時(shí)間：2022-02-18 13:16:54
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【關(guān)鍵詞】體質(zhì)健康；小學(xué)生；分析；對(duì)策
一、引言
近年來(lái)農(nóng)村學(xué)生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，學(xué)生的許多身體素質(zhì)指標(biāo)明顯下降，主要表現(xiàn)在耐力素質(zhì)（800米跑），力量素質(zhì)，（引體向上），柔韌素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，肺活量指標(biāo)大幅下降，這一情況值得人們深思和研究，為此，針對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應(yīng)的對(duì)策，對(duì)改進(jìn)我們的體育教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有重要意義。
二、學(xué)生體質(zhì)下降原因探索
體質(zhì)就是人的有機(jī)體在遺傳，變異，和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來(lái)的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。它包括體格，體能和適應(yīng)能力三方面，而當(dāng)前對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果看，學(xué)生的生理，心理健康狀況令人擔(dān)憂，通過(guò)分析，主要原因有以下幾個(gè)方面
（一）營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，小胖墩較多
據(jù)測(cè)試的數(shù)據(jù)顯示，農(nóng)村學(xué)生肥胖率以達(dá)8%（女生較多），肥胖成為威脅少年兒童健康的主要問(wèn)題之一。學(xué)校里有很多的“小胖墩”，究其原因，主要是物質(zhì)生活有了很大的轉(zhuǎn)變，加上遺傳及營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等綜合性的因素，使學(xué)生中肥胖者的數(shù)量日趨漸增。。
（二）勞動(dòng)減少，體能下降
造成農(nóng)村學(xué)生體能下降的原因中，現(xiàn)代生活方式對(duì)人們的影響占了不容忽視的地位，過(guò)去步行或騎自行車(chē)上學(xué)，現(xiàn)在家長(zhǎng)接送，活動(dòng)量大大減少，造成體能下降。再則，生在“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的時(shí)代，還有相當(dāng)一部分學(xué)生，仗著祖輩及父母的寵愛(ài)，連家務(wù)的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動(dòng)能力，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長(zhǎng)期的溺愛(ài)造成了不少學(xué)生嬌氣愛(ài)發(fā)脾氣的性格。
（三）學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，缺乏充足的活動(dòng)時(shí)間
這類(lèi)問(wèn)題，主要出現(xiàn)在畢業(yè)班學(xué)生身上。由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的增加，使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中，很少顧及自己的活動(dòng)及休息時(shí)間，有時(shí)候，甚至連課間十分鐘也在記單詞公式。為了在升學(xué)考試中取得好的名次，許多班主任不顧學(xué)生的身體健康，一再要求學(xué)生多做題目，少玩耍，他們認(rèn)為學(xué)生上了體育課后就沒(méi)心情沒(méi)精力再上下一節(jié)課了。
（四）小學(xué)生對(duì)體育的重視程度不夠，出現(xiàn)“重文輕體”的現(xiàn)象
學(xué)生對(duì)體育課的偏愛(ài)往往是出于個(gè)人的興趣，相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)體育還缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為體育課是單純的游戲課，為了活動(dòng)而活動(dòng)，不像語(yǔ)數(shù)英等主課那樣，考試獲得好成績(jī)就歡呼雀躍，而對(duì)體育課成績(jī)高分及滿分的追求欲很低，進(jìn)取心不強(qiáng)，學(xué)生家長(zhǎng)也看重學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)體育成績(jī)普遍不重視，導(dǎo)致了重視文化課，輕視體育的現(xiàn)象。
三、增強(qiáng)小學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策
針對(duì)農(nóng)村小學(xué)生身體健康存在的問(wèn)題，我想在教育教學(xué)中可以從這幾個(gè)方面著手予以改進(jìn)，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
（一）充分利用大課間活動(dòng)的時(shí)間，開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)
利用大課間教給學(xué)生跳繩、踢毽球等，簡(jiǎn)單趣味性強(qiáng)的項(xiàng)目，使學(xué)生對(duì)課間操充滿了新鮮感，避免了做操時(shí)懶散、疲軟，從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。
（二）改進(jìn)體育教學(xué)方法，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣
游戲是小學(xué)體育課中的一大重頭戲，讓中高年級(jí)的學(xué)生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造。不失為增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造力的一個(gè)好辦法。目前，在小學(xué)體育教學(xué)中，流行一種新的教學(xué)模式，即“快樂(lè)體育”模式，但是我們不能膚淺地認(rèn)為，只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課，真正的快樂(lè)還應(yīng)該體現(xiàn)在學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗(yàn)。因而，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)挫折，鍛煉其意志也是至關(guān)重要的。
體育器材、體育設(shè)施是達(dá)成體育運(yùn)動(dòng)必要手段，開(kāi)展體育活動(dòng)離不開(kāi)體育器材和設(shè)施。因此要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育器材和設(shè)置設(shè)施的開(kāi)發(fā)也非常重要。
（三）體育課程的延伸
學(xué)生的體質(zhì)健康水平，單靠每周幾節(jié)課來(lái)改善，其效果肯定不明顯，因此促進(jìn)學(xué)生利用校外的體育資源，積極、主動(dòng)地參與體育鍛煉，是提高學(xué)生健康水平的有效途徑。增加體育活動(dòng)時(shí)間可以減輕學(xué)生的文化學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展，積極參加體育鍛煉，從而養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。
（四）在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，深化學(xué)校體育與健康改革
當(dāng)前，學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀引起了各級(jí)教育行政部門(mén)的高度重視，為增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，國(guó)家要求各級(jí)學(xué)校開(kāi)展“陽(yáng)光體育”每天鍛煉一小時(shí)的體育實(shí)踐活動(dòng)。目前，學(xué)校體育與健康課程改革正在農(nóng)村中小學(xué)如火如茶的進(jìn)行。所以我們農(nóng)村的體育工作者要不斷更新教學(xué)理念、創(chuàng)新教學(xué)模式、完善教學(xué)方法、豐富學(xué)科知識(shí)、提高教學(xué)能力。
四、結(jié)束語(yǔ)
上述是我對(duì)農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)分析及對(duì)策的幾點(diǎn)想法，如何切實(shí)有效地來(lái)提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過(guò)某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進(jìn)素質(zhì)教育對(duì)我們每一個(gè)教育工作者來(lái)說(shuō)將是任重道遠(yuǎn)的。我們相信在黨和國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生本身的共同努力下，認(rèn)真貫徹落實(shí)，督促和確保學(xué)生每天至少參加一小時(shí)的體育鍛煉，大力開(kāi)展快樂(lè)體育，陽(yáng)光體育，以增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的強(qiáng)健體魄將指日可待。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞: 體質(zhì)健康測(cè)試 現(xiàn)狀 對(duì)策
1.前言
自從2002年國(guó)家教育部、體育總局頒布實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(2007年改為《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,以下簡(jiǎn)稱(chēng)《標(biāo)準(zhǔn)》)以來(lái),全國(guó)大部分省、市、自治區(qū)都把這項(xiàng)工作堅(jiān)決貫徹執(zhí)行。我院在執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試工作中,取得了一定的效果和經(jīng)驗(yàn),但也存在著一些不足。我們對(duì)我院的體質(zhì)健康測(cè)試現(xiàn)狀進(jìn)行了分析,找出了不足,提出了相應(yīng)的對(duì)策,目的在于提高我院體質(zhì)測(cè)試工作的實(shí)效性。
2.測(cè)試人員少,工作量大
我院從2005年開(kāi)始實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試,測(cè)試人員共12人,均為體育部教師兼職擔(dān)任。每年的9―12月份期間,體育教師除了要完成自己的體育課教授、組織運(yùn)動(dòng)會(huì)、帶院隊(duì)參加市里比賽外,還要負(fù)責(zé)繁重的體質(zhì)測(cè)試工作,因此在這期間體育教師的工作量特別大。
對(duì)策:各級(jí)相關(guān)部門(mén)抽調(diào)出一部分人員,與體育教師一起接受體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)知識(shí)的正規(guī)培訓(xùn),合理分工,協(xié)助體育教學(xué)教師共同完成學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試工作。
3.測(cè)試過(guò)程的組織管理混亂
3.1學(xué)生測(cè)試前的準(zhǔn)備不足。
為了使身體機(jī)能在參加測(cè)試前達(dá)到最佳狀態(tài),學(xué)生在進(jìn)行測(cè)試之前的20分鐘左右,應(yīng)該在體育教師的帶領(lǐng)下,統(tǒng)一做準(zhǔn)備活動(dòng)。但是每年實(shí)際測(cè)試過(guò)程中,體育教師根本沒(méi)有精力帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。
對(duì)策:由從其它部門(mén)的抽調(diào)出的人員負(fù)責(zé)組織學(xué)生進(jìn)行測(cè)試,再由1―2名體育教師帶領(lǐng)下一批準(zhǔn)備測(cè)試的學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng),這樣既能降低學(xué)生在測(cè)試過(guò)程中受傷的可能性,又能提高測(cè)試成績(jī)的真實(shí)性。
3.2室內(nèi)測(cè)試順序混亂,聲音嘈雜。
因?yàn)槊恳唤M測(cè)試的學(xué)生較多,室內(nèi)空間相對(duì)較少,學(xué)生在室內(nèi)吵鬧、大聲說(shuō)話難以避免,而且學(xué)生還喜歡和相互認(rèn)識(shí)的同學(xué)一起進(jìn)行測(cè)試。所以,在測(cè)試時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況:有的測(cè)試儀器旁進(jìn)行測(cè)試的學(xué)生只有幾個(gè)人,而在另一個(gè)儀器旁卻有10多個(gè)學(xué)生站在旁邊,測(cè)完及沒(méi)測(cè)完該項(xiàng)的擠在一起,說(shuō)笑聲音很大,測(cè)試順序混亂,室內(nèi)測(cè)試環(huán)境極差,影響了測(cè)試工作的正常進(jìn)行。
對(duì)策:必須安排1名測(cè)試人員負(fù)責(zé)合理分配每臺(tái)儀器前的參加測(cè)試的學(xué)生,組織沒(méi)有測(cè)試完的學(xué)生到測(cè)試儀器前排隊(duì),在測(cè)試人員的指導(dǎo)下安靜地進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試,測(cè)完所有項(xiàng)的學(xué)生要離開(kāi)測(cè)試室,從而保證體測(cè)工作的順利進(jìn)行,提高工作效率。
4.沒(méi)有固定測(cè)試場(chǎng)地,影響測(cè)試時(shí)間安排,儀器耗損嚴(yán)重
我院每年的測(cè)試工作都是在10月份以后,主要采取集中測(cè)試的方法,利用雙休日全天進(jìn)行測(cè)試,每周測(cè)試一個(gè)年級(jí)。每天從早上8點(diǎn)到下午5點(diǎn),中午測(cè)試人員只有大約一個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間。這種測(cè)試方法造成測(cè)試教師非常疲倦,指導(dǎo)學(xué)生測(cè)試工作效率下降,不能保證每名學(xué)生測(cè)試結(jié)果的有效性。每臺(tái)測(cè)試儀器一天要完成近千次的測(cè)量,處于超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。
目前我院還沒(méi)有一個(gè)固定的擺放測(cè)試儀器的場(chǎng)地,因?yàn)閮x器不能封閉保管,所以每天測(cè)試完畢只能將儀器擺放到一間小儲(chǔ)藏室里,每個(gè)年級(jí)測(cè)試,儀器至少要來(lái)回搬動(dòng)四次。同時(shí)我院分兩個(gè)校區(qū)上課,一年級(jí)新生在西校區(qū),二、三、四年級(jí)的學(xué)生在東校區(qū),每年測(cè)試,測(cè)試儀器還得在兩個(gè)校區(qū)間搬運(yùn)兩次。這樣一來(lái),每年體質(zhì)測(cè)試過(guò)程中,儀器至少要搬動(dòng)十多次,儀器容易受到無(wú)法預(yù)知的損壞,也直接影響測(cè)試數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。
對(duì)策:為更好地貫徹《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施,我院必須配備一個(gè)固定的測(cè)試場(chǎng)地,盡可能地減少測(cè)試儀器的搬動(dòng),減少對(duì)儀器的損壞,保證測(cè)試結(jié)果的精準(zhǔn)性。
5.對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試中的“差生”缺少針對(duì)性的措施和方法
我院每個(gè)年級(jí)每年都有一定比例的體質(zhì)測(cè)試“差生”,而對(duì)于這些“差生”,我們沒(méi)有很好地采取有針對(duì)性的措施和辦法,解決他們體質(zhì)差的問(wèn)題。反復(fù)對(duì)他們進(jìn)行補(bǔ)測(cè)顯然是不合理的,更是不科學(xué)的。
對(duì)策:對(duì)于“差生”,我們必須讓他們了解、認(rèn)識(shí)到哪個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)影響了他們總分的評(píng)定,同時(shí)還要給予這些“差生”有針對(duì)性的指導(dǎo),幫助他們制定出一套科學(xué)合理、系統(tǒng)的體育鍛煉計(jì)劃。我們要給予“差生”更多的關(guān)注,提高他們參與體育鍛煉的熱情。這些學(xué)生是體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)中的主體,是應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象。天津市高校體育教研部作為學(xué)校課外體育活動(dòng)具體的管理和執(zhí)行者,應(yīng)該在宏觀上加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉指導(dǎo)和管理。[2]讓學(xué)生自己選擇體育活動(dòng)的內(nèi)容、項(xiàng)目,選擇適合他們自己身心特點(diǎn)的練習(xí)方式,有效地達(dá)到強(qiáng)身健體的目的,從而減少體質(zhì)健康測(cè)試中的“差生”出現(xiàn)。
6.教師和學(xué)生對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》缺少關(guān)注
我院各系的教師,有的不知道《標(biāo)準(zhǔn)》需要測(cè)試哪些項(xiàng)目;有的學(xué)生測(cè)了一年之后就忘了。很多教師和學(xué)生不了解實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》的目的、意義,間接反映出我院對(duì)測(cè)試的宣傳度不夠。
對(duì)策:加強(qiáng)《標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳力和學(xué)習(xí),提高對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)。首先對(duì)體育教師進(jìn)行培訓(xùn),讓體育教師在體育課上講解《標(biāo)準(zhǔn)》;其次通過(guò)學(xué)校的廣播、宣傳欄、校園網(wǎng)進(jìn)行宣傳;最后是上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)會(huì)討論《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施情況。無(wú)論是組織測(cè)試工作的教師,還是參加測(cè)試的學(xué)生,都應(yīng)該深刻理解參與體質(zhì)健康測(cè)試的目的、意義和方法。學(xué)生是《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的主體,教師是《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的靈魂和關(guān)鍵,學(xué)生和教師對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的認(rèn)識(shí)直接關(guān)系到健康體質(zhì)健康測(cè)試工作的進(jìn)行。[1]應(yīng)該將“三好學(xué)生”的評(píng)選、獎(jiǎng)學(xué)金的發(fā)放、學(xué)分獎(jiǎng)勵(lì)、畢業(yè)與否和《標(biāo)準(zhǔn)》的成績(jī)掛鉤落到實(shí)處。
7.各部門(mén)與體育部門(mén)之間缺少配合
每年10月份開(kāi)始實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試,從測(cè)試工作的組織、安排和實(shí)施,到最后測(cè)試成績(jī)匯總、上報(bào),所有的工作都由體育部負(fù)責(zé)。
對(duì)策:在校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下,由教務(wù)處、體育部、校醫(yī)院、學(xué)生處、各系輔導(dǎo)員協(xié)同配合,共同組織測(cè)試工作,增加權(quán)威性。
8.結(jié)論及建議
實(shí)施體質(zhì)測(cè)試工作,要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,加強(qiáng)體育教學(xué)工作。我們的目的不應(yīng)僅僅是得出體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果,而是通過(guò)測(cè)試結(jié)果,科學(xué)、客觀綜合地評(píng)價(jià)學(xué)生的體質(zhì)和健康狀況,及時(shí)把這一信息反饋給學(xué)生。我們要把體質(zhì)健康測(cè)試達(dá)標(biāo)作為一種手段,讓學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)自己的體質(zhì)及健康狀況,激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想,促進(jìn)學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
參考文獻(xiàn):
秋季體質(zhì)健康測(cè)試達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕詞
各位來(lái)賓、老師們、同學(xué)們、大家好：
金秋九月，秋陽(yáng)融融，秋菊飄香，我們滿懷喜悅的情緒，以精神飽滿的姿態(tài)，歡聚一堂，舉行三十鋪小學(xué)秋季學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。在此我代表學(xué)校向參加此次盛會(huì)的各位來(lái)賓表示最熱烈的的歡迎和最誠(chéng)摯的謝意！向用心參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員以及全體師生致以親切的問(wèn)候和良好的祝福！
今天我們大家走出課堂，奔到操場(chǎng)，融入自然，擁抱陽(yáng)光，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。每名師生都是運(yùn)動(dòng)會(huì)的主人，每個(gè)班級(jí)都將是一道亮麗的風(fēng)景線。透過(guò)這次體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，到達(dá)全員參與，全面發(fā)展的目的，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，為將來(lái)自融入社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。期望所有參賽運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二的良好體育道德風(fēng)尚，既賽出成績(jī)，又賽出風(fēng)采和友誼，獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，做到安全參賽、禮貌參賽，規(guī)范參賽。期望全體運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)“技能、勇氣、團(tuán)結(jié)”的精神，勇于拼搏，爭(zhēng)取勝利。好的名次固然值得驕傲，但頑強(qiáng)的毅力更是每名運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽成績(jī)?nèi)绾?，我們將為每一位在賽?chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員加油助威。期望運(yùn)動(dòng)會(huì)成為大家揮灑激情與汗水的舞臺(tái)，收獲健康與快樂(lè)的盛會(huì)！
最后祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功，預(yù)祝所有運(yùn)動(dòng)員取得滿意成績(jī)！愿成績(jī)與風(fēng)采同在，友誼與歡樂(lè)并存。
關(guān)鍵詞：高職；體質(zhì)健康測(cè)試；問(wèn)題；對(duì)策
近些年來(lái)我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況存在很大的問(wèn)題，對(duì)此，我國(guó)先后出臺(tái)了多項(xiàng)關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康方面的文件。其目的在于改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況，促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平，同時(shí)促進(jìn)學(xué)校體育健康發(fā)展?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉的重要教育手段，也是衡量一個(gè)學(xué)生身體健康狀況的重要評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。但是目前我國(guó)高職院校在體測(cè)過(guò)程中，由于各種因素的影響，導(dǎo)致測(cè)試數(shù)據(jù)與學(xué)生真實(shí)數(shù)據(jù)存在一定誤差，不能真實(shí)有效反映出目前高職院校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。本文旨在研究高職院校體質(zhì)健康測(cè)試中存在的問(wèn)題，并找出其解決問(wèn)題的方法。
一、高職體質(zhì)健康測(cè)試中存在的問(wèn)題
（一）《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》內(nèi)容存在的弊端
1.測(cè)試指標(biāo)缺乏合理性
《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》確定的測(cè)試內(nèi)容包括學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等3個(gè)方面，卻忽略了學(xué)生的心理健康和適應(yīng)社會(huì)能力，對(duì)于確定量化指標(biāo)，往往帶有主觀意識(shí)，指標(biāo)內(nèi)容不全面，而缺乏時(shí)效性。例如：男生力量素質(zhì)的評(píng)定，現(xiàn)在的測(cè)試內(nèi)容為引體向上，但在具體測(cè)試中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)男生不能完成測(cè)試，或只能完成幾個(gè)，這樣直接導(dǎo)致大部分測(cè)試結(jié)果無(wú)法評(píng)價(jià)，不能真正反映男生，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中弊端及后續(xù)管理服務(wù)研究的力量水平。
2.測(cè)試內(nèi)容單一不靈活，學(xué)生難以接受
目前學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中的項(xiàng)目有較大局限性，可供學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際情況選擇的項(xiàng)目不多，在實(shí)際測(cè)試中枯燥無(wú)味，沒(méi)有趣味性，測(cè)試中學(xué)生不能發(fā)揮其真實(shí)水平，造成測(cè)試結(jié)果不準(zhǔn)確，多數(shù)學(xué)生反映對(duì)于體之健測(cè)試的態(tài)度是以應(yīng)付為主，并沒(méi)有重視起來(lái)，且女大學(xué)生對(duì)于測(cè)試內(nèi)容感到害怕，尤其是以800m為主。長(zhǎng)此以往，體質(zhì)健康測(cè)試不但沒(méi)有提高學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛煉的興趣，反而使大學(xué)生對(duì)于體質(zhì)健康測(cè)試產(chǎn)生畏懼感。
（二）體質(zhì)健康測(cè)試實(shí)施中存在的問(wèn)題
1.學(xué)校、學(xué)生對(duì)《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》缺乏正確認(rèn)識(shí)
《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的制定其目在于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生自主參加體育鍛煉的終身體育思想具有重要的意義。然而，從具體的實(shí)施過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)校對(duì)于體質(zhì)健康測(cè)試缺乏正確認(rèn)識(shí)，只是看成一種形式，對(duì)于測(cè)試要求沒(méi)有認(rèn)真落實(shí)，對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試工作要求不規(guī)范，從而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試不夠重視。
2.體質(zhì)健康測(cè)試工作用時(shí)長(zhǎng)
高職院校每年都在擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)不斷增加。另外，體質(zhì)健康測(cè)試程序繁瑣，工作量大，體質(zhì)測(cè)試工作結(jié)束后，還需要對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行格式修改處理，最后上傳到國(guó)家規(guī)定的網(wǎng)站中。因此，學(xué)校在組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試時(shí)時(shí)間跨度大，用時(shí)較長(zhǎng)，往往一個(gè)學(xué)期都在開(kāi)展體質(zhì)健康測(cè)試工作。
3.測(cè)試儀器設(shè)備落后
由于高職院校在學(xué)校體育工作投入方面，相對(duì)于本科院校要差許多。這在一定程度上導(dǎo)致體質(zhì)測(cè)試的資金投入不足，測(cè)試儀器設(shè)備不能及時(shí)更新或添置，影響了學(xué)校正常體質(zhì)健康測(cè)試工作的開(kāi)展。測(cè)試過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)測(cè)試數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，測(cè)試效率低，組織混亂等情況。
4.體質(zhì)健康測(cè)試流程不合理
通過(guò)仔細(xì)分析《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試內(nèi)容安排，以及具體的實(shí)施中發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)健康測(cè)試在流程安排上存在弊端。目前，我國(guó)高職院校學(xué)生人數(shù)眾多，體測(cè)人員相對(duì)較少，在測(cè)試中學(xué)校往往會(huì)提前安排測(cè)試內(nèi)容及時(shí)間，學(xué)校一般為了節(jié)省時(shí)間，急于完成測(cè)試工作，在測(cè)試內(nèi)容安排上存在一定的問(wèn)題。如：組織學(xué)生在田徑場(chǎng)跑完50m之后，馬上就近測(cè)試800m或1000m，這樣一來(lái)學(xué)生還沒(méi)有完全休息一下就繼續(xù)測(cè)試，可想而知測(cè)試結(jié)果缺乏一定的科學(xué)性。
（三）測(cè)試后的反饋及干預(yù)、管理制度不健全
1.測(cè)試結(jié)果反饋不及時(shí)
體質(zhì)健康測(cè)試后，學(xué)校應(yīng)將測(cè)試結(jié)果及時(shí)反饋給學(xué)生，讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，學(xué)校應(yīng)及時(shí)有針對(duì)性的開(kāi)展體育鍛煉，制定不同體質(zhì)健康水平學(xué)生的體育鍛煉計(jì)劃，提高學(xué)生身體健康，這是實(shí)施《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》最終想要達(dá)到的目的。目前，大多數(shù)學(xué)校往往只重視學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)結(jié)果與數(shù)據(jù)整理，或是做簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)，做出的結(jié)果都是書(shū)面文章，而學(xué)生很少有機(jī)會(huì)可以得到測(cè)試后的有效反饋。
2.缺乏對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體必要的管理和干預(yù)
《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的最終目的是從根本上增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，然而大多數(shù)學(xué)校往往會(huì)忽視體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生群體，擔(dān)心在測(cè)試中出現(xiàn)安全隱患而忽視對(duì)他們的關(guān)注。體質(zhì)健康測(cè)試關(guān)鍵在于能否通過(guò)有效地干預(yù)措施改變學(xué)生體質(zhì)弱勢(shì)現(xiàn)狀，目前大部分學(xué)校缺乏有效的健康咨詢(xún)指導(dǎo)和體質(zhì)健康干預(yù)服務(wù)。
二、體質(zhì)健康測(cè)試問(wèn)題的相關(guān)建議
（一）目前體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容指標(biāo)并不完善，應(yīng)該增加一些與形態(tài)相關(guān)的指標(biāo)。如：胸圍、坐高、臀圍、皮脂厚度等，最終動(dòng)態(tài)的、科學(xué)的反應(yīng)人體的比例結(jié)構(gòu)及身體形態(tài)健康，這是測(cè)試的重點(diǎn)。以800m炮和1000m跑來(lái)測(cè)試學(xué)生心肺功能過(guò)于片面，該增加評(píng)價(jià)學(xué)生心肺功能的指標(biāo)，如：心率、心指數(shù)等。建議設(shè)置20m往返跑作為測(cè)試有氧耐力的項(xiàng)目，同時(shí)采用反復(fù)橫跨來(lái)測(cè)定大學(xué)生的敏捷性，這樣一來(lái)，測(cè)試過(guò)程中增加了趣味性，學(xué)生不會(huì)感到枯燥無(wú)味甚至是畏懼，這種測(cè)試方法是通過(guò)負(fù)荷的逐級(jí)提升，從而找到一個(gè)從事有氧鍛煉的最佳負(fù)荷指標(biāo)。
（二）體育部門(mén)與教育行政部門(mén)一起，重點(diǎn)抓好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施工作。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試給予高度重視，加強(qiáng)宣傳和組織工作，讓學(xué)生逐漸重視測(cè)試，定期開(kāi)展動(dòng)員大會(huì)，組織老師學(xué)生共同學(xué)習(xí)測(cè)試相關(guān)項(xiàng)目。學(xué)校應(yīng)采取行政措施提高測(cè)試者對(duì)測(cè)試工作的認(rèn)識(shí)和工作責(zé)任心，健全學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)查制度，規(guī)范測(cè)試流程，提高測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性。
（三）完善測(cè)試后的管理與服務(wù)，建立合理的評(píng)價(jià)與反饋體系，建立體質(zhì)健康網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，讓學(xué)生自主成績(jī)查詢(xún)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，定期開(kāi)展體質(zhì)健康教育講座，在網(wǎng)路平臺(tái)上要即時(shí)給出反饋信息和健身指導(dǎo)意見(jiàn)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)將所有學(xué)生分為不同健康程度的組別，以便為后續(xù)有針對(duì)性的干預(yù)管理服務(wù)。盡可能地根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，為不同健康組別的學(xué)生制定出相應(yīng)的疼處方及鍛煉計(jì)劃，提供最合適的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)處方，讓學(xué)生有針對(duì)性的、科學(xué)的接受體育鍛煉。
（四）營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生自主體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成主動(dòng)參加體育鍛煉的習(xí)慣。學(xué)校應(yīng)大力開(kāi)展有特色的體育校本課程，開(kāi)展趣味性的體育活動(dòng)和比賽，讓學(xué)生積極參與體育鍛煉的同時(shí)逐漸培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，提高學(xué)生心理健康水平。把公共體育課程與學(xué)生“陽(yáng)光體育”活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，充分整合學(xué)校資源。
參考文獻(xiàn)：
[1]甄志平，邢文華.中國(guó)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)體系演進(jìn)歷程及發(fā)展構(gòu)想[J].中國(guó)體育科技，2005（6）：91.
Excel的算分表具體制作流程：
Step 1：新建一個(gè)Excel表格，并命名為××學(xué)?！痢聊昙?jí)××班體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)表。
Step 2：制作表格各項(xiàng)目，這里以高中三年級(jí)為例，測(cè)試項(xiàng)目設(shè)置見(jiàn)下表。
2011年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試（高中三年級(jí)）
2011年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試（高中三年級(jí)）
Step 3：在各得分欄寫(xiě)入“if函數(shù)”。
1.高三男子實(shí)心球算分函數(shù)
=if（D3>=5.4，10）+if（D3>=5.7，10）+if（D3>=6.1，10）+if（D3>=6.4，10）+if（D3>=6.7，10）+if（D3>=6.9，10）+if（D3>=7.5，3）+if（D3>=8，3）+if（D3>=8.4，3）+if（D3>=8.9，3）+if（D3>=9.1，3）+if（D3>=9.6，3）+if（D3>=10.1，3）+if（D3>=10.4，3）+if（D3>=10.8，3）+if（D3>=11，3）+if（D3>=11.8，2）+if（D3>=12.6，2）+if（D3>=13.2，2）+if（D3>=13.8，2）+if（D3>=14.2，2）
2.高三男子立定跳遠(yuǎn)算分函數(shù)
=if（F3>=1.97，10）+if（F3>=2.01，10）+if（F3>=2.04，10）+if（F3>=2.07，10）+if（F3>=2.1，10）+if（F3>=2.11，10）+if（F3>=2.17，3）+if（F3>=2.23，3）+if（F3>=2.28，3）+if（F3>=2.32，3）+if（F3>=2.35，3）+if（F3>=2.4，3）+if（F3>=2.45，3）+if（F3>=2.49，3）+if（F3>=2.53，3）+if（F3>=2.55，3）+if（F3>=2.57，2）+if（F3>=2.59，2）+if（F3>=2.6，2）+if（F3>=2.62，2）+if（F3>=2.63，2）
3.高三男子1000 m算分函數(shù)
=if（H3=″ ″，0，if（H3
4.高三女子實(shí)心球算分函數(shù)
=if（D3>=4.7，10）+if（D3>=5.1，10）+if（D3>=5.5，10）+if（D3>=5.7，10）+if（D3>=6，10）+if（D3>=6.2，10）+if（D3>=6.4，3）+if（D3>=6.6，3）+if（D3>=6.8，3）+if（D3>=6.9，3）+if（D3>=7，3）+if（D3>=7.2，3）+if（D3>=7.3，3）+if（D3>=7.4，3）+if（D3>=7.5，3）+if（D3>=7.6，3）+if（D3>=7.8，2）+if（D3>=7.9，2）+if（D3>=8，2）+if（D3>=8.1，2）+if（D3>=8.2，2）
5.高三女子立定跳遠(yuǎn)算分函數(shù)
=if（F3>=1.42，10）+if（F3>=1.45，10）+if（F3>=1.49，10）+if（F3>=1.52，10）+if（F3>=1.54，10）+if（F3>=1.56，10）+if（F3>=1.61，3）+if（F3>=1.67，3）+if（F3>=1.7，3）+if（F3>=1.74，3）+if（F3>=1.77，3）+if（F3>=1.82，3）+if（F3>=1.87，3）+if（F3>=1.91，3）+if（F3>=1.95，3）+if（F3>=1.97，3）+if（F3>=1.99，2）+if（F3>=2.01，2）+if（F3>=2.03，2）+if（F3>=2.04，2）+if（F3>=2.05，2）
6.高三女子800 m算分函數(shù)
=if（H3=″ ″，0，if（H3
7.個(gè)人總成績(jī)算分函數(shù)
=SUM（E3，G3，I3）
8.實(shí)心球平均成績(jī)函數(shù)
=AVERAGE（D3：D5）
9.實(shí)心球平均分函數(shù)
=AVERAGE（E3：E5）
10.立定跳遠(yuǎn)平均成績(jī)函數(shù)
=AVERAGE（F3：F5）
11.立定跳遠(yuǎn)平均分函數(shù)
=AVERAGE（G3：G5）
12.800 m（1000 m）平均成績(jī)函數(shù)
=AVERAGE（H3：H5）
13.800 m（1000 m）平均分函數(shù)
=AVERAGE（I3：I5）
14.總成績(jī)平均分函數(shù)
=AVERAGE（J3：J5）
將這些函數(shù)寫(xiě)入相應(yīng)的欄內(nèi)就能實(shí)現(xiàn)（1）自動(dòng)評(píng)分。（2）計(jì)算個(gè)人總成績(jī)。（3）計(jì)算各項(xiàng)平均成績(jī)。（4）計(jì)算各項(xiàng)平均分。（5）計(jì)算總成績(jī)平均分的功能。本文省略了一些Excel的操作技巧，可查閱Microsoft Office 2003 Excel相關(guān)操作方法。本文主要是了部分的算分函數(shù)，如果大家需要其他年級(jí)項(xiàng)目的算分函數(shù)，將在后續(xù)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;體質(zhì)健康測(cè)試;測(cè)試規(guī)范化
大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試是大學(xué)生素質(zhì)教育中的一個(gè)重要組成部分，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)屬于體育范疇。體質(zhì)健康測(cè)試的目的一是考核學(xué)生身體素質(zhì)，為相關(guān)教育部門(mén)提供反饋，使其適時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃;二是促使學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。因此，高校必須更好地落實(shí)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試。
一、大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的必要性與重要性
2013年的《第六次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研》數(shù)據(jù)顯示，19歲～22歲年齡組學(xué)生的爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)水平下降。這不是個(gè)案，近些年來(lái)我國(guó)青少年的體質(zhì)健康水平一降再降，已經(jīng)到了不得不重視的程度。19～22歲年齡組的學(xué)生爆發(fā)力、力量水平下降，很大一部分原因在于這個(gè)階段的學(xué)生絕大多數(shù)是高校學(xué)生，大學(xué)體育課與體育測(cè)試比較松散，對(duì)學(xué)生的強(qiáng)制作用不明顯，因此學(xué)生很少參與體育運(yùn)動(dòng)和體育訓(xùn)練。而大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試則是針對(duì)學(xué)生體質(zhì)下降的事實(shí)而做出的戰(zhàn)略調(diào)整。從2007年開(kāi)始，全國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校（尤其是高校）都根據(jù)新頒布的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》而對(duì)學(xué)生開(kāi)展了體質(zhì)健康測(cè)試，其目的在于激勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體形態(tài)、機(jī)能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求下的大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，將學(xué)生按照年級(jí)劃分為不同組別，身體形態(tài)類(lèi)中的身高、體重，身體機(jī)能類(lèi)中的肺活量以及身體素質(zhì)類(lèi)中的50米跑、坐位體前屈為各年級(jí)學(xué)生共性指標(biāo)，考核學(xué)生的體力、耐力、爆發(fā)力等，并且明確規(guī)定學(xué)生低于50分無(wú)法畢業(yè)，以此強(qiáng)制學(xué)生在平時(shí)多進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練，增進(jìn)體育鍛煉的意識(shí)，提高身體素質(zhì)。
二、大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的規(guī)范化進(jìn)程
《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》頒布實(shí)施以來(lái)，高校都以此為標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試。然而，一些高校在進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試的過(guò)程中存在著一些問(wèn)題，很多方面都不規(guī)范。因此需要我們對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的進(jìn)程進(jìn)行規(guī)范。
1.規(guī)范師生認(rèn)識(shí)
《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法第四條中指出，“普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí)，《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的成績(jī)達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理”。學(xué)校應(yīng)強(qiáng)化對(duì)這一辦法的實(shí)施，促使學(xué)生重視體質(zhì)健康測(cè)試。此外，在平時(shí)的體育教學(xué)中，教師也應(yīng)告知學(xué)生“大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試”和體育鍛煉的重要性，逐漸使學(xué)生形成健康第一、終身體育的意識(shí)。
2.規(guī)范測(cè)試動(dòng)作
首先，要重視測(cè)試前的準(zhǔn)備活動(dòng)，因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)可以調(diào)整學(xué)生身體狀態(tài)，使其順利進(jìn)入測(cè)試中，并且避免一定的運(yùn)動(dòng)損傷。具體來(lái)說(shuō)，可以采用深呼吸、慢跑、徒手操等，有利于學(xué)生參與體質(zhì)測(cè)試。
其次，在測(cè)試中，要明確告知學(xué)生測(cè)試時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，如遇學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范，需要重新測(cè)試。
最后，每項(xiàng)測(cè)試完成之后，安排學(xué)生做一些慢走等平復(fù)動(dòng)作，恢復(fù)身體狀態(tài)，以更好的心理與身體狀態(tài)進(jìn)行下一項(xiàng)測(cè)試，從而保證下一項(xiàng)測(cè)試的動(dòng)作規(guī)范。
3.規(guī)范測(cè)試結(jié)果
測(cè)試結(jié)果受到多方面的影響（如測(cè)試儀器精確度、被測(cè)試者當(dāng)天身體狀況、測(cè)試誤差等），因此無(wú)法達(dá)到最精確，總會(huì)有一些出入。同時(shí)，在補(bǔ)測(cè)的時(shí)候測(cè)試者與被測(cè)試者的態(tài)度會(huì)相對(duì)不端正，測(cè)試結(jié)果也會(huì)有所出入，這影響了大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的準(zhǔn)確性。因此，我們要從多方面入手，保證測(cè)試結(jié)果的規(guī)范化。首先要做到測(cè)試前檢查儀器設(shè)備，測(cè)試中調(diào)整被測(cè)試者身體狀態(tài)，認(rèn)真記錄測(cè)試結(jié)果，避免產(chǎn)生大的測(cè)試誤差;其次要做到責(zé)任到人，請(qǐng)專(zhuān)人進(jìn)行原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料的收集與保存，將學(xué)生的測(cè)試結(jié)果定期歸入檔案;最后，即便是補(bǔ)測(cè)，也要認(rèn)真對(duì)待，安排專(zhuān)人進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試（切勿請(qǐng)學(xué)生測(cè)試學(xué)生，會(huì)存在“人情分”），認(rèn)真記錄和保存測(cè)試后的結(jié)果。如此一來(lái)，多方面保證測(cè)試結(jié)果的規(guī)范化，體質(zhì)健康測(cè)試才會(huì)更加高效。
大學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的接班人和建設(shè)者，其身體素質(zhì)至關(guān)重要。提高大學(xué)生體質(zhì)水平是每一位體育教師的責(zé)任，更是每一所學(xué)校的重任。希望在大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試這一促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康意識(shí)的環(huán)節(jié)，各位體育教師、各所學(xué)校都應(yīng)認(rèn)真對(duì)待，推進(jìn)測(cè)試的規(guī)范化進(jìn)程，使體質(zhì)健康測(cè)試在提高大學(xué)生身體素質(zhì)方面發(fā)揮最大的作用。
參考文獻(xiàn)：
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【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 體質(zhì)健康 數(shù)據(jù)分析 對(duì)策
在素質(zhì)教育的深化發(fā)展下，黨和政府部門(mén)加強(qiáng)了對(duì)青少年體質(zhì)健康的關(guān)注，高校為了提升大學(xué)生的身體健康水平采取了一系列的策略和政策。但是在社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步下，一些政策不再適應(yīng)社會(huì)發(fā)展對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的要求。教育部門(mén)在2014年的時(shí)候再次確定了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。為了進(jìn)一步深化教育改革發(fā)展，促進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展，在人們的心中真正形成健康第一的思想，進(jìn)一步促進(jìn)高校體育教育工作發(fā)展。文章以某校2015年在校大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)為例，對(duì)數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行分析，旨在有效反映出大學(xué)生的體質(zhì)情況，并針對(duì)反映數(shù)據(jù)提出提升大學(xué)生體質(zhì)健康的策略，從而促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展。
一、大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試研究
（一）研究對(duì)象和研究方法
研究對(duì)象是某校2014-2015學(xué)年的在校大學(xué)生。研究方法采用了測(cè)試法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。其中，測(cè)試法應(yīng)用的中體同方體育科技有限公司提供的測(cè)試儀器，應(yīng)用該儀器對(duì)學(xué)生的身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)等進(jìn)行測(cè)試。數(shù)理統(tǒng)計(jì)主要是對(duì)參與調(diào)查的學(xué)術(shù)進(jìn)行隨機(jī)抽查，去掉采集不完全的數(shù)據(jù)，將學(xué)生的身高、體重、肺活量等數(shù)據(jù)應(yīng)用EXCEL軟件進(jìn)行分析處理，根據(jù)數(shù)據(jù)處理結(jié)果進(jìn)行評(píng)分分析。
（二）測(cè)試結(jié)果分析
1、總體分析
根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求，結(jié)合數(shù)據(jù)對(duì)學(xué)生的身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面進(jìn)行綜合評(píng)定分析，讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到自己的身體情況，加強(qiáng)自己的強(qiáng)身健體訓(xùn)練。測(cè)試總成績(jī)?cè)趯W(xué)生身體素質(zhì)的反映上不同，身高和體重?cái)?shù)據(jù)主要用來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的身體形態(tài)肺活量和800米長(zhǎng)跑用來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的身體機(jī)能。根據(jù)教育局頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》將達(dá)到90分以上的認(rèn)為是優(yōu)秀，75到89分的認(rèn)為是良好，60到74分認(rèn)為是幾個(gè)，少于59分認(rèn)為是不及格。
大學(xué)生五項(xiàng)總成績(jī)綜合評(píng)定等級(jí)人數(shù)比例統(tǒng)計(jì)表具體如表一所示：根據(jù)表一發(fā)現(xiàn)學(xué)生在大學(xué)不同階段的成績(jī)形成了一個(gè)倒V形，出現(xiàn)這一個(gè)現(xiàn)象的原因是學(xué)生在大一入學(xué)的時(shí)候?qū)W(xué)校環(huán)境不適應(yīng)，在大三的時(shí)候由于需要面臨各種招聘考試導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)失去了規(guī)律，因而大二A段的體育鍛煉頻率和效果最好。
2、身體形態(tài)發(fā)育分析
學(xué)生分年級(jí)、性別身高標(biāo)準(zhǔn)體重評(píng)價(jià)等級(jí)情況具體如表二所示。根據(jù)表二發(fā)現(xiàn)學(xué)生的身高和體重達(dá)標(biāo)率較低，大多是體重偏輕，甚至存在營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。男生的肥胖率要超過(guò)女生，可見(jiàn)男生的體育活動(dòng)時(shí)間較少，飲食結(jié)構(gòu)不合理。
3、學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)
第一，肺活量體重指數(shù)。肺活量能夠?qū)θ梭w肺功能的好壞進(jìn)行分析，根據(jù)表三的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的肺活量體重指標(biāo)不及格，但是高年級(jí)的學(xué)術(shù)肺活量指標(biāo)比低年級(jí)的學(xué)術(shù)要好。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因和肺活量的訓(xùn)練方式有關(guān)。第二，女大學(xué)生的800米跑和男大學(xué)生的1000米跑。長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)是評(píng)價(jià)學(xué)生心肺功能的重要指標(biāo)，也是衡量學(xué)生體制健康的重要要素。
根據(jù)表四發(fā)現(xiàn)學(xué)生的總體長(zhǎng)跑成績(jī)較好，低年級(jí)學(xué)生的成績(jī)要比高年級(jí)的學(xué)術(shù)高。
二、提升大學(xué)生體質(zhì)健康的策略
（一）加強(qiáng)對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面貫徹?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是深入貫徹落實(shí)健康第一思想的重要舉措，能夠滿足社會(huì)發(fā)展對(duì)學(xué)生身體健康的要求，并能夠完善學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系，幫助學(xué)生形成健全的體育人格。在《標(biāo)準(zhǔn)》的要求下不僅需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康的考核，而且還需要對(duì)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)參與性的考核，提升學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)參與的積極性和熱情。
（二）加強(qiáng)對(duì)健康第一思想理念的宣傳。在樹(shù)立健康第一思想理念的同時(shí)，體育部門(mén)要加強(qiáng)和高校學(xué)生工作處部門(mén)工作的配合，學(xué)校還需要借助網(wǎng)絡(luò)、海報(bào)、宣傳欄等向?qū)W生宣傳體育知識(shí)、健康體育理念等，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)實(shí)現(xiàn)自身全面發(fā)展的重要性。
（三）學(xué)校要深入開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。高校要以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，將學(xué)校體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)結(jié)合，提升學(xué)生體育成績(jī)指標(biāo)，要求大學(xué)生要至少參加兩項(xiàng)體育常規(guī)鍛煉，在潛移默化中幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
（四）保證學(xué)生的合理膳食結(jié)構(gòu)，合理安排體育訓(xùn)練。合理的膳食結(jié)構(gòu)是開(kāi)展一切體育活動(dòng)的重要保障，為了提升體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的效果，高校需要引導(dǎo)學(xué)生形成良好、合理的膳食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，高校還要合理安排體育訓(xùn)練內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)科學(xué)的 體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
結(jié)束語(yǔ)
綜上所述，大學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試目的是為了讓學(xué)生更好的參加體育訓(xùn)練，幫助學(xué)生形成良好的 體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、擁有健康的體魄，培養(yǎng)學(xué)生終身體育運(yùn)動(dòng)的思想。為此，高校作為學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的重要執(zhí)行者，需要根據(jù)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展實(shí)際情況規(guī)范學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，提升體質(zhì)健康測(cè)試的質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)：
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[2]劉通，徐飛，鄧?guó)P英，劉強(qiáng)，何斌，覃榮周. 羌族大學(xué)生體質(zhì)
關(guān) 鍵 詞：學(xué)校體育；學(xué)生體質(zhì)健康；體質(zhì)健康測(cè)試
中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1006-7116（2015）01-0070-05
Thoughts about problems existing in student physical health test
WANG Jun-li
（School of Physical Education，China University of Mining and Technology，Xuzhou 221116，China）
Abstract： In consideration of the global prevailing trend of teenagers having constantly deteriorating physical health and insufficient physical activities， we need to rethink problems existing in current student physical health test. By means of literature collation and on-site observation， the author carried out a qualitative analysis， and revealed the following findings： 1）student fitness and its test work were highly valued by various countries， but the test did not achieved the expected effect of promoting teenager physical health； 2）although fitness test indexes had certain representativeness and operability， there were still methodological problems in such aspects as fitness test organization， procedure， evaluation method and result application； 3）student physical health test work had showed becoming institutionalized and normalized， whereas teenager physical activity promoting work was the key to solving the problems. The author concluded that student fitness test work needed to be continued， but the “hyper value idea” in the process of practice should be changed， and education function in the test evaluation link and physical activity behavior intervention after test should be further strengthened.
Key words： school physical education；student physical health；physical health test
目前全球青少年身體活動(dòng)不足的問(wèn)題尤其突出，久坐少動(dòng)與超重、肥胖的少年兒童數(shù)量劇增，而且青少年體質(zhì)延續(xù)了近半個(gè)世紀(jì)的下滑趨勢(shì)[1]。我國(guó)青少年的體質(zhì)狀況也不例外。為此，黨的十八屆三中全會(huì)報(bào)告特別指出，要強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。如何解決青少年體質(zhì)健康問(wèn)題，似乎是一個(gè)全球性的問(wèn)題，但至今也沒(méi)有明確的答案。早在1995年第7期《青少年運(yùn)動(dòng)科學(xué)》的編者按中，湯姆斯?羅蘭[2]就指出：“如果學(xué)校體質(zhì)測(cè)試這匹‘馬’要是快死了，我們就該下來(lái)?！逼湟馐钦f(shuō)，如果學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作不能促進(jìn)青少年的體質(zhì)健康，就不應(yīng)該再想當(dāng)然地進(jìn)行測(cè)試，甚至有必要將其取消。羅蘭之所以如此提出，一方面是因?yàn)閷W(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試日益頻繁，而青少年體質(zhì)健康卻持續(xù)下降；另一方面是青少年身體活動(dòng)不足的流行問(wèn)題日益嚴(yán)重，已成為影響學(xué)生體質(zhì)健康的重要因素之一。有學(xué)者也認(rèn)為，無(wú)論如何，若能夠勒緊韁繩也許就是一件好事，不再讓學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試?yán)^續(xù)主導(dǎo)青少年身體活動(dòng)的促進(jìn)工作[3]。換個(gè)角度思考，既然學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試這匹“馬”停不下來(lái)，就應(yīng)當(dāng)深刻反思并從測(cè)量評(píng)價(jià)、教育學(xué)、心理學(xué)，以及身體活動(dòng)流行病學(xué)的角度審視學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，并合理解釋與正確應(yīng)用其測(cè)試的相關(guān)結(jié)果[4]。因此，本研究針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的工具理性與價(jià)值理性進(jìn)行分析，為解決我國(guó)青少年體質(zhì)下降的問(wèn)題提供參考。
1 學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的源起與發(fā)展
美國(guó)是較早開(kāi)展學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的國(guó)家之一，Kraus等人20世紀(jì)50年代的研究發(fā)現(xiàn)美國(guó)青少年的體質(zhì)遠(yuǎn)差于歐洲青少年，引起艾森豪威爾總統(tǒng)的高度重視[5]。由此，美國(guó)成立了體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)總統(tǒng)委員會(huì)，并于1966年開(kāi)始積極推廣學(xué)生體質(zhì)測(cè)試，對(duì)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，開(kāi)啟了系統(tǒng)進(jìn)行青少年體質(zhì)測(cè)試與監(jiān)測(cè)的序幕?，F(xiàn)在，美國(guó)主要有兩個(gè)組織機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，即美國(guó)健康、體育、娛樂(lè)與舞蹈協(xié)會(huì)（AAHPERD）和體質(zhì)、體育運(yùn)動(dòng)總統(tǒng)委員會(huì)（PCPFS）。就其評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，PCPFS采用的是常模參照標(biāo)準(zhǔn)（Normative referenced standards，NRS），通常根據(jù)性別、年齡等進(jìn)行分組，各組采用百分位數(shù)按照一定比例制定等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)是所有體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)均在85%以上的學(xué)生。而AAHPERD執(zhí)行的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是校標(biāo)參照標(biāo)準(zhǔn)（Criterion-Referenced Standards，CRS），這種方法是基于實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、常模數(shù)據(jù)，并依據(jù)專(zhuān)家經(jīng)驗(yàn)判斷，為不同測(cè)試項(xiàng)目選擇水平評(píng)價(jià)切割點(diǎn)。切割點(diǎn)以上代表著具有可接受的良好健康狀態(tài)（低的疾病風(fēng)險(xiǎn)），即處在健康體質(zhì)帶內(nèi)（Healthy Fitness Zone），在切割點(diǎn)下方的成績(jī)并不給予任何負(fù)反饋評(píng)價(jià)，建議增加身體活動(dòng)。目前而言，青少年體質(zhì)健康評(píng)價(jià)趨向于采用CRS方式，且倡導(dǎo)HELP理念，即是健康（H意為health）來(lái)自于規(guī)律的身體活動(dòng)，體質(zhì)健康的發(fā)展是為了每一個(gè)人（E意為everyone）的一生（L意為lifetime），并使設(shè)計(jì)適合個(gè)體（P意為personal）的需要。不言而喻，美國(guó)在學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的研究與實(shí)踐工作一直保持領(lǐng)先水平，值得我們學(xué)習(xí)與借鑒。
另外，歐洲理事會(huì)也設(shè)計(jì)了一套標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目（Eurofit Test Battery，ETB），包括9項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容，并于1988年開(kāi)始于歐洲許多國(guó)家應(yīng)用，該套測(cè)試可以在35～40 min內(nèi)完成[6]。
我國(guó)的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試可追溯到1912年，在清華學(xué)堂成立之初，就建立了學(xué)生體格檢查制度，其中包括了體力測(cè)驗(yàn)、體形檢查、醫(yī)學(xué)檢查等內(nèi)容[7]。而建國(guó)后，為了鼓勵(lì)和推動(dòng)學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，在不同時(shí)期先后制定了《勞衛(wèi)制》、《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》、《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》及“初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試辦法”等一系列制度。從2002年開(kāi)始，在全國(guó)試行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《標(biāo)準(zhǔn)》），學(xué)?？筛鶕?jù)實(shí)際選擇不同的測(cè)試項(xiàng)目?！稑?biāo)準(zhǔn)》全面執(zhí)行之后，教育部要求各級(jí)學(xué)校每年上報(bào)測(cè)試數(shù)據(jù)。但自2014年開(kāi)始，新《標(biāo)準(zhǔn)》取消了選測(cè)項(xiàng)目的要求，有助于統(tǒng)一測(cè)試與進(jìn)行不同地區(qū)、學(xué)校間的橫向比較。
目前各國(guó)或者組織的測(cè)試內(nèi)容大同小異，總體上均包括了身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等指標(biāo)。但是在力量、速度以及心肺耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)的評(píng)測(cè)項(xiàng)目上存在較大的差別，其他國(guó)家或者組織很少選擇800 m與1 000 m作為測(cè)評(píng)項(xiàng)目。研究也指出，我國(guó)使用的部分測(cè)試項(xiàng)目指標(biāo)，對(duì)考察青少年心肺功能能力存在一定的局限性[7]。此外，我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)仍然采取傳統(tǒng)的相對(duì)評(píng)價(jià)方法，這種基于常模建立的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)不適應(yīng)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作的發(fā)展與現(xiàn)實(shí)需要。因此，亟需對(duì)我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)的選擇與評(píng)價(jià)方法進(jìn)行深入的科學(xué)研究。體質(zhì)健康測(cè)試不僅用以評(píng)價(jià)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，還要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與身體鍛煉活動(dòng)，為進(jìn)一步獲得適宜的身體健康水平與身體發(fā)展做準(zhǔn)備。這要求學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)選擇、實(shí)施、評(píng)價(jià)等應(yīng)具有科學(xué)性與合理性。
2 學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的目的及方法論思考
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與其他課程測(cè)試有一定的區(qū)別，既要考察體質(zhì)健康的特征指標(biāo)，還涉及到學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)、技能的掌握，更重要的是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的自我管理意識(shí)與能力培養(yǎng)。各國(guó)監(jiān)測(cè)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的目的：一是了解與評(píng)估學(xué)生的體質(zhì)健康水平，二是為進(jìn)一步采取有效的干預(yù)措施提供依據(jù)，并以測(cè)試促進(jìn)身體鍛煉。我國(guó)2002年7月由教育部、國(guó)家體育總局聯(lián)合下發(fā)了《標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》明確指出了學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的目的和意義，即要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的行為習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。由此可見(jiàn)，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的根本目的是以測(cè)試促進(jìn)身體鍛煉，并獲得體質(zhì)健康水平的提升。當(dāng)前的體質(zhì)健康測(cè)試是否達(dá)到了其最初的設(shè)計(jì)理想，值得深入的理性思考。如測(cè)試是否促進(jìn)了學(xué)生健康的生活方式，提高了學(xué)生的身體活動(dòng)水平；是否激發(fā)了學(xué)生參與鍛煉的積極性；是否培養(yǎng)和發(fā)展了學(xué)生的體育知識(shí)和技能等。學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試是一把雙刃劍，效果好壞與測(cè)試細(xì)節(jié)和標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行等有密切關(guān)聯(lián)。
為了實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的目的，諸如測(cè)試指標(biāo)、信效度、評(píng)價(jià)以及實(shí)施過(guò)程等備受關(guān)注。研究顯示，F(xiàn)ITNESSGRAM?有氧能力的場(chǎng)地測(cè)試（即20 m往返跑，1英里快走/跑）能夠更好地評(píng)估最大攝氧量水平[9]，ETB的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目同樣具有較高的可靠性[10]。我國(guó)目前測(cè)試學(xué)生的心肺耐力選擇男生1 000 m跑與女生800 m跑，依據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)常識(shí)，學(xué)生完成這一距離的測(cè)試一般需要3～4 min時(shí)間，基本上處于無(wú)氧糖酵解供能與有氧氧化供能的混合供能狀態(tài)，且前者可能處于主導(dǎo)地位。以此推論，這個(gè)測(cè)試項(xiàng)目很難說(shuō)能真正考察學(xué)生的心肺耐力水平。況且個(gè)體的生理發(fā)育水平會(huì)影響青少年體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)，測(cè)試指標(biāo)的選擇與標(biāo)準(zhǔn)也需要考慮青少年的生理發(fā)育程度與水平[11]。目前，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果一直使用相對(duì)評(píng)價(jià)方法，很少采取絕對(duì)評(píng)價(jià)。前者是NRS評(píng)價(jià)，有利于評(píng)價(jià)那些體質(zhì)較好的學(xué)生，且主要以成績(jī)或者競(jìng)爭(zhēng)性目的為主；后者一般是基于CRS評(píng)價(jià)，對(duì)于那些體質(zhì)較差的孩子比較有利，其主要是以健康促進(jìn)為目的的，在健康相關(guān)的成績(jī)切割點(diǎn)以上者為可接受的健康水平，即處于體質(zhì)健康區(qū)域（Healthy Fitness Zone，HFZ）；否則，就是處于一個(gè)需要改善提高的區(qū)域（Needs Improvement Zone，NIZ）[5]?，F(xiàn)代教育學(xué)理論也認(rèn)為，學(xué)校體育教育應(yīng)鼓勵(lì)進(jìn)行學(xué)生縱向的發(fā)展性評(píng)價(jià)，盡量避免進(jìn)行學(xué)生間的橫向?qū)Ρ扰c總結(jié)性評(píng)價(jià)，尤其是體質(zhì)健康測(cè)試。目前，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與評(píng)價(jià)存在應(yīng)用不恰當(dāng)?shù)牡胤?，包括測(cè)試成績(jī)與體育課評(píng)價(jià)掛鉤、與教師的個(gè)人評(píng)價(jià)掛鉤，甚至用作評(píng)價(jià)體育教學(xué)效果與質(zhì)量的手段。另外，不注意保護(hù)學(xué)生個(gè)人隱私的問(wèn)題也很?chē)?yán)重[12]。
我國(guó)的《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試內(nèi)容和健康指標(biāo)的相關(guān)度不高[13]，而且《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施辦法與《高等教育法》相沖突[14]。2014年新《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施細(xì)則與要求也有值得商榷的地方，如統(tǒng)一測(cè)試項(xiàng)目、測(cè)試時(shí)間段以及全國(guó)所有在籍學(xué)生均需參加測(cè)試等，明顯沒(méi)有顧及我國(guó)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、教育發(fā)展的區(qū)域性與不平衡性，也沒(méi)有充分考慮學(xué)校之間的差異性。盡管測(cè)試成績(jī)納入評(píng)優(yōu)與畢業(yè)考核之中有積極的一面，但由于測(cè)試時(shí)間短、學(xué)生人數(shù)多，且多采取大規(guī)模集中測(cè)試，難免會(huì)出現(xiàn)如學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)不夠充分，測(cè)試流程安排不合理以及測(cè)試方法、場(chǎng)地、器材不夠規(guī)范等問(wèn)題。如此的測(cè)試就難免走過(guò)場(chǎng)，并不能激發(fā)教師和學(xué)生參與測(cè)試的主動(dòng)性，反而使學(xué)生產(chǎn)生消極的認(rèn)知。甚至，一些單位為了盲目提高“上報(bào)率”與“合格率”，上報(bào)數(shù)據(jù)出現(xiàn)了失實(shí)的原則性問(wèn)題[15]。另外，在實(shí)踐操作過(guò)程中，學(xué)?；蛘呓處熞话銓⒕Ψ旁趯W(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的采集和宏觀統(tǒng)計(jì)分析上，缺少與學(xué)生和家長(zhǎng)的信息溝通與反饋，也在一定程度上影響了測(cè)試工作的有效落實(shí)[16]?？傮w而言，我國(guó)目前的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試或許只能反映學(xué)生體質(zhì)健康水平現(xiàn)狀，對(duì)體質(zhì)的評(píng)價(jià)尚不能滿足學(xué)生的要求，也不利于提高學(xué)生參與體質(zhì)測(cè)試的積極性。
總之，我們需要重新思考與定位體質(zhì)健康測(cè)試工作，如：1）為了達(dá)到預(yù)期的目的，如何確定測(cè)試的頻率；2）為了實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)的目的，是否有替代的測(cè)試辦法；3）怎樣改善現(xiàn)有的測(cè)試，以突出其積極的一面而盡量避免其消極的一面；4）如何獲得必要的經(jīng)費(fèi)保障與教師的大力支持等等[17]。
3 學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試影響與作用的反思
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作并沒(méi)有發(fā)揮預(yù)想的作用，而許多學(xué)生體質(zhì)測(cè)試正朝著一個(gè)錯(cuò)誤的方向發(fā)展，并一直主導(dǎo)著體育課程的教學(xué)時(shí)間[18]。若不能正確地應(yīng)用體質(zhì)健康測(cè)試，就無(wú)法起到促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉或者身體活動(dòng)的作用[19]。目前，就學(xué)生體質(zhì)測(cè)試而言，不僅存在測(cè)量的有效性與可靠性問(wèn)題，更重要的是，體質(zhì)測(cè)試對(duì)青少年的消極影響值得考慮。如果一個(gè)身體活動(dòng)積極的孩子得到了較差的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)，他的鍛煉動(dòng)機(jī)就可能減弱并減少身體活動(dòng)，因?yàn)樗杏X(jué)身體活動(dòng)并沒(méi)有讓他獲得應(yīng)有的回報(bào)（體質(zhì)成績(jī)）；相反，如果身體活動(dòng)較少的學(xué)生獲得較好的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)，會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)他對(duì)久坐少動(dòng)行為的認(rèn)知[20]。既然并不是每一個(gè)人都能達(dá)到理想的體質(zhì)成績(jī)，其結(jié)果本身還會(huì)有一定的負(fù)面影響，體質(zhì)健康評(píng)價(jià)就應(yīng)當(dāng)慎用。不僅很多學(xué)生不太了解甚至不知道為什么要參加體質(zhì)測(cè)試，有些教師對(duì)測(cè)試的功能與作用也不清楚。如果學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試對(duì)促進(jìn)身體健康與身體活動(dòng)的作用受質(zhì)疑，更不能想當(dāng)然地認(rèn)為體質(zhì)測(cè)試應(yīng)有的教育功能、評(píng)價(jià)功能、反饋功能以及促進(jìn)功能已得到充分發(fā)揮。
面對(duì)于青少年的久坐少動(dòng)行為與肥胖率高發(fā)形勢(shì)，以身體機(jī)能素質(zhì)評(píng)價(jià)為主的體質(zhì)健康測(cè)試再大行其道，似乎與青少年健康促進(jìn)的趨勢(shì)有些背道而馳。近年來(lái)，人們已經(jīng)逐漸認(rèn)識(shí)到無(wú)論是對(duì)青少年還是成年人，改變身體活動(dòng)習(xí)慣要比單純地增加心肺耐力是更為有效的預(yù)防性健康策略。學(xué)者也倡導(dǎo)新的健康促進(jìn)模式，即由運(yùn)動(dòng)處方模式（exercise prescription model，EPM）轉(zhuǎn)向日常身體活動(dòng)模式（lifetime physical activity model，LPAM），并強(qiáng)調(diào)模式轉(zhuǎn)變是減少健康風(fēng)險(xiǎn)的新策略[21]。也許體質(zhì)健康測(cè)試措施落實(shí)較好的學(xué)校，學(xué)生符合或者超過(guò)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的可能性更大一些[22]。但那些已經(jīng)掌握了體質(zhì)健康測(cè)試知識(shí)的學(xué)生，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)與其身體活動(dòng)水平有重要的內(nèi)在關(guān)聯(lián)[23]。因此，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的主要作用與任務(wù)應(yīng)該是促進(jìn)青少年養(yǎng)成終身身體活動(dòng)的習(xí)慣與健康行為[24]。
4 解決學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試問(wèn)題的建議
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試現(xiàn)有的方式方法，并不能從根本上提升學(xué)生體育鍛煉或者身體活動(dòng)的積極性[25]。學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作的重心應(yīng)當(dāng)從體質(zhì)達(dá)標(biāo)轉(zhuǎn)向身體活動(dòng)促進(jìn)，盡力幫助學(xué)生養(yǎng)成健康、積極而有活力的生活方式[4]。
強(qiáng)調(diào)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的重要性無(wú)可厚非，目的是以測(cè)帶練，督促學(xué)校、教師、學(xué)生重視日常的體育鍛煉。相關(guān)部門(mén)不應(yīng)該以行政命令的方式要求規(guī)定的時(shí)間內(nèi)所有在籍學(xué)生必須完成體質(zhì)健康測(cè)試，而應(yīng)針對(duì)不同地區(qū)、不同學(xué)校、不同學(xué)生進(jìn)行抽查與監(jiān)督。學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試不僅僅為了相關(guān)指標(biāo)的數(shù)據(jù)采集，而應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試前、測(cè)試中、測(cè)試后的相關(guān)工作：1）測(cè)試前應(yīng)針對(duì)測(cè)試內(nèi)容的相關(guān)知識(shí)、技能、方法等，向?qū)W生進(jìn)行教育，使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握必要的運(yùn)動(dòng)、測(cè)試以及健康知識(shí)與能力。2）測(cè)試中，場(chǎng)地、設(shè)備以及操作流程等應(yīng)盡量符合標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，學(xué)生有充分的準(zhǔn)備時(shí)間參與并完成測(cè)試，以保證采集到真實(shí)有效的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)。3）測(cè)試后的評(píng)價(jià)與干預(yù)要科學(xué)合理，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要考慮先天因素與后天因素，如身高體重應(yīng)盡量采用參照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)判，若過(guò)于依賴(lài)常模標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分就有失公平與理性。此外，不能僅僅滿足于測(cè)試數(shù)據(jù)的上報(bào)與統(tǒng)計(jì)，應(yīng)對(duì)學(xué)生采取分類(lèi)指導(dǎo)與幫助，尤其是體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生。學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試本身沒(méi)有錯(cuò)，而是如何正確運(yùn)用。應(yīng)當(dāng)通過(guò)測(cè)試讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體質(zhì)健康的重要性，認(rèn)識(shí)到體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)進(jìn)步的可能，認(rèn)識(shí)到體質(zhì)健康與學(xué)業(yè)、工作以及家庭幸福等方面的關(guān)系。從發(fā)展的視角考慮，強(qiáng)制進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試與體育鍛煉只是學(xué)校體育教育的初級(jí)階段，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生在完成社會(huì)化角色轉(zhuǎn)變后的自我健康管理與鍛煉技能，這也是學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作義不容辭的責(zé)任。
鑒于世界各國(guó)青少年（13～15歲）每天中等強(qiáng)度以上身體活動(dòng)不足60 min的人數(shù)比例高達(dá)80.3%[26]的情況，在將更多關(guān)注目光投向體質(zhì)健康測(cè)試的同時(shí)，應(yīng)重視學(xué)生的身體活動(dòng)評(píng)價(jià)與促進(jìn)工作。學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，若能有效融合學(xué)生的身體活動(dòng)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，將產(chǎn)生許多積極的影響：1）有助于運(yùn)動(dòng)基本概念的學(xué)習(xí)，如強(qiáng)度、類(lèi)型、持續(xù)時(shí)間等；學(xué)生能夠?qū)W習(xí)保持積極身體活動(dòng)的各種方法手段，清楚知道中等強(qiáng)度身體活動(dòng)對(duì)健康的作用。2）為學(xué)生與家長(zhǎng)提供當(dāng)前個(gè)體身體活動(dòng)水平有關(guān)的信息，有助于學(xué)生確定自己是否達(dá)到了規(guī)定的身體活動(dòng)水平，如果家長(zhǎng)得知相關(guān)信息，也有利于家長(zhǎng)督促學(xué)生的身體活動(dòng)；3）有助于確定學(xué)生的身體活動(dòng)興趣，學(xué)生不但可以思考自己的身體活動(dòng)經(jīng)歷與體驗(yàn)，還能夠從中發(fā)現(xiàn)自己喜歡的身體活動(dòng)類(lèi)型；4）提升學(xué)生的身體活動(dòng)自測(cè)自查技能，學(xué)習(xí)如何長(zhǎng)期跟蹤評(píng)價(jià)自己的身體活動(dòng)行為，學(xué)會(huì)終生身體活動(dòng)所必須的行為改變策略技能；5）教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)目標(biāo)設(shè)定的技巧，幫助學(xué)生建立并實(shí)現(xiàn)自己的身體活動(dòng)目標(biāo)，提高自信心和自尊，實(shí)現(xiàn)基于個(gè)體行為習(xí)慣的身體活動(dòng)目標(biāo)，體質(zhì)健康指標(biāo)并非完全由個(gè)體的行為決定（如先天的因素）[27]。
鑒于部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的認(rèn)識(shí)已經(jīng)根深蒂固，需要轉(zhuǎn)變教師的教育觀念，提高教師的教學(xué)能力，以及實(shí)行體育課程改革等。要真正落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的工作目標(biāo)，唯有通過(guò)健康教育和身體活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃的實(shí)施，使更多的學(xué)生增加身體活動(dòng)量，才有助于青少年進(jìn)入成年人階段時(shí)還能夠保持健康的生活方式與行為習(xí)慣[28]。
學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試只是促進(jìn)體育鍛煉的手段之一，并不能承擔(dān)學(xué)生體質(zhì)健康下降的所有責(zé)任。但應(yīng)該由重測(cè)試轉(zhuǎn)向重教育、由重結(jié)果轉(zhuǎn)向重過(guò)程以及由被動(dòng)參與轉(zhuǎn)向主動(dòng)學(xué)習(xí)等，同時(shí)融合學(xué)生身體活動(dòng)行為的評(píng)價(jià)內(nèi)容。作為學(xué)校體育教育的一部分，不僅需要重視學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作本身，還應(yīng)更多地關(guān)注測(cè)試前的教育與測(cè)試后的干預(yù)指導(dǎo)。
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