還要做過程性評(píng)價(jià)；不僅有書面考試式的評(píng)價(jià)，還有動(dòng)手操作式的評(píng)價(jià)；不僅是教師評(píng)價(jià)學(xué)生，還可以由學(xué)生自我評(píng)價(jià)和同學(xué)之間的互相評(píng)價(jià)等等。這就要求教師、學(xué)校和各級(jí)教育主管部門要共同努力，在包括評(píng)價(jià)目的、評(píng)價(jià)內(nèi)容、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、評(píng)價(jià)形式、評(píng)價(jià)結(jié)果及其管理等在內(nèi)的整個(gè)評(píng)價(jià)制度上尋求新的突破。同時(shí)，由于教育教學(xué)評(píng)價(jià)具有特殊而廣泛的社會(huì)影響力，所以，它還需要得到全社會(huì)的理解與支持，只有這樣，評(píng)價(jià)制度的變革乃至于整個(gè)新課程改革才有可能獲得最后的成功。
［參考文獻(xiàn)］
［1］劉力：《新課程理念下的物理教學(xué)論》，科學(xué)出版社2007年1月版。
建構(gòu)主義(constructivism)最早是瑞士心理學(xué)家皮亞杰提出的,皮亞杰認(rèn)為認(rèn)識(shí)是一種連續(xù)不斷的建構(gòu)過程,個(gè)體認(rèn)知結(jié)構(gòu)通過與環(huán)境的同化和順應(yīng)作用,從“平衡一不平衡—新的平衡”的循環(huán)中不斷得到豐富、提高和發(fā)展?；诮?gòu)主義的學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心,不僅要求學(xué)生由外部刺激的被動(dòng)接受者和知識(shí)的灌輸對(duì)象轉(zhuǎn)變?yōu)樾畔⒓庸さ闹黧w、知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)者;而且要求教師要由知識(shí)的傳授者、灌輸者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生主動(dòng)建構(gòu)意義的幫助者、促進(jìn)者。提倡教師在教學(xué)過程中采用全新的教學(xué)模式(摒棄以教師為中心、強(qiáng)調(diào)知識(shí)傳授、把學(xué)生當(dāng)作知識(shí)灌輸對(duì)象的傳統(tǒng)教學(xué)模式)、全新的教學(xué)方法和全新的教學(xué)設(shè)計(jì)思想,建立包含情境、協(xié)作、會(huì)話和意義建構(gòu)四大要素的學(xué)習(xí)環(huán)境。
1基于建構(gòu)主義的管理心理學(xué)教學(xué)模式
以建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo)的管理心理學(xué)教學(xué)模式要求以學(xué)生學(xué)習(xí)為中心,教師是組織者、指導(dǎo)者、幫助者和促進(jìn)者,利用情境、協(xié)作、會(huì)話等學(xué)習(xí)環(huán)境要素充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和首創(chuàng)精神,最終達(dá)到使學(xué)生有效地實(shí)現(xiàn)對(duì)當(dāng)前所學(xué)知識(shí)的意義建構(gòu)的目的。
在這種教學(xué)模式中,學(xué)生是知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)者,而不是外界刺激的被動(dòng)接受者;教師是教學(xué)過程的組織者、指導(dǎo)者、意義建構(gòu)的幫助者、促進(jìn)者,而不是知識(shí)的傳授者、灌輸者;教材所提供的知識(shí)不再是教師傳授的內(nèi)容,而是學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)意義的對(duì)象;媒體也不再是幫助教師傳授知識(shí)的手段、方法,而是用來創(chuàng)設(shè)情境、進(jìn)行協(xié)作學(xué)習(xí)和會(huì)話交流,即作為學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、協(xié)作式探索的認(rèn)知工具。
顯然,在這種場(chǎng)合教師、學(xué)生、教材和媒體等四要素與傳統(tǒng)的教學(xué)相比,各自有完全不同的作用,彼此之間有完全不同的關(guān)系。但是這些作用與關(guān)系是非常清楚、非常明確的,因而成為管理心理學(xué)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)程的一種穩(wěn)定結(jié)構(gòu)形式,即建構(gòu)主義學(xué)習(xí)環(huán)境下的教學(xué)模式。
2基于建構(gòu)主義的管理心理學(xué)課程設(shè)計(jì)的原則
1)系統(tǒng)性原則。管理心理學(xué)課要依據(jù)三個(gè)維度系統(tǒng)開發(fā)設(shè)計(jì):一是大學(xué)生年齡階段的心理發(fā)展特征系統(tǒng);二是管理心理學(xué)知識(shí)系統(tǒng)體系;三是不斷發(fā)展的社會(huì)對(duì)大學(xué)生管理心理素質(zhì)要求系統(tǒng)。最后從各維度綜合考慮,設(shè)計(jì)與年齡特征和主題內(nèi)容相應(yīng)的活動(dòng)方式,這是使課程從可能性變成現(xiàn)實(shí)性的根本所在。
2)主體性原則?；诮?gòu)主義理論為指導(dǎo)的管理心理學(xué)教學(xué)是以學(xué)生為中心實(shí)施,學(xué)生在課程中的主體地位尤其突出,要求教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、過程、方法的設(shè)計(jì)都體現(xiàn)學(xué)生主體的作用,在課程的開發(fā)、實(shí)施、評(píng)價(jià)一系列的課程活動(dòng)都是由學(xué)生參與的過程。
3)情景性原則。學(xué)生的一切活動(dòng)都是與真實(shí)的社會(huì)生活情景相聯(lián)系的,管理心理學(xué)教育的主題也一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)與主題相關(guān)的情景才能引起學(xué)生相應(yīng)的個(gè)體經(jīng)驗(yàn),去同化或順應(yīng)當(dāng)前的新觀念,達(dá)到對(duì)新觀念意義的建構(gòu),同時(shí)利用現(xiàn)代教育技術(shù)為情景創(chuàng)設(shè)提供物質(zhì)基礎(chǔ),使情景更生動(dòng)、豐富,使學(xué)生的同感、共鳴、頓悟、聯(lián)想、遷移更易發(fā)生。
4)協(xié)作性原則。學(xué)生與周圍環(huán)境的交互作用,對(duì)管理心理學(xué)教學(xué)起關(guān)鍵作用,學(xué)生在教師的組織和引導(dǎo)下一起討論交流分享,共同建立起活動(dòng)情景并成為其中的一員。通過協(xié)作活動(dòng)環(huán)境,學(xué)生的智慧、情感可以被整個(gè)群體所共享,在相互的熏陶、感染、對(duì)照中形成對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí),產(chǎn)生對(duì)自我的新的期待,激發(fā)自我潛能的開發(fā)。使課堂充滿無窮魅力的關(guān)鍵所在。
3基于建構(gòu)主義管理心理學(xué)課程的教學(xué)設(shè)計(jì)內(nèi)容按照建構(gòu)主義教學(xué)理論,管理心理學(xué)課程應(yīng)包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)情景、教學(xué)信息資源、教學(xué)人際環(huán)境、學(xué)生學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)、強(qiáng)化練習(xí)方式幾個(gè)要素的設(shè)計(jì),下面就從這幾個(gè)方面進(jìn)行闡述
3.1教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)
1)教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)依據(jù)
管理心理學(xué)教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)應(yīng)體現(xiàn)教學(xué)總目標(biāo)、具體目標(biāo)和具體任務(wù)三個(gè)層次。教學(xué)具體任務(wù)的內(nèi)容要具有可以觀察評(píng)定或可以訓(xùn)練培養(yǎng)的特征,每一具體目標(biāo)通過形象生動(dòng)的主題內(nèi)容來表達(dá),通過具體可行的活動(dòng)步驟保證有效實(shí)施。同時(shí)各層次目標(biāo)又從自我認(rèn)知、情景活動(dòng)、人際交往、社會(huì)認(rèn)知等方面進(jìn)行要求,這種縱向和橫向交織的目標(biāo)設(shè)計(jì)構(gòu)建了一個(gè)具體明確的指導(dǎo)性很強(qiáng)的目標(biāo)體系。
2)管理心理學(xué)課程目標(biāo)設(shè)計(jì)中的陳述技術(shù)
課程目標(biāo)的準(zhǔn)確陳述直接影響課程設(shè)計(jì)的各項(xiàng)活動(dòng),所以有必要掌握必要的陳述技術(shù)。管理心理學(xué)課程目標(biāo)必須分層次陳述,把一般性目標(biāo)具體化為特定目標(biāo),并用富有表現(xiàn)力的標(biāo)題體現(xiàn)出來。
如在《人格特質(zhì)》一節(jié)中,要求大學(xué)生在了解自己的能力、特長(zhǎng)、興趣和社會(huì)就業(yè)條件的基礎(chǔ)上確立自己的職業(yè)志向,進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備,對(duì)于該內(nèi)容的主題活動(dòng)可用“天才也怕入錯(cuò)行”的標(biāo)題強(qiáng)調(diào)職業(yè)選擇對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性。課程目標(biāo)陳述還要注意四個(gè)基本要素:行為主體、行為動(dòng)詞、行為條件和表現(xiàn)程度。如“在人際關(guān)系交往中(條件),學(xué)生(主體)能真實(shí)自然地(表現(xiàn)程度)表達(dá)(行為動(dòng)詞)自己的情感?！碑?dāng)然有時(shí)可省略某一要素,以不引起歧義為前提。其中行為的主體一定是學(xué)生而不是教師。
3.2情景設(shè)計(jì)
情景設(shè)計(jì)是對(duì)教學(xué)所需的一些具體的情境和教學(xué)氛圍的設(shè)計(jì),包括氛圍設(shè)計(jì)、角色體驗(yàn)設(shè)計(jì)、游戲設(shè)計(jì)等方面。氛圍設(shè)計(jì)主要是指創(chuàng)造師生之間、生生之間相互溝通,相互尊重、平等的人際氛圍。角色一體驗(yàn)設(shè)計(jì)則根據(jù)活動(dòng)需要,讓學(xué)生扮演活動(dòng)中某一人物角色,按角色需要思考、行動(dòng)、體驗(yàn)該角色人物的思想、心理,學(xué)習(xí)模仿好的一面或更清楚地認(rèn)識(shí)到其不恰當(dāng)?shù)牡胤?進(jìn)而增進(jìn)自我認(rèn)識(shí),減輕或消除心理問題,發(fā)展良好的管理心理品質(zhì)。
游戲設(shè)計(jì)具有趣味性、自主性、虛構(gòu)性、創(chuàng)造性、社會(huì)性(契約性、互動(dòng)性)的特點(diǎn)。游戲設(shè)計(jì)要把握好建立伙伴關(guān)系階段—共同承擔(dān)義務(wù)階段—相互信任互助階段—交流分享領(lǐng)悟階段—正確認(rèn)識(shí)自我階段這五個(gè)階段。
3.3信息資源設(shè)計(jì)
充分的教學(xué)信息資源是教學(xué)得以實(shí)施的保證,基于建構(gòu)主義的管理心理學(xué)教學(xué)要求教師和學(xué)生雙邊都要承擔(dān)信息資源信息儲(chǔ)備和準(zhǔn)備的任務(wù),教師有了豐富的信息資源才能設(shè)計(jì)出符合社會(huì)要求和學(xué)生特點(diǎn)的生動(dòng)有效的教學(xué)活動(dòng),才能有效地促進(jìn)和組織學(xué)生的活動(dòng),幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)的改造和重組,實(shí)現(xiàn)知、情、意、行和諧統(tǒng)一的意義建構(gòu),學(xué)生獲取課程信息資源的過程是管理心理學(xué)活動(dòng)課的必要環(huán)節(jié),是教學(xué)活動(dòng)有效開展的前提基礎(chǔ),也是自主學(xué)習(xí)和課后練習(xí)的重要內(nèi)容。
3.4自主學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)
按照建構(gòu)主義的觀點(diǎn),自主學(xué)習(xí)的方式可以是提綱掣領(lǐng)的支架式、探究真實(shí)事件的拋錨式、由不同側(cè)面認(rèn)識(shí)同一事件的隨機(jī)式,選擇什么方式根據(jù)管理心理學(xué)教學(xué)主題而定,學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法可以是觀察、閱讀、反省、自我測(cè)驗(yàn)、自我回憶、角色體驗(yàn)、自我管理、寫日記、調(diào)查訪問。
3.5協(xié)作學(xué)習(xí)環(huán)境設(shè)計(jì)
在班級(jí)環(huán)境下協(xié)作學(xué)習(xí)環(huán)境較容易建立,根據(jù)教學(xué)需要可以設(shè)計(jì)出各種形式,如交流讀書心得、故事串聯(lián)、非理性信念轟炸、成功分享、合理宣泄、小組討論、分組辯論等。民主、互助、真誠(chéng)、愉快的協(xié)作環(huán)境的建立對(duì)充分發(fā)揮團(tuán)體成員的互動(dòng)起著關(guān)鍵作用。
3.6教學(xué)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)
管理心理學(xué)教學(xué)對(duì)每個(gè)同學(xué)來講沒有統(tǒng)一目標(biāo),也就沒有統(tǒng)一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),只有最適合自己的目標(biāo)。但對(duì)于教師來講應(yīng)該有一定的評(píng)價(jià)指標(biāo),包括:管理心理學(xué)知識(shí)的闡述是否生動(dòng)活潑、簡(jiǎn)明通俗又科學(xué)規(guī)范;學(xué)生的參與是否全面;課堂氣氛是否活躍而有序;學(xué)生表情是否專注而自然;課后訓(xùn)練是否主動(dòng)積極并有反饋結(jié)果。所以評(píng)價(jià)依據(jù)有以下幾方面:課堂和課后觀察;知識(shí)水平測(cè)試;學(xué)生反饋;相關(guān)部門反饋等。
3.7強(qiáng)化練習(xí)設(shè)計(jì)
管理心理學(xué)教學(xué)課堂上有限的時(shí)間和空間不可能完成全部的教育任務(wù),課堂和課后的練習(xí)是不可缺少的環(huán)節(jié),與其他學(xué)科作業(yè)相比,管理心理學(xué)的練習(xí)應(yīng)是一種活動(dòng)作業(yè),重過程體驗(yàn)不重結(jié)果,尊重每個(gè)人活動(dòng)的獨(dú)特性,重視個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的分享,學(xué)習(xí)方式可是個(gè)人獨(dú)立訓(xùn)練,小組協(xié)作練習(xí),或是有教師指導(dǎo)的課堂練習(xí)、朋友參與的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,合理宣泄等。
4基于建構(gòu)主義教學(xué)環(huán)節(jié)中應(yīng)注意的問題
4.1了解學(xué)生有什么,了解學(xué)生怎樣想在運(yùn)用建構(gòu)主義教學(xué)中,如果認(rèn)同建構(gòu)主義,就不能假定學(xué)生是一張“白紙”,什么都不知道,學(xué)生已有的知識(shí)是他們建構(gòu)更多知識(shí)的唯一基礎(chǔ)。
所以,對(duì)教師而言最重要的是要了解學(xué)生有些什么知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),教師若想改進(jìn)學(xué)生的概念及其概念的結(jié)構(gòu),就必須先試著去建構(gòu)學(xué)生的思考模式,學(xué)生的思考模式是可以被一般化的,但是在假設(shè)學(xué)生適合這個(gè)一般模式之前,教師應(yīng)先有一些足夠的證據(jù)來支持此一特例的假設(shè)是可行的,絕對(duì)不要任意假設(shè)學(xué)生的想法是簡(jiǎn)單或顯而易見的。
4.2精心準(zhǔn)備,建構(gòu)問題,創(chuàng)造讓學(xué)生體驗(yàn)解決問題樂趣的機(jī)會(huì)對(duì)教學(xué)中提出的任何一個(gè)問題,都應(yīng)做好精心準(zhǔn)備,在問學(xué)生的過程中,問如何得到答案是一個(gè)發(fā)現(xiàn)學(xué)生思考問題的好方法,它開啟解釋為何某一特定答案在不同的情況下未必管用,教師要多問學(xué)生:為什么?如何得到?什么意思?有何不同?舉個(gè)例子?而少問學(xué)生:會(huì)不會(huì)?懂不懂?對(duì)不對(duì)?要注意的是,通常一開始學(xué)生對(duì)解題不會(huì)有太大的興趣,若要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)問題有深入探究的興趣或動(dòng)機(jī),教師就要去創(chuàng)造環(huán)境讓學(xué)生有機(jī)會(huì)去體驗(yàn)解題有關(guān)的樂趣,特別要注意的是,如果學(xué)生對(duì)問題本身沒興趣,而教師又只是簡(jiǎn)單地告訴學(xué)生你答對(duì)了或錯(cuò)了,這種教學(xué)對(duì)學(xué)生的知識(shí)發(fā)展可以說毫無意義。超級(jí)秘書網(wǎng)
4.3認(rèn)真聆聽和應(yīng)對(duì)學(xué)生的回答,鼓勵(lì)學(xué)生思考對(duì)一個(gè)問題,不管學(xué)生的回答是什么,對(duì)學(xué)生而言都有其意義,因此學(xué)生的答案對(duì)教師而言不論有多離譜、多奇怪、甚至多錯(cuò)誤,教師都應(yīng)認(rèn)真解讀和應(yīng)對(duì),讓學(xué)生解釋問題和答案是一個(gè)不錯(cuò)的策略,如果教師只簡(jiǎn)單說它錯(cuò)了,對(duì)學(xué)生是莫大的壓抑和氣餒。教學(xué)過程中,教師要善于鼓勵(lì)學(xué)生思考,成功的思考有時(shí)比正確的答案更重要,成功的思考即使是基于無法接受的前提也應(yīng)給予鼓勵(lì)。為了了解學(xué)生,鼓勵(lì)學(xué)生思考,教師要有幾乎是無限彈性的心靈,因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)從幾乎難以接受的前提開始。
4.4創(chuàng)造學(xué)生自主解決問題的機(jī)會(huì),教學(xué)與訓(xùn)練并重讓學(xué)生和他們所選取的問題搏斗,只在他們要求幫助時(shí)才給予幫助,而且只幫助他們建構(gòu)知識(shí)。頂多教師能引導(dǎo)學(xué)生在有效的方向上建構(gòu),但永遠(yuǎn)不能逼他,這樣當(dāng)然費(fèi)時(shí),但是只要學(xué)生有過兩三次自己成功思考答案的樂趣之后,他們就差不多可以去做教師建構(gòu)的問題了。所以說,在教學(xué)中有意識(shí)地做訓(xùn)練,使這些經(jīng)驗(yàn)熟練到成為習(xí)慣。
[參考文獻(xiàn)]
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[2]王永躍.從支配到支持:建構(gòu)主義視野中的教師行為[J].陜西師范大學(xué)學(xué)報(bào),2001,(專輯).
［論文摘要］成人學(xué)習(xí)屬于成人教育的基本理論范疇。影響成人學(xué)習(xí)的心理因素由個(gè)體心理和社會(huì)心理因素組成，文章通過對(duì)內(nèi)外兩方面的分析研究，達(dá)到深入認(rèn)識(shí)成人學(xué)習(xí)的作用。
成人學(xué)習(xí)的心理因素存在多元性、多層次性的特點(diǎn)?！叭说男睦戆l(fā)展包括人對(duì)外部世界和自己內(nèi)部世界的認(rèn)知能力、情感、意志以及心理的外部表現(xiàn)——各種滿足需要的行為方式的形成與變化，還有人的心理需求水平及個(gè)體心理整體結(jié)構(gòu)和整體性特征——個(gè)性的形成與變化”。①也就是說，分析成人學(xué)習(xí)的心理保障應(yīng)從個(gè)體內(nèi)部的認(rèn)知發(fā)生、動(dòng)機(jī)作用、情緒以及外部世界的社會(huì)心理影響因素加以展開。
一、個(gè)體心理因素與成人學(xué)習(xí)
影響個(gè)體學(xué)習(xí)心理的主要因素是個(gè)體心理老化，“在成年期的發(fā)展中，老化是最明顯且最突出的發(fā)展現(xiàn)象，也是影響成人學(xué)習(xí)活動(dòng)最重要的一部分”。②心理老化相比生理老化而言，更具有根本的意義。個(gè)體對(duì)老化的知覺水平?jīng)Q定了后者對(duì)成人發(fā)展和學(xué)習(xí)的作用程度。在成人學(xué)習(xí)中，心理老化的積極意義主要通過認(rèn)知、情緒以及動(dòng)機(jī)等內(nèi)部因素展開。
（一）認(rèn)知能力
認(rèn)知對(duì)于成人學(xué)習(xí)與發(fā)展具有根本性的意義。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，成人認(rèn)知能力隨著年齡的增加而逐步下降，由此得出成人發(fā)展和學(xué)習(xí)的可能性會(huì)缺失的結(jié)論。就感知能力的研究而言，總體來說，成人感知能力隨著年齡的增加而下降，尤其是成人晚期，由于成人生理老化引起視力、聽力、嗅味覺能力的衰退，直接影響了信息的攝入量以及信息的加工處理速度等。而關(guān)于成人記憶的問題一直存在爭(zhēng)議，在一般意義上，記憶力是隨著年齡的增長(zhǎng)而逐步下降的，但最近也出現(xiàn)了一些認(rèn)知心理學(xué)家的反證。進(jìn)入成年后，“成人的機(jī)械識(shí)記的減退幅度較大，而且開始減退年齡也較早；理解識(shí)記減退的幅度較小，減退的年齡較晚；總體而言成人在機(jī)械識(shí)記方面不如青少年，而意義識(shí)記則超過青少年?！雹蹖?shí)驗(yàn)研究表明，成人傾向于有意義地學(xué)習(xí)，即運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)保持和再現(xiàn)新材料信息。在此意義上，對(duì)于成人而言，如果沒有生理障礙，學(xué)習(xí)能力應(yīng)該是隨著年齡的增長(zhǎng)逐步提高的。一般而言，認(rèn)知心理學(xué)是闡述智力的本質(zhì)和過程的，它是關(guān)于智力的理論。自從桑代克對(duì)成人學(xué)習(xí)的心理論證后，應(yīng)該說成人智力的研究伴隨成人學(xué)習(xí)過程研究的始終。韋克斯勒、卡特爾、沙伊、阿納尼葉夫等人進(jìn)一步深化了此領(lǐng)域的研究。其中比較有代表性的成人智力理論是卡特爾的流體與晶體智力理論和沙伊的成人智力適應(yīng)理論?？ㄌ貭柼岢龅木w智力以積累經(jīng)驗(yàn)或獲取知識(shí)為基礎(chǔ)，是通過學(xué)習(xí)或訓(xùn)練獲得的，有效地論證了成人學(xué)習(xí)的合法性。而沙伊則從皮亞杰智力適應(yīng)的前提出發(fā)，提出智力下降在60歲后才逐步明顯。這一系列研究有效地反駁了成人乏能論、成人大兒童論等錯(cuò)誤觀念。成人認(rèn)知能力對(duì)成人學(xué)習(xí)具有根本的意義，成人教育工作者對(duì)成人認(rèn)知規(guī)律的有效認(rèn)識(shí)，可以增強(qiáng)課程設(shè)置的針對(duì)性和有效性，有利于提高成人教學(xué)、成人課程、教材以及成人教育目的的有效性和科學(xué)化。
（二）情緒因素
成人情緒問題是比較低級(jí)的情感形式，它往往由外部刺激因素、生理因素、認(rèn)知因素整合作用而成，是成人特性的表征。影響成人學(xué)習(xí)的情緒也是多元的，包括了生理的、心理的、社會(huì)的反應(yīng)。成人學(xué)習(xí)的情緒在不同的年齡階段也有所不同，霍爾認(rèn)為，成年初期的情緒由青年期的“疾風(fēng)怒濤”，逐步過渡到“相對(duì)平穩(wěn)，定型化”。而到成年中期，成人能夠依據(jù)情境體驗(yàn)具體地權(quán)衡、調(diào)節(jié)、判斷或壓抑自己的情緒，由于生理上的更年期、疾病、老化、社會(huì)壓力等因素的影響，成年中期易產(chǎn)生一系列的情緒障礙，此時(shí)，學(xué)習(xí)活動(dòng)更應(yīng)關(guān)注對(duì)危機(jī)的克服。進(jìn)入成人晚期后，隨著老人的退休，其情緒更具有個(gè)性化特色，從共性上看，老年期情緒更多地以情緒障礙的形式表現(xiàn)出來，老年學(xué)習(xí)和老年教育更多地應(yīng)關(guān)注老年人的情緒、態(tài)度的調(diào)整。當(dāng)前，針對(duì)成人的教學(xué)、考試，尤其是對(duì)老年人的教育存在普教化傾向，忽略了成人的不同年齡階段的特性，導(dǎo)致了成人對(duì)學(xué)習(xí)焦慮、恐懼、厭惡等情緒。
（三）動(dòng)機(jī)因素
目前，有關(guān)成人學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的理論以及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的類型研究多著眼于社會(huì)因素的規(guī)限。國(guó)外比較有代表性的成人學(xué)習(xí)理論有米勒的勢(shì)力場(chǎng)分析論、霍爾的學(xué)習(xí)取向模式、魯濱遜的期待價(jià)量模式、布謝爾的一致模式、塔夫的預(yù)期效益論和克羅絲的連鎖反應(yīng)模式等，這些理論的出發(fā)點(diǎn)都是社會(huì)因素與成人個(gè)體的相互作用關(guān)系，但又有自身不同的側(cè)重點(diǎn)。如米勒強(qiáng)調(diào)社會(huì)階級(jí)或成人社會(huì)職責(zé)的變化產(chǎn)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)需求；魯濱遜關(guān)注學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度和變化；克羅絲分析了影響成人學(xué)習(xí)的有關(guān)變量及其相互關(guān)系。通過以上分析，可以明確成人學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)在學(xué)習(xí)環(huán)境中具體的運(yùn)作機(jī)制，可劃分為動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生、動(dòng)機(jī)保持與強(qiáng)化以及動(dòng)機(jī)歸因三個(gè)過程，這些過程并非一次性終結(jié)的，而是在循環(huán)往復(fù)地發(fā)生作用。其中具體到動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生而言，由于成人在生理、心理、社會(huì)角色的變化上將持續(xù)一生，諸如社會(huì)職責(zé)的履行、工作訓(xùn)練、社會(huì)變遷、突發(fā)事件等都能誘發(fā)出一定的需求和滿足感，也就是說，各類相關(guān)社會(huì)因素經(jīng)過成人認(rèn)知加工，產(chǎn)生動(dòng)機(jī)需求，由此進(jìn)入下一過程。動(dòng)機(jī)產(chǎn)生后，多方面的成人學(xué)習(xí)障礙問題——最根本的是對(duì)學(xué)習(xí)需求的認(rèn)知問題——制約了成人學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的引導(dǎo)，也就出現(xiàn)了成人學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度問題，它是利弊因素在成人認(rèn)知過程中相互作用的結(jié)果。最后轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)動(dòng)機(jī)的歸因問題，也就是成人在學(xué)習(xí)體驗(yàn)過程中的價(jià)值判斷問題，內(nèi)部的積極努力、能力的結(jié)果、外部的好運(yùn)、機(jī)遇的歸因等都可以產(chǎn)生繼續(xù)積極學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，反之，則會(huì)阻礙成人繼續(xù)學(xué)習(xí)，使得已有的經(jīng)驗(yàn)變?yōu)椴焕南麡O因素。對(duì)動(dòng)機(jī)作用機(jī)制的正確認(rèn)識(shí)，一方面，可為成人教育的課程設(shè)置、成人學(xué)習(xí)的目標(biāo)取向提供建設(shè)性意見；另一方面，能為學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)和培養(yǎng)提供若干思路。
二、社會(huì)心理因素與成人學(xué)習(xí)
社會(huì)心理因素對(duì)于成人個(gè)體內(nèi)部與成人學(xué)習(xí)心理具有生態(tài)環(huán)境的保障意義，是復(fù)雜的集合體，具有多樣、多元性，也成為當(dāng)前成人社會(huì)心理學(xué)者研究的熱點(diǎn)。成人學(xué)習(xí)行為是自我動(dòng)機(jī)與外界環(huán)境交互作用的產(chǎn)物，成人學(xué)習(xí)需求來自于生活環(huán)境中良好的社會(huì)心理結(jié)構(gòu)和氛圍。有效地整合各類社會(huì)心理因素，使其形成一個(gè)合理的作用模式，具有重要的意義。這些社會(huì)心理因素包括社會(huì)期望、社會(huì)群體和教師心理。
（一）社會(huì)期望
成人學(xué)習(xí)相對(duì)兒童學(xué)習(xí)而言，具有更多的社會(huì)規(guī)定性，在這個(gè)意義上，成人學(xué)習(xí)具有道德價(jià)值的功能，尤其是隨著終身學(xué)習(xí)理念在社會(huì)上的普遍認(rèn)可以及學(xué)習(xí)型社會(huì)的構(gòu)建，學(xué)習(xí)已經(jīng)被作為成人的一種生存的基本權(quán)利，學(xué)習(xí)是一把生存的鑰匙。社會(huì)的價(jià)值觀念要求成人不斷地學(xué)習(xí)，以適應(yīng)形勢(shì)的變化。一方面，來自企業(yè)、職業(yè)領(lǐng)域的科學(xué)論證以及人力資本開發(fā)理論表明，成人教育水平的提高能帶來生產(chǎn)的高效益和產(chǎn)品的高質(zhì)量，這直接導(dǎo)致了社會(huì)對(duì)成人學(xué)習(xí)的認(rèn)可；另一方面，社會(huì)閑暇時(shí)間的增多以及人文主義的回歸，導(dǎo)致成人社會(huì)文化教育的發(fā)展，教育和學(xué)習(xí)上升為人的重要生活方式。兩方面的整合引發(fā)了廣泛的社會(huì)期望。心理學(xué)對(duì)成人發(fā)展階段和發(fā)展任務(wù)的研究大多建立在社會(huì)對(duì)成人發(fā)展與學(xué)習(xí)的高期望值基礎(chǔ)上，每一個(gè)具體階段都規(guī)定了一定的發(fā)展任務(wù)，只有通過不斷的學(xué)習(xí)才能完成這些任務(wù)。從這一意義上說，社會(huì)的積極期望具有規(guī)范和制約成人學(xué)習(xí)的功能。因此，有效的社會(huì)期望能夠促進(jìn)成人學(xué)習(xí)的順利展開，這一作用形式尤其適用于社區(qū)教育。
（二）社會(huì)群體
社會(huì)群體對(duì)于成人學(xué)習(xí)具有根本的意義，因?yàn)槌扇藢W(xué)習(xí)本質(zhì)上屬于社會(huì)行為，學(xué)習(xí)場(chǎng)所主要在群體組織中，相對(duì)于兒童學(xué)習(xí)而言，學(xué)習(xí)被賦予了更多的社會(huì)性。社會(huì)心理學(xué)對(duì)群體界定為“指人們彼此之間為了一定的共同目的，以一定方式結(jié)合在一起，彼此之間存在相互作用，心理學(xué)上存在共同感并具有情感聯(lián)系的兩個(gè)以上的人群”。④這里討論的是成人群體。社會(huì)環(huán)境中群體是多樣的，依據(jù)美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家利庫的劃分，群體分為首屬群體以及后續(xù)研究者提出的次屬群體。前者指單個(gè)人直接生活在其中，與群體成員有充分的直接交往和親密人際關(guān)系的群體，如家庭、鄰里、成人朋友群體等，是建立在自然的人際交往基礎(chǔ)上的；后者則是針對(duì)前者提出的按照一定的規(guī)范建立的，有明確的社會(huì)結(jié)構(gòu)的群體，如工廠、學(xué)校、單位組織等，是成人社會(huì)化的主要場(chǎng)所，成人個(gè)體從這個(gè)群體中獲得角色地位、社會(huì)身份以及自我概念等，這一類群體往往成為大規(guī)模成人學(xué)習(xí)的發(fā)動(dòng)者。就群體形成過程而言，群體建立組織化的結(jié)構(gòu)是以社會(huì)影響的有效性為前提來預(yù)設(shè)的，群體是由社會(huì)心理學(xué)家萊茨曼等人的“人群聚合體”演化發(fā)展而來的，而所謂聚合體是指偶然聚合的人群，它們往往沒有共同的目標(biāo)和依存關(guān)系或隸屬感，也不存在結(jié)構(gòu)化和社會(huì)角色分化的問題。隨后群體基于共同的目的、隸屬需求、壓力情境以及群體的工具價(jià)值等形成有組織的結(jié)構(gòu)化群體。群體中存在個(gè)體與群體的相互關(guān)系以及個(gè)體與個(gè)體的互動(dòng)關(guān)系等作用形式，群體的文化、知識(shí)資源等通過傳播、交流、討論等形式便具有教育和學(xué)習(xí)的意義。而且群體思維、群體的凝聚力、心理氣氛、士氣以及態(tài)度傾向等對(duì)成人的學(xué)習(xí)具有規(guī)范引導(dǎo)作用，因?yàn)檠芯勘砻?，群體中成人之間存在階級(jí)、階層緯度的隸屬關(guān)系、強(qiáng)勢(shì)因素與弱勢(shì)因素的制約關(guān)系以及同輩群體的融合關(guān)系等，出現(xiàn)了從眾、服從、依從以及群體極化等社會(huì)心理現(xiàn)象，最終群體實(shí)現(xiàn)社會(huì)助長(zhǎng)和社會(huì)惰化兩大類功能。社會(huì)性的大規(guī)模學(xué)習(xí)、培訓(xùn)行為，尤其是成人職業(yè)教育和培訓(xùn)以及由于社會(huì)變遷、社會(huì)流動(dòng)、社會(huì)轉(zhuǎn)型引發(fā)的學(xué)習(xí)需求等，都應(yīng)該是這一意義上的功能結(jié)果。群體中的交友小組、討論小組、學(xué)習(xí)小組等形式正是依靠成人互學(xué)實(shí)現(xiàn)的教育功能，當(dāng)然，我們也需要考慮對(duì)消極意義和因素的預(yù)防和排除。
（三）教師心理
教師心理主要研究教師自身的心理傾向與特征以及教師在教學(xué)活動(dòng)中的心理現(xiàn)象與規(guī)律。就成人教師而言，他們的社會(huì)角色從神壇上走向了成人學(xué)習(xí)者，成人教育之父諾爾斯把成人教師的形象描繪為“作為藝術(shù)家的角色、作為促進(jìn)者的角色、作為批評(píng)分析家的角色以及作為學(xué)習(xí)者的角色”。成人教師與學(xué)員之間是一種合作的、平等的、相互影響和共同探索的伙伴關(guān)系。成人學(xué)習(xí)者的獨(dú)特規(guī)定性制約了成人教師在教學(xué)活動(dòng)中的心理行為。在具體的教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)考慮成人學(xué)習(xí)者的心理特性，同時(shí)也不能遮蔽教師自身的心理特征。當(dāng)前，成人教師多是專職與兼職教師的混合體。葉忠海教授的研究表明，我國(guó)成人教師的職稱結(jié)構(gòu)、學(xué)歷層次不高，專業(yè)教師與公共教師的比重結(jié)構(gòu)不合理，這導(dǎo)致了成人教師的社會(huì)地位偏低，不利于成人教育教學(xué)工作。成人教師的心理素養(yǎng)向來是研究工作者或機(jī)構(gòu)關(guān)注的焦點(diǎn)，因?yàn)槌扇私處煹膫€(gè)性素質(zhì)對(duì)教學(xué)工作至關(guān)重要。優(yōu)秀的成人教師有比較敏銳的教育機(jī)智，能夠認(rèn)可成人學(xué)習(xí)者的體驗(yàn)、特性，尊重成人學(xué)習(xí)者的人格、熱情，具備良好的心理素質(zhì)和教學(xué)技能，能夠使“成人學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)‘內(nèi)在爆發(fā)’，學(xué)習(xí)氣氛‘和諧高漲’，學(xué)習(xí)過程‘有效控制’，學(xué)習(xí)意義‘不斷發(fā)現(xiàn)’”。⑤
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③高志敏.成人教育心理學(xué)［M］.上海：上?？萍冀逃霭嫔?，1997：237-241.
論文摘要：聲樂學(xué)習(xí)涉及到生理學(xué)、心理學(xué)、音響學(xué)等多門學(xué)科，從心理學(xué)的角度來分析聲樂學(xué)習(xí)，對(duì)其有著重要意義。本文從心理學(xué)的角度分析了聲樂學(xué)習(xí)中常見的幾種心理問題，針對(duì)聲樂學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)不清楚、自信心不足、興趣不濃、注意力不集中、意志力不強(qiáng)等問題提出了相應(yīng)的解決辦法。
一、心理在聲樂學(xué)習(xí)中的重要性
聲樂是一門綜合藝術(shù)，同時(shí)也是一門綜合的科學(xué)，它涉及到生理學(xué)、心理學(xué)、音響學(xué)等多門學(xué)科。聲樂藝術(shù)通過人的聲音以及表演等來表現(xiàn)人的情感，展示人的內(nèi)心世界。因此，歌唱者的心理狀態(tài)必然成為其聲音狀態(tài)的重要內(nèi)在基礎(chǔ)。在整個(gè)歌唱藝術(shù)活動(dòng)過程中，心理活動(dòng)都始終貫穿其中，并產(chǎn)生十分重要的影響。馬臘費(fèi)奧迪曾說：“心理學(xué)是聲樂藝術(shù)的真正靈魂?！笨梢姡瑥男睦韺W(xué)的角度來研究聲樂學(xué)習(xí)，能為聲樂學(xué)習(xí)的實(shí)踐提供新的理論參考，使聲樂理論更加完善，更加科學(xué)，因而是具有重要意義的。
聲樂學(xué)習(xí)的重點(diǎn)在于逐步調(diào)整、協(xié)調(diào)人體各發(fā)聲器官，使發(fā)聲技能和習(xí)慣趨于科學(xué)和合理，進(jìn)而提高人聲的藝術(shù)表現(xiàn)力。然而，聲樂學(xué)習(xí)并不只是單純的聲樂技巧的學(xué)習(xí)，同時(shí)也是學(xué)習(xí)者心理活動(dòng)調(diào)控過程的訓(xùn)練。不管是聲樂作品的思想內(nèi)容還是演唱形式，都必須通過演唱者的思想感情來表達(dá)。如果沒有演唱者充分的情緒和良好的心理因素，再好的演唱技能也難以發(fā)揮。所以，歌唱的學(xué)習(xí)不能僅僅重視練習(xí)人體發(fā)聲器官的機(jī)理作用，還必須重視心理因素的作用，重視心理調(diào)控能力的訓(xùn)練。
二、聲樂初學(xué)中常見的心理問題
聲樂是一門感覺的藝術(shù)。從心理學(xué)上講，感覺是指客觀事物直接作用于人的感覺器官，人腦中產(chǎn)生對(duì)這些事物的個(gè)別屬性的反映。在聲樂學(xué)習(xí)中，尤其是聲樂初學(xué)者常常有這樣的現(xiàn)象：本來先天條件不錯(cuò)、歌唱技巧也還可以的學(xué)生經(jīng)過一段時(shí)間的正規(guī)化訓(xùn)練之后，不僅聲樂技巧上進(jìn)步不大，反而丟失了本來的聲音特點(diǎn)，變得好像不會(huì)唱歌了。其實(shí)這是因?yàn)槁晿穼W(xué)習(xí)中需要“感覺”的方面沒把握好，比如：氣息、腔體打開、聲音位置、歌曲的意境等等，學(xué)習(xí)者好像抓住了這樣就丟了那樣，面對(duì)老師的指導(dǎo)、提示也無所適從。從心理方面來分析，聲樂學(xué)生一般會(huì)有認(rèn)識(shí)不清楚、自信心不足、學(xué)習(xí)興趣不濃、注意力不集中、意志力不強(qiáng)等幾個(gè)問題。
1、對(duì)聲樂認(rèn)識(shí)不清楚
對(duì)一個(gè)事物的正確認(rèn)識(shí)是學(xué)習(xí)和研究這個(gè)事物的先決條件，學(xué)習(xí)聲樂也是這樣。許多學(xué)生對(duì)聲樂的認(rèn)識(shí)有這樣的誤區(qū)，比如：聲樂就是簡(jiǎn)單的唱唱歌、就是唱幾個(gè)高音、就是把聲音唱大、顫音就是顫抖的聲音等。這樣一些對(duì)學(xué)習(xí)聲樂不夠重視或者存在嚴(yán)重誤區(qū)的認(rèn)識(shí)會(huì)對(duì)聲樂的學(xué)習(xí)產(chǎn)生非常大的影響。有的聲樂初學(xué)者喜歡唱高音，只要練聲就盡量往高里拔，以犧牲嗓子的代價(jià)換來幾個(gè)沒有質(zhì)量的高音還以為自己在進(jìn)步。在沒有良好氣息基礎(chǔ)的前提下，盲目喊唱高音是非常危險(xiǎn)的，輕則導(dǎo)致聲帶充血、水腫，重則造成小結(jié)、息肉甚至喪失唱歌的能力。有的聲樂初學(xué)者喜歡模仿一些歌唱家的聲音，以為聲音唱得越大越好，不顧自己的嗓音條件壓著喉頭把聲音撐得很大，結(jié)果造成嗓子疼痛，上高音困難。
2、自信心不足
建立聲樂學(xué)習(xí)的自信心，是聲樂學(xué)習(xí)邁向成功之路的第一步。對(duì)聲樂學(xué)生而言，自信的歌唱尤其重要。一般說來，人的嗓音都比較正常，特別差的只是極個(gè)別。在正式學(xué)習(xí)聲樂之前，一般人都不會(huì)感到發(fā)聲的困難，而一旦開始接受正規(guī)的歌唱發(fā)聲訓(xùn)練，就有了聲樂老師的種種發(fā)聲規(guī)范，于是許多學(xué)生感到無所適從，以前很好的嗓子仿佛一下子消失了，甚至以前能唱的高音現(xiàn)在唱不上去了，從而喪失了學(xué)習(xí)聲樂的信心。
3、學(xué)習(xí)興趣不濃
“興趣是最好的老師?！睂W(xué)習(xí)聲樂的人應(yīng)該說或多或少地對(duì)聲樂有些興趣。但是聲樂學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不可能一蹴而就，在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)效果也時(shí)有反復(fù)，本來上一次已經(jīng)掌握的東西下一次卻怎么也找不回感覺是常有的事。有的學(xué)生一遇到學(xué)習(xí)困難或者在找不到“感覺”的時(shí)候就覺得學(xué)起來沒什么意思，沒有了學(xué)習(xí)的興趣。還有一些學(xué)生學(xué)習(xí)目的和方向不明確，片面追求發(fā)聲技巧，學(xué)了幾年還是沒有在歌唱修養(yǎng)上有多大提高，只是學(xué)成了一名“歌匠”，最后終于漸漸失去了興趣。
4、注意力不集中
注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，指向性和集中性是注意的基本特征。注意在聲樂學(xué)習(xí)過程中有十分重要的意義。聲樂學(xué)生往往急于求成，一開始學(xué)習(xí)就想注意到這里又注意到那里，既要注意氣息又要注意聲音位置，既要注意口腔打開又要注意下巴放松，結(jié)果卻事與愿違，一點(diǎn)都沒有注意到，一個(gè)方面都沒有做好。從生理學(xué)的角度講，聲樂學(xué)習(xí)是一個(gè)生理機(jī)能不斷訓(xùn)練和強(qiáng)化的過程。如果沒有在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)將注意集中在某一個(gè)生理部位去訓(xùn)練，生理機(jī)能的增強(qiáng)就得不到鞏固，即是聲樂學(xué)習(xí)不能取得理想的效果。
5、意志力不強(qiáng)
意志就是人們?yōu)檫_(dá)到一定目的而自覺行動(dòng)、克服困難的心理過程。歌唱學(xué)習(xí)過程的意志則是一種有意識(shí)、有目的的克服歌唱困難，力爭(zhēng)取得較好聲樂學(xué)習(xí)效果的心理過程。聲樂學(xué)生難免在學(xué)習(xí)過程中遇到這樣或那樣的困難，比如：高音總是唱不上去，很長(zhǎng)一段時(shí)間沒有進(jìn)步甚至感覺到退步，或者聲樂老師提出的要求總是體會(huì)不到或者做不到等等。倘若沒有較好的意志力，聲樂學(xué)習(xí)極有可能半道而終。
三、聲樂學(xué)習(xí)中心理問題的調(diào)控方法
1、加強(qiáng)對(duì)聲樂學(xué)習(xí)理論的認(rèn)識(shí)
聲樂是通過人的聲音來表達(dá)情感的藝術(shù)。歌唱的最終目的決不是對(duì)歌唱技巧的片面追求，而是通過一定的歌唱技巧來表現(xiàn)音樂的內(nèi)涵。車爾尼雪夫斯基曾說：“歌唱是情感的產(chǎn)物，而藝術(shù)是注重形式的，二者的對(duì)象完全不同。歌唱是簡(jiǎn)單的，本質(zhì)上像是對(duì)話，它是實(shí)際生活的產(chǎn)物?！彼哉f學(xué)習(xí)歌唱應(yīng)該注意感情的表達(dá)和技巧的學(xué)習(xí)并重，但最重要的是還是表達(dá)感情的能力，提高歌唱的修養(yǎng)。誠(chéng)然，高超的技巧也可以為感情的表達(dá)帶來一定程度的方便，但是永遠(yuǎn)不要成為一個(gè)只懂得一點(diǎn)歌唱技巧的“歌匠”。2、因人而異，培養(yǎng)興趣，建立自信心
雖然大部分人都有較好的歌唱條件，但并不是說每個(gè)人的嗓子都完全一樣，相反有很大的差別。從生理上講，每個(gè)人的聲帶長(zhǎng)短、厚薄存在較大的差異，對(duì)聲音的聽覺敏感性也有很大的不同。同時(shí)，盡管人人都有一副好嗓子（所有嬰兒都會(huì)大聲地啼哭），但由于生活環(huán)境和生活習(xí)慣的差別，在后天的發(fā)育過程中逐漸養(yǎng)成了各自不同的發(fā)聲習(xí)慣，形成了各自不同的聲音特點(diǎn)。比如：生長(zhǎng)在大山的人習(xí)慣了大自然的廣闊無垠、無拘無束，通常都有著高亢明亮的自然音色；相反地，在城市長(zhǎng)大的人往往具有纖細(xì)、柔和的特點(diǎn)。所以學(xué)習(xí)聲樂一定要因人而異，不能盲目跟著別人學(xué)習(xí)，別人唱什么自己就要唱什么，在選擇練聲曲和歌唱曲時(shí)要根據(jù)自己的聲音特點(diǎn)和喜好，遵循循序漸進(jìn)的原則，不能急于求成。
聲樂學(xué)習(xí)者要充分相信和開發(fā)自己的嗓音潛能，在教師的指導(dǎo)下選擇適合自己嗓音特點(diǎn)的歌曲進(jìn)行練唱，即使是我們所說的“小歌”（技巧難度較小的歌曲）也要一絲不茍地唱好，不斷培養(yǎng)自己的興趣。要充分認(rèn)識(shí)自己在發(fā)聲習(xí)慣上的優(yōu)點(diǎn)和不足，尤其是要改正發(fā)不好的發(fā)聲習(xí)慣，不斷提高自己的演唱技巧，多把自己演唱得好的作品演唱給別人聽，多上正式舞臺(tái)演唱，以建立自己的演唱自信心。
3、集中學(xué)習(xí)的注意力
注意有指向性、集中性和選擇性的特點(diǎn)。在同一時(shí)間內(nèi)心理活動(dòng)能指向和集中于少數(shù)對(duì)象，這些少數(shù)對(duì)象就能夠被清楚地意識(shí)到，而其它同時(shí)作用的事物，則沒有意識(shí)到或意識(shí)得比較模糊。因此，聲樂學(xué)生不必也不能把聲樂學(xué)習(xí)所要求的各個(gè)方面都做好，要在一定時(shí)間內(nèi)加強(qiáng)對(duì)某一方面能力的訓(xùn)練并加以鞏固。比如氣息訓(xùn)練，初學(xué)時(shí)就要訓(xùn)練較長(zhǎng)一段時(shí)間，切忌眉毛、胡子一把抓，結(jié)果事倍功半。
學(xué)習(xí)聲樂中的注意也要保持一個(gè)合適的度。教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)老師提出學(xué)生的某個(gè)發(fā)聲器官不正確時(shí)，一些聲樂學(xué)習(xí)者過分地注意這一器官，反而使用該器官因緊張而不能正常工作，影響歌唱的發(fā)聲。
4、堅(jiān)定信念，增強(qiáng)意志力
歌唱是肌肉、意志、生理與心理的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，人的意志正是使口、唇、舌、齒、咽、腭、肺以及全身各個(gè)部位協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，于是產(chǎn)生美妙的聲音。歌唱意志行動(dòng)自始自終表現(xiàn)在歌唱與發(fā)聲的全過程，只要有歌唱或發(fā)聲，就會(huì)有意志伴隨。意志是聲樂學(xué)習(xí)者的心理動(dòng)力，即是意識(shí)的能動(dòng)性、積極性的表現(xiàn)。人的意志力是他不同于其它人的個(gè)性特征。
一個(gè)聲樂學(xué)習(xí)者即使有多么好的聲音條件，也會(huì)在成長(zhǎng)的過程遇到很多的問題和困難。如果沒有較強(qiáng)的意志力，那么一定會(huì)在學(xué)習(xí)聲樂的道路上越走越遠(yuǎn)。所以，聲樂學(xué)習(xí)者必須要堅(jiān)定信念，克服學(xué)習(xí)過程的種種困難，才能用自己的聲音表達(dá)情感，感動(dòng)聽眾，成為一名優(yōu)秀的歌唱人才。
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